2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bal yeməyin dadı və faydaları hər yerdə çox oxunur. Bu köhnə təbii tatlandırıcı son dərəcə sağlamdır və istehlakı bədəndəki bir çox orqan və sistemin işini yaxşılaşdırır.
Balın qəhvədən daha çox enerji verdiyini bilirdinmi? Təlimdən az əvvəl çaya, səhər tostuna bir qaşıq bal əlavə etməyi öyrənin və fərqi görəcəksiniz. Daha enerjili və motivasiyalı olacaqsınız.
Boğaz ağrısı üçün bal yeməyin faydaları məlumdur. İltihablı və qıcıqlanan bölgəni sakitləşdirir və öskürəyi azaldır.
Balda immunitet sistemini stimullaşdıran antioksidanlar çoxdur, xüsusən də bir az limon əlavə etsəniz. Beləliklə, soyuqdəymələrin hər dönəmdə olduğu qış aylarında bal və onun törəmələrinin istehlakı sağlamlığa böyük fayda verə bilər.
Əlbətdə ki, balın faydalarından əlavə, bu dadlı və şirin arı məhsulunun bədən çəkisini azaltmaq qabiliyyətindən də danışmaq olmaz. Bu, onu müxtəlif pəhrizlərə uyğun edir.
Stressiniz və gərginliyiniz daha çox gəlirsə, axşam bir qaşıq bal yeməyinizdə səhv etməzsiniz. Sinir sistemini sakitləşdirir və rahat bir axşamdan zövq almağa kömək edir.
Bal da çox yaxşı antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Yaralar və aşınmalarda tətbiq oluna bilər. Yalnız yaranı tətbiq etmək lazımdır, zərurət yarandıqda bir sarğı qoymaq olar. Balın şişlik və ağrıları azaltmaq xüsusiyyətləri də var.
Balın maraqlı bir tətbiqi əsəbi asma ilə mübarizədir. Balda qaraciyərin alkoqolun işlənməsinə kömək edən təbii şəkərlər var. Səhər yataqdan qalxdıqdan sonra bir az bal qatıqla qarışdırın və tezliklə normal həyata qayıdacaqsınız - və dəhşətli baş ağrısı olmadan.
Balın digər faydalı keyfiyyəti nəfəsin təravətləndirilməsidir. Ağız qoxusu ilə mübarizə aparmaq üçün nanə konfetiniz və ya başqa bir vasitəniz yoxdursa, ancaq balınız varsa, faydalanacağınıza əmin olun.
Tövsiyə:
Sulforafan - Bu Barədə Nə Bilmirik?
Təsəvvür edirsiniz ki, bir maddə xərçəngdən qoruyur , müalicəsində kömək edir, bakteriyaları öldürür, iltihabı aradan qaldırır, ürək-damar sistemindəki ziyanı azaldır və ucuz və dadlı qidalarda da var? Təsəvvür etməyə ehtiyac yoxdur - mövcuddur
Bal Pəhrizi Haqqında Hər şey
Bahar, formaya düşməli olduğunuz və qışda çəki itirdiyiniz zamandır. Əlbəttə ki, bal pəhrizi ilə bu məhsul tam olaraq daxil edilə bilməz. Təbii mənşəyinə baxmayaraq, böyük miqdarda bal çox faydalı deyil. Buna görə də, bu pəhriz, qəşəng bir əlavə - baldan ibarət olan kifayət qədər standart bir qida dəstindən ibarətdir.
Kalsium Haqqında Nə Bilmirik?
Kalsiumun bədənimizdəki ən vacib minerallardan biri olması təəccüblü deyil. Əsas rolları arasında bunlar var: - Sağlam sümüklər və dişlər yaradır və yaşla möhkəm saxlayır; - Sinir impulslarının ötürülməsi üçün vacibdir; - Qanın laxtalanmasına kömək edir;
Sürpriz! Alma Haqqında Nə Bilmirik?
Alma təbiətin bizə bəxş etdiyi ən faydalı qidalardan biridir. Bunlar A, C, E və D vitamin mənbəyidir, eyni zamanda B kompleks vitaminləri (B1, B2, B5, B6) ehtiva edirlər. Mis, maqnezium, dəmir, kalsium, kalium, manqan, ftor, fosfor, sink və digər minerallar tərkibində aşkar edilmişdir.
Kələm Haqqında Nə Bilmirik?
Kələm böyüməsi asan bir tərəvəzdir. Ucuzdur və demək olar ki, bütün dünyada tapıla bilər. İllər boyu kələm tədqiq edilmiş və qida və dərman dəyərləri aşkar edilmişdir. Bu yaxınlarda bəzi şiş növlərinin (kolon şişi və döş xərçəngi kimi) riskini azalda biləcəyi aşkar edilmişdir.
