2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Statistik məlumatlar göstərir ki, dünya əhalisinin yarısından çoxu yoluxmuşdur və ya Helicobacter pylori bakteriyasını daşıyır. İnsan mədəsinin təbii mühitində yaşayan spiral bakteriyadır.
Aparıcı tibb institutlarının araşdırmalarına görə Helicobacter pylori onikibarmaq bağırsaq xorası hadisələrinin yüzdə 99-da, mədə xoralarının təxminən yüzdə 60-da və bakteriyaların səbəb olduğu mədə xərçənginin yüzdə 80-də aşkar edilmişdir.
Helicobacter pylori infeksiyasının əsas nəticələrindən biri mədə turşusu istehsalına təsiridir. Bakteriyalar mədənin nazik bağırsağa qoşulduğu bölgəni kolonizə edərsə, bu mədə turşusunun ifrazını idarə edən hüceyrələri təsir edir. Bu, xlorid turşusunun həddindən artıq istehsalına və bu səbəbdən xora meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.
Helicobacter pylori, mədənin qabığının altındakı hüceyrə səthinin qatına yapışan və bədənin immunitet cavablarını qoruyan bir "yapışdırıcıdır".
Bu bakteriyaya yoluxma on illərlə davam edən xroniki bir prosesə çevrilə bilər və digər ağırlaşmalarla birlikdə sağlamlığınız üçün qalıcı nəticələrə səbəb ola bilər. Təəssüf ki, bu bakteriya ilə yoluxma siqnalını vermək üçün hələ də ümumiyyətlə qəbul edilmiş bir əlamət yoxdur.
Getdikcə daha çox araşdırmaya görə pəhrizin dəyişdirilməsi Helicobacter pylori infeksiyasının qarşısının alınmasına və bədənin ondan tam təmizlənməsinə səbəb ola bilər. C vitamini ilə zəngin bir pəhriz, bakterial infeksiya hallarının yüzdə 30-da müvəffəq oldu.
Qaçınılması lazım olan qidalar bakteriyaların çoxalmaq və inkişaf etmək üçün istifadə etdikləri şəkər, şokolad, qəhvə, süd və süd məhsulları, qırmızı və işlənmiş ətlər, asidik qidalar, təmizlənmiş qidalar, pomidor, sirkə, duz və spirtli içkilərdir.
Çəkilməməsi lazım olan digər qidalar ədviyyatlı qidalar və çili tozu, qırmızı və qara bibər, qərənfil, hindistan cevizi və digərləri kimi toz ədviyyatlardır.
Mədə astarının iltihabını artıra biləcəyi üçün yüksək yağlı qidalar da tövsiyə edilmir. Həm də isti yeməklərdən və içkilərdən və yağlardan çəkinin.
Tövsiyə:
Reflü üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Reflü həzm sisteminin problemidir. Yemək qəbulu nəticəsində həzm sistemi qişasının qıcıqlanmasına səbəb olur. Günümüzdə bu problemdən daha çox insan əziyyət çəkir. Ümumiyyətlə, reflü, mədə suyunun özofagusa qaytarılması deməkdir. Bu xəstəlikdə insanlar qarında yanma və mədədə kəskin ağrılarla qarşılaşırlar.
Yatmadan əvvəl Qadağan Olunmuş Qidalar
Yeməkdə çox yemək zəifliyiniz varsa və yatmazdan əvvəl başqa bir şey yeyin, bunun kifayət qədər zərərli olduğunu bilməlisiniz. Bədən cavan olsa da, axşam saatlarında bu bol qida qəbulunun öhdəsindən gələ bilər, lakin illər keçdikcə çox şey göstərməyə başlayacaq.
Qaraciyər Steatozunda Qadağan Olunmuş Qidalar
Qaraciyər steatozu qaraciyərin piylənməsidir. Bu orqanda çox miqdarda yağ yığılması ilə xarakterizə olunan metabolik bir xəstəlikdir. Obez qaraciyəri olan insanlar pəhrizlərinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Qaraciyər steatozu üçün qadağan olunmuş qidalar bişmiş və hisə verilmiş kolbasa və hisə verilmiş ətlər, yağlı ətlər və heyvan yağları olan məhsullardır.
Xora Və Qastrit üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Qastrit, tez-tez mədə şirələrinin ifrazının artması ilə nəticələnən mədə qişasının iltihabıdır. Bu vəziyyətə bakteriyalarla mövcud olan bir infeksiya səbəb ola bilər - Helicobacter pylori, onikibarmaq bağırsaqdan safra suyunun olması, həmçinin bəzi qida və içkilərin qəbulu.
Səhər Yeməyində Icazə Verilən Və Qadağan Olunmuş Qidalar
Çox tez-tez yalnız pis bir əhval-ruhiyyədə deyil, eyni zamanda bir şey yemək istəmədiyində də oyanırsınız.Bir çoxumuz yalnız qəhvə içirik, bəziləri qəhvə və sendviçlə məhdudlaşır. Qadınlar bunu faydalı hesab edirlər, baxmayaraq ki, bu, həqiqətən kilo almasına gətirib çıxarır və diabet və ürək xəstəlikləri riskini artırır.
