2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Heç merak etdinizmi ki, niyə bəzi məhsullar iştaha açır, bəziləri isə yox? Tədqiqatçılar bunun səbəbini tapdılar: bir qida yemək həvəsini hiss edib-etməyəcəyiniz yalnız bildiyiniz daddan deyil, rəngindən də asılıdır.
Mütəxəssislər, məhsulun rənginin aclığı necə aşılaya biləcəyini və ya yatıracağını izah etdi:
1. Hansı rəng məhsullarından çəkinirik?
- insan şüurlu şəkildə mavi, bənövşəyi və ya qara rəngli qidalardan uzaqlaşır. Yaban mersini, böyürtkən və badımcan xaricində sadalanan rənglərdə məhsullar nadir hallarda təbiətdə mövcuddur.
2. Ən xoşagəlməz rəng?
- mavi. Testlər zamanı qadınlar və kişilər müxtəlif rənglərdə boyanmış sevimli məhsullarını sınadılar. Hər kəsin mavini keçdiyi məlum oldu. Lakin! Pəhriz saxlayırsınızsa, mütəxəssislər mətbəxinizin içərisində mavi qablar yeməyi və ya mavi çalarlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu sizi orada daha az vaxt saxlayacaq.
3. Ən cazibədar yemək?
- İştah probleminiz varsa, tədqiqatçılar qırmızı və ya sarı qidalar almağı məsləhət görürlər. Çünki bu rənglər mədə şirəsinin əmələ gəlməsini stimullaşdırır və iştahanı oyadır.
4. Sağlamlığın rəngi nədir?
- Tədqiqat zamanı əksər insanlar yaşıl məhsulları ən sağlam hesab edirdilər. Respondentlərin fikrincə, bu cür qidaların hamısı insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
5. Təhlükəli məhsullar?
- Tədqiqat iştirakçılarının əksəriyyəti üçün qorxuya səbəb olan qida portağaldır. Gözlərindəki narıncı meyvə aqressiya ilə əlaqələndirildi.
6. Ağ məhsulların riskləri nələrdir?
- Mütəxəssislər yemək yeyəndə ən çox ağ çörəkdən istifadə etdiyimizə inanırıq ki, bu da artıq çəkiyə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər ağ çörəyin qara ilə əvəz edilməsini məsləhət görürlər.
Tövsiyə:
Qəhvə şəkərli Diabetə Necə Təsir Edir?
Kofe sağlamlığa zərərli olduğu barədə əsassız bir şöhrət var. Ancaq son vaxtlar qəhvə içməyin bizi bəzi qaraciyər xərçəngi növlərindən və hətta depressiyadan qoruya biləcəyinə dair artan dəlillər artmaqdadır. Artırmanın olduğunu düşündürən təsirli işlər də var qəhvə qəbulu əslində tip 2 diabet inkişaf riskini azalda bilər.
Qidalar Hemoglobini Necə Təsir Edir?
Hemoglobinin əsas funksiyası qandakı oksigenin bədənin bütün hüceyrələrinə ötürülməsidir. Aşağı səviyyələri anemiyaya səbəb olur. Dəmir onun sintezində böyük rol oynayır. Bədənə oksigen yığmasına kömək etməklə yanaşı, bu element infeksiyaların qarşısını alır və hüceyrələrin böyüməsini təşviq edir.
Bütün Qarpızın Istehlakı Bədənimizə Necə Təsir Edir?
İsti yay günlərində bir dilim soyuq qarpızdan daha təravətləndirici və soyuducu bir şey yoxdur. Tərkibi əsasən sudan ibarət olan bu şirin dadlı meyvə gənc və qoca üçün ən sevilən yay ləzzətidir. Əksər su tərkibinə görə insan meylli olur qarpızdan nəzarətsiz yeyir soyuducu təravət səbəbiylə bədənin lazımsız suyu sürətlə emal edib atacağı düşüncəsi ilə verir, çünki meyvə yaxşı sidikqovucu olur.
Fərqli Qidalar Zehni Vəziyyətimizə Belə Təsir Edir
Daha yaxşı hiss etməyimizə kömək edə biləcək qidalar var. Çox sevdiyimiz insanlar var, amma onlardan sonra məmnun olmaqdan daha çox günahkar hiss edirik. Bunun səbəbi bəzi məhsulların insanların sinir sisteminə və psixikasına təsir etmə xüsusiyyətinə sahib olmasıdır.
Yeməyin Rəngi Sağlamlığa Təsir Göstərir
Belə çıxır ki, əhval-ruhiyyəmizə və sağlamlığımıza yalnız mebel və divarların deyil, hətta hazırlanmış qabların rəngləri də təsir edir. Və rəng aralığı möcüzələr yaratmağa qadirdir. Yemək, işıqlandırma və atmosferin düzgün seçilmiş rəng çalarlarının iştahı və həzm proseslərini yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
