2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Albalı sirkəsi Bolqar bazarında nadir hallarda tapa biləcəyiniz bir məhsuldur. Ölkəmizdə istehsal olunsa da, demək olar ki, bütün məhsullar xaricə ixrac olunur. Bununla birlikdə, hər kəsin istifadə etməsi lazım olan bir çox fayda var.
Albalı çox miqdarda qida maddəsi ilə yüklənmiş meyvələrdir. Albalı sirkəsində hamısı toxunulmaz və cəmlənmişdir.
Albalı sirkəsi xalq təbabətində əsrlər boyu bilinir. Alma, limon, oksalik və digərləri kimi üzvi turşuları ehtiva edir. Vitaminlər - P vitamini, C vitamini, B vitaminləri və digərləri ilə yanaşı mineral duzlar - kalium, fosfor, kalsium, maqnezium, dəmir və digərləri ilə zəngindir. Müəyyən miqdarda protein də var.
Albalı sirkəsinin əsas faydalarından biri də antioksidanlarla son dərəcə zəngindir. Pektin, kumarin, taninlər, antosiyaninlər, flavonoidlər və lifin özünəməxsus birləşməsini ehtiva edir.
Tərkibi sayəsində albalı sirkəsi əvəzedilməz müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bir sıra xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunur.
Bu bənzərsiz sirkənin tərkibindəki mikroelementlər və aşkar sidikqovucu təsiri bədəni və bədənin təmizlənməsinə və güclənməsinə kömək edir. Maddələr mübadiləsini tarazlaşdırırlar.
Albalı sirkəsindəki antosiyaninlər və digər faydalı maddələr bədəni təmizləyici təsir göstərir. Qan damarlarını təmizləyir və gücləndirir, xolesterolu azaldır və ümumi toxunulmazlığı artırır.
Albalı sirkəsinin qəbulu bakterisid təsiri ilə faydalı bağırsaq mikroflorasını normallaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. İçindəki faydalı balast maddələri bağırsaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.
Albalı sirkəsi varikoz damarları və tromboflebit, yaddaş pozğunluqları, yuxusuzluq və baş ağrısı, anemiya, artrit, qaraciyər, öd və böyrək xəstəlikləri, piylənmə və selülit, ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya kimi bir sıra digər hallarda tövsiyə olunur. Qəbulu şərtlərə uyğun olmalıdır və müxtəlif formalarda ola bilər.
Seçimlərdən biri səhər yeməyinə albalı sirkəsi qəbul etməkdir. Bu, bir stəkan qatıqda 1-3 xörək qaşığı qarışdıraraq edilir. albalı sirkəsi və 1-2 çay qaşığı bal.
Bir içki şəklində 1-3 qaşıq qaşığı kimi qəbul edilir. albalı sirkəsi bir stəkan suda seyreltilir. 1-2 çay qaşığı qarışdırın. bal. Nəticə çay, qəhvə, şorba, salat və ya bulyonlara əlavə edilə bilər. Saf albalı sirkəsi ilə qarqara üç saatda bir boğaz ağrısı üçün edilir.
Albalı sirkəsi olan bir kompres isladılmış dəsmal ilə tətbiq olunur. Boğaza və ya sinəyə tətbiq olunur və neylonla örtülür. Yer düz bir şüşə isti su və ya isti bir dəsmal qoyaraq qızdırılır.
Tövsiyə:
Ton Balığının Bir çox Faydası
Qırmızı və ətirli ton balığı əti dünyada demək olar ki, hamının sevimlisidir. Zülalla zəngin və az yağlıdır - qırmızı ətin əvəzedicisi və istənilən pəhriz üçün uyğun bir qida. 1940-cı illərdən bir qədər əvvəl ton balığı son dərəcə lüks bir yemək sayılırdı və nadir hallarda adi insanın qabında görünürdü.
Mixək çayının Sağlamlığımıza Bir çox Faydası Var
Əksər ədviyyatın yaxşı antioksidan mənbəyi olduğu yaxşı bilinən bir həqiqətdir. Qərənfil heç bir fərqi yoxdur və ən üstdə olmasa da mütləq ən yaxşılar sırasına daxil edilməlidir. Əslində, Asiya və Şimali Avropa mətbəxində geniş istifadə olunan bir ədviyyatdır.
Limon Yağının Bir çox Faydası
Limon tonzillit, qan təzyiqi, ürək bulanması və qusma üçün faydalıdır. Ancaq limon qabığı yağı daha faydalıdır. Bu yağ yuxusuzluq və bir çox digər xəstəliklər üçün yaxşı işləyir. Stres pozğunluğuna əlavə olaraq fiziki, əhval-ruhiyyə pozğunluqları, depressiya kimi zehni xəstəliklər bu yağın istifadə olunduğu xəstəliklərdir.
Qığılcının Bir çox Faydası
Eşşək qığılcımı Compositae ailəsinin ot bitkisidir. 2 metr yüksəkliyə çatan tikanlı bir bitkidir. İyul-avqust aylarında çiçək açır və tikanlı bir səbətə "ilişmiş" parlaq bənövşəyi çiçəklərə sahibdir. Bu bitkinin tərkibində: makroelementlər - kalium, maqnezium, kalsium, dəmir;
Wakame: Bir çox Sağlamlığa Faydası Olan Bir Yapon Incəliyi
Wakame, Yapon mətbəxində tez-tez istifadə olunan dəniz yosunu növüdür. Orada daha çox şorba və salata əlavə olunur. Dadı yüngül bir şirinliklə duzlu və digər qidalarla qarışdırılıb əla zövq simfoniyası əldə edirsiniz. Bununla birlikdə, dadından əlavə ən yaxşı şey, tərkibində olan çox sayda sağlamlıq faydasıdır.
