2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Karabuğday çox faydalıdır, lakin ev sahibləri tərəfindən tez-tez laqeyd şəkildə laqeyd qalırlar. Bədəni yavaş karbohidratlarla doldurur və uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Karabuğday dadlı və faydalı yeməklər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Mərci ilə qarğıdalı dadlıdır.
Lazımi məhsullar: 1 stəkan tərəvəz suyu, 1 stəkan mərci, 2 xörək qaşığı zeytun yağı, 1 soğan, 2 kərəviz sapı, 3 yerkökü, 2 diş sarımsaq, yarım çay qaşığı mərcan, 1 çay qaşığı kimyon, 1 yumurta, bir çimdik bibər, 1 stəkan qarabaşaq, yarım çay qaşığı duz, 1 xörək qaşığı sirkə.
Hazırlanma üsulu: Bulyonu bir qaynadək gətirin, mərci əlavə edin və 15 dəqiqə bişirin. Mərciməklər qurudulur, bulyon qorunur. Soğanı kəsin və zeytun yağında qızılı olana qədər qızartın.
Doğranmış yerkökü, doğranmış kərəviz və əzilmiş sarımsaq dişlərini əlavə edin. Hər şey yerkökü yumşalana qədər bişirilir.
Tərəvəzləri mərciməklərə əlavə edin, ədviyyatlar əlavə edin.
Yumurtanı qarabaşaq yarması ilə qarışdırın və yağda orta istidə 10 dəqiqə qızartın. Mərciməklərin qaynadığı bulyonu əlavə edib qaynadın. Qarğıdalı yumşalana qədər odunu azaldın və bişirin.
Karabuğdayı mərci ilə qarışdırın, duz və istiot əlavə edin, zeytun yağı və sirkə əlavə edin.
Qızıl balıq ilə qarabaşaq yarması dadlı və möhtəşəm bir yeməkdir.
Lazımi məhsullar: 300 qram hisə verilmiş qızıl balıq, 1 stəkan qarabaşaq yarması, 1 soğan, 2 xörək qaşığı kərə yağı, duz və istiot dadına görə.
Hazırlanma üsulu: Qarabaşaq yarması qaynadılır və qurudulur. Qızılbalı kublar şəklində kəsin, soğanı incə doğrayın. Soğanı şəffaf olana qədər qızardın və qızıl balıq əlavə edin. Təxminən 3 dəqiqə qızartın. Karabuğdayı əlavə edin, bir qapağın altında 4 dəqiqə bişirin və dadına baxın.
Dadlı kroketlər qarabaşaq yarması ilə hazırlanır.
Lazımi məhsullar: yarım fincan qarabaşaq yarması, 400 mililitr su, 1 yumurta, 2 çimdik duz, 30 mililitr yağ.
Hazırlanma üsulu: Qarabaşaq yarması qaynadılır və soyudulur. Yumurtanı əlavə edib qarışdırın. Sıyıq qurudulmaq üçün nazik bir təbəqə ilə yayılır və yarım saat buraxılır.
Bu qarışıqdan kvadratlar kəsilərək kroketlər əmələ gəlir. Hər kvadrat isti yağda qızardılır və təzə tərəvəzlərlə bəzədilmiş isti və ya soyuq bir şəkildə verilir. Bu kroketlər ət yeməklərini və ya balıqları bəzəmək üçün istifadə edilə bilər.
Tövsiyə:
Qarabaşaq Yarması Bişirmək üçün Göstərişlər
Getdikcə bu cür faydalı qarabaşaq yarması ilə hazırlanan və ya sözdə reseptlər tapırıq. qarabaşaq yarması. Qısa, dəqiq və aydın şəkildə qısa bir tərzdə sizə yemək hazırlamaqda qarabaşaq yarması hazırlanmasında bəzi məqamları təqdim edəcəyəm.
Qarabaşaq Yarması Ilə Səmərəli Və Asan Pəhrizlər
Karabuğday pəhrizi incə bir rəqəm əldə etməyin yollarından biridir və sağlamlığınız üçün tamamilə təhlükəsizdir, sadəcə çox uzun müddət buna riayət etməməlisiniz. Karabuğday bədənin normal işləməsi üçün lazım olan bir çox maddə ilə zəngindir.
Bədənin Yenidən Başlaması üçün Qarabaşaq Yarması Və Kefir Ilə şəfalı Pəhriz
Bu pəhriz bədəndəki iz elementlərinin tarazlığını bərpa edir, stres, yuxusuzluq, yorğunluğa kömək edir. Anemiya, dəri problemləri, oynaqlar, qaraciyər və öd kisəsi xəstəlikləri üçün tövsiyə olunur. Karabuğday, enerji tələb edən bir məhsuldur, digər dənli bitkilərdən daha çox protein və daha az karbohidrat ehtiva edir.
Qarabaşaq Yarması Ilə Necə Və Nə Bişirilir
Qarabaşaq yarması bir çox ev xanımı tərəfindən tez-tez nəzərdən qaçırılan çox faydalı bir məhsuldur. Bir çox yemək hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Karabuğday, sadəcə bişdikdə və şəkər və ya duz ilə verilərkən dadlı olur. Karabuğdayı bişirərkən müəyyən incəliklər var.
Bədənimizi Qarabaşaq Yarması Ilə Təmizləyək
Karabuğday antik dövrlərdən bəri tanınmış bir taxıl məhsuludur və demək olar ki, möcüzəvi müalicəvi xüsusiyyətləri bir çox xalqın xalq təbabətində geniş yayılmışdır. Qara buğda adlanan məhsul, ürək, qan damarları, həzm və hətta yaddaş problemi olan insanlar üçün son dərəcə əlverişlidir.
