2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Əksər ədviyyatın yaxşı antioksidan mənbəyi olduğu yaxşı bilinən bir həqiqətdir. Qərənfil heç bir fərqi yoxdur və ən üstdə olmasa da mütləq ən yaxşılar sırasına daxil edilməlidir.
Əslində, Asiya və Şimali Avropa mətbəxində geniş istifadə olunan bir ədviyyatdır. Mixəklər antioksidan baxımından son dərəcə zəngindir. Ancaq insanların əksəriyyəti bu aromatik ədviyyatın sağlamlığa faydalarını bilmir.
Hələ də Qərb bitki mənşəli dərmanlarında az qiymətləndirilən mixəklər insan bədənində daha faydalı xüsusiyyətlərə sahib olmasına baxmayaraq yalnız ağız boşluğunda və diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Həzmə köməkçi olaraq, qaz və şişkinlikdən narahatlığı aradan qaldırır.
Mixək çayı ürək bulanmasını aradan qaldırmaq üçün təsirli kimi qiymətləndirilmişdir. Çay yalnız bir neçə damla mixək yağı ilə hazırlanır.
Eyni zamanda sözdə deyilənlərə qarşı çoxəsrlik bir vasitədir "Səyyah ishal." Spazmolitik təsiri öskürəyi aradan qaldırır və yerli tətbiq olunduqda əzələ spazmlarını aradan qaldırır.
Mixək çayının son dərəcə təsirli antifungal xüsusiyyətlərə sahib olduğu da bilinir və bağırsaq yollarını təmizləmək üçün bir məhsul almaq qərarına gəlsəniz, ehtimal ki, onu maddələr siyahısında tapa bilərsiniz.
Manqan, maqnezium, kalsium, omeqa-3 yağ turşuları, K vitamini, lif və C vitamini kimi əhəmiyyətli qidalarla doludur. Ən qiymətli komponenti eugenol adlanır və çoxsaylı araşdırmalara məruz qalmışdır.
Bitkinin qurudulmuş qönçələrində onlara dərman və kulinariya xüsusiyyətləri verən aromatik yağlar var. Güclü bir antibakterial təsiri olan qərənfil qarışığı hazırlaya bilərsiniz.
Bunu etmək üçün bir neçə mixəyi əzin (çay paketini dolduracaq qədər) və isti (lakin qaynar olmayan) suda isladın və 8-10 dəqiqə oturun, qaynadılmış qarışıq təbii bir qarqara.
Bununla birlikdə, mixək efir yağı ilə ən yaxşı nəticəni əldə edə bilərsiniz. Dadlı və ətirli bir çay almaq üçün yalnız bir neçə damla lazımdır. Unutmayın ki, isti içki gənc uşaqlar və hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmir.
Tövsiyə:
Ton Balığının Bir çox Faydası
Qırmızı və ətirli ton balığı əti dünyada demək olar ki, hamının sevimlisidir. Zülalla zəngin və az yağlıdır - qırmızı ətin əvəzedicisi və istənilən pəhriz üçün uyğun bir qida. 1940-cı illərdən bir qədər əvvəl ton balığı son dərəcə lüks bir yemək sayılırdı və nadir hallarda adi insanın qabında görünürdü.
Çin Möcüzəsi Pu-erh çayının Yeddi Faydası
Hər növ çay bütövlükdə insan orqanizmi üçün faydalıdır. Pu-er Çay qədim dövrlərdən bəri ənənəvi Çin təbabətində xüsusi yer tuturdu. Çinin Yunnan vilayətindəki çay ağaclarından yavaş bir fermentasiya prosesi keçdikdən sonra əldə edilir və fərqli bir qara rəngə çatır.
Albalı Sirkəsi Və Bir çox Faydası
Albalı sirkəsi Bolqar bazarında nadir hallarda tapa biləcəyiniz bir məhsuldur. Ölkəmizdə istehsal olunsa da, demək olar ki, bütün məhsullar xaricə ixrac olunur. Bununla birlikdə, hər kəsin istifadə etməsi lazım olan bir çox fayda var. Albalı çox miqdarda qida maddəsi ilə yüklənmiş meyvələrdir.
Limon Yağının Bir çox Faydası
Limon tonzillit, qan təzyiqi, ürək bulanması və qusma üçün faydalıdır. Ancaq limon qabığı yağı daha faydalıdır. Bu yağ yuxusuzluq və bir çox digər xəstəliklər üçün yaxşı işləyir. Stres pozğunluğuna əlavə olaraq fiziki, əhval-ruhiyyə pozğunluqları, depressiya kimi zehni xəstəliklər bu yağın istifadə olunduğu xəstəliklərdir.
Wakame: Bir çox Sağlamlığa Faydası Olan Bir Yapon Incəliyi
Wakame, Yapon mətbəxində tez-tez istifadə olunan dəniz yosunu növüdür. Orada daha çox şorba və salata əlavə olunur. Dadı yüngül bir şirinliklə duzlu və digər qidalarla qarışdırılıb əla zövq simfoniyası əldə edirsiniz. Bununla birlikdə, dadından əlavə ən yaxşı şey, tərkibində olan çox sayda sağlamlıq faydasıdır.
