2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zəncəfil mədə-bağırsaq traktına kömək edən təbii bir vasitədir, iltihab və ürək bulanmasına qarşı bir vasitədir və illərdir istifadə olunur ürək yanması müalicəsi.
Zəncəfil 2000 ildən çoxdur ki, Çində ishal, mədə və ürək yanması da daxil olmaqla müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün bişirmə ədviyyatı və dərmanı kimi istifadə olunur. Müasir dövrdə dəniz xəstəlikləri, səhər xəstəlikləri, kolik, qaz və iştahsızlıq kimi mədə xəstəliklərinin bu və digər növlərində istifadə olunmağa davam edir.
Mədə yanmasının təbiəti
Ürək yanığı ümumiyyətlə mədə turşusu ilə özünü göstərir, buna səbəb mədə turşusundan mədədən özofagusa qayıdan mədə turşusu, mədənin iltihabı, mədənin çox az mədə turşusu və ya mədə-bağırsaq xorası ola bilər. Semptomlar ümumiyyətlə yeməkdən sonra görünür və yuxarı qarın ağrısı, şişkinlik, qaz, bulantı və ya qusma ola bilər.
Turşular özünə qulluq, alkoqol və kofeindən qaçınmaq və ya azaltmaq, yavaş yemək və zəncəfil də daxil olmaqla əlavələr qəbul etməklə azaldıla bilər. Zəncəfili təzə bir kök, zəncəfil əlavə, ekstrakt, tincture, kapsul və ya yağ şəklində ala bilərsiniz.
Maryland Universitetinə görə, ürəkbulanma, qaz, ürək yanması və ya həzmsizlik üçün gündəlik zəncəfil dozalarına 2-4 q təzə kök və ya 1,5-3,0 ml maye və ya ekstrakt daxildir. Kusmanın qarşısını almaq üçün gündə dörd saatda dörd doza 1 g zəncəfil tozu və ya gündə üç dəfə 1 g zəncəfil kapsulu qəbul etmək olar.
Zəncəfilin faydaları
Zəncəfil həzmi asanlaşdıran və mədə-bağırsaq traktındakı spazmları azaldan qazı təmizləyir. Zəncəfil mədədəki iltihabı azaltmaq və mədə turşusu və ya digər qıcıqlandırıcılara qarşı bir baryer yaratmaqla işləyən sedativdir. Bir araşdırma göstərir ki, zəncəfil normal, spontan bağırsaq hərəkətlərini artırır və həzmə kömək edir.
Zəncəfilin yan təsirləri
Mütəxəssislərin müşahidələri göstərir ki, zəncəfil ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsizdir, lakin ishal və qaz kimi bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Qan laxtalanma pozğunluqlarınız və ya digər ürək xəstəlikləriniz varsa zəncəfildən çəkinməlisiniz, çünki zəncəfil bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Diabetiniz varsa zəncəfildən ehtiyatla istifadə edin, çünki şəkərinizi azalda bilər və həkiminiz şəkərli dərmanlarınızı tənzimləməlidir.
Tövsiyə:
Ürək Yanmasına Səbəb Olan Qidalar
Turşular xarakterizə olunur mədədə və özofagusda yanma hissi ilə. Özünüzü bu xoşagəlməz hisslərdən qorumaq üçün buna səbəb olan qidaları bilməlisiniz və onlardan çəkinməlisiniz. Kimyəvi tərkibində turşu olan qidaların çox hissəsini yeyərkən, bu turşular mədədə tam işlənə bilməyən və xoşagəlməz bir yanma hissinə səbəb olan çox miqdarda atılır.
Ürək Yanmasına Qarşı Təsirli Məsləhətlər
Ürək yanığı bir çox insanın problemidir. Xoşagəlməz hiss fermentlərin və turşuların mədədən özofagusa yüksəlməsi səbəbindən baş verir. Ümumiyyətlə, bu turşuların yeri mədədədir və çölə çıxdıqda narahatlıq hissi yaradırlar. Bu hallarda pəhriz və qidalanma mədə turşusuna qarşı əsas müdafiə mexanizmləridir.
Ürək Yanmasına Qarşı Yeddi Vərdiş
Ürək yanığı, bundan əziyyət çəkənlərə yaxşı məlumdur. Qarnınızdakı yanan ağrı hər yemək yeyəndə sizi əzablandırır və saatlarla rahatlıq vermir. Bazarda yalnız mədədəki yanğını müvəqqəti söndürən minlərlə həb kömək etmir. Yenidən zərər vermək istəmirsinizsə, bir pəhrizə ciddi şəkildə riayət etməlisiniz.
Ürək Yanmasına Qarşı Nanə Və şüyüd
Ürək yanığı çox yaygın bir problemdir. Bununla birlikdə, asanlıqla müalicə olunurlar. Ürək yanığı verməmək üçün əvvəlcə qıcıqlandırıcı qidaları menyunuzdan çıxarmalısınız. Əgər onsuz da belə bir probleminiz varsa, banan, düyü, alma sousu, tost və çaydan ibarət bir pəhriz alın.
Kəsmik Pendir ürək Yanmasına Kömək Edir
Mədə turşuları yeməyi həzm etmək üçün lazımdır. Bununla birlikdə, mədə bunlardan çoxunu istehsal edərsə, bir sıra ağrılı və xoşagəlməz simptomlar ortaya çıxır. Tez-tez şişkinlik, mədədə yanma hissi, boğazın arxasında yanma hissi və başqaları var.
