2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qastrit, tez-tez mədə şirələrinin ifrazının artması ilə nəticələnən mədə qişasının iltihabıdır. Bu vəziyyətə bakteriyalarla mövcud olan bir infeksiya səbəb ola bilər - Helicobacter pylori, onikibarmaq bağırsaqdan safra suyunun olması, həmçinin bəzi qida və içkilərin qəbulu. Bir çox dərman, xüsusən də uzun müddət istifadəsi ilə mədə problemlərinə səbəb olur.
Xora, özofagus, mədə və ya onikibarmaq bağırsaqda onsuz da yaraların olduğu iltihab prosesinin davamıdır.
Ən çox görülən simptomlar mədə ağrısı, ürək yanması və həzmsizlikdir. Və xoşagəlməz hisslərdən qaçınmaq üçün, müəyyən məhsulların qəbulunu məhdudlaşdıraraq bir pəhriz təqib etmək uyğundur.
Bir şəxs qastrit və ya ülserdən əziyyət çəkirsə, ədviyyatlardan qara bibər son dərəcə kontrendikedir. Acılı qidalar və ədviyyatlar mədə qişasını da qıcıqlandırır. Menyudan və tərkibində şokolad, yağ (yağlı ət, salamis, kolbasa) olan hər hansı bir məhsuldan ayrılmaq, həmçinin spirt və kofeinli içkilərin məhdudlaşdırılması arzu edilir.
Hələ də içilməməli olduğunuz içkilərə kola, süd məhsulları və tərkibində nanə olanlar daxildir. Qara və yaşıl çayı, həmçinin portağal, qreypfrut, əncir, giləmeyvə və quru meyvələrdən hazırlanan sitrus içkilərini içməmək məsləhətdir.
Qara bibərdən əlavə menyuda qırmızı bibər, sarımsaq tozu, çili olmamalıdır. Qarpız yemək kimi pomidor qidaları da üstünlük verilmir.
Nə qədər qorxunc görünsə də, menyunuz müxtəlif və dadlı qalacaq. Digər meyvə və tərəvəzləri vurğulayın. Vitaminlər, minerallar, lif və antioksidanlarla zəngin alma, banan, şaftalı, qovun, kivi təhlükəsiz yeyə bilərsiniz.
Etibar edə biləcəyiniz bütün taxıl qidalarına qəhvəyi düyü, çovdar, arpa, darı, qarabaşaq yarması, bulğur və s. Yağ və süd ilə zəngin qidaları minimuma endirmək də vacibdir.
Ətdən toyuq və ya hinduşka seçin və balıq ləzzətlərini, lobya, yumurta və qoz-fındıqları vurğulayın.
Duzdan, şəkərdən az istifadə edin, mədəsini həmişəkindən daha sağlam hiss edəcəksən.
Tövsiyə:
Reflü üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Reflü həzm sisteminin problemidir. Yemək qəbulu nəticəsində həzm sistemi qişasının qıcıqlanmasına səbəb olur. Günümüzdə bu problemdən daha çox insan əziyyət çəkir. Ümumiyyətlə, reflü, mədə suyunun özofagusa qaytarılması deməkdir. Bu xəstəlikdə insanlar qarında yanma və mədədə kəskin ağrılarla qarşılaşırlar.
Yüksək Qan Təzyiqi üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Yüksək qan təzyiqi və s. hipertoniya əhalinin böyük bir hissəsini təsir göstərir. Bu vəziyyət səssiz qatil olaraq bilinir, çünki ümumiyyətlə kiçik və gözə çarpan əlamət və simptomlara sahibdir. Düzgün pəhriz və idmanı əhatə edən həyat tərzi qan təzyiqi nəzarətini əks etdirir.
Hemşireli Analar üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Emzirmə zamanı qidalanma son dərəcə vacibdir. Aldığınız şey ana südünə keçir və körpənizə ötürülür. Bu səbəbdən, körpəni süddən ayırana qədər menyunuzdakı hər luqma və qurtum ölçülməlidir. Emzirmə həm sizə, həm də körpənizə fayda gətirən bir müddətdir.
Xroniki Qastrit Zamanı Qadağan Olunmuş Və Icazə Verilən Qidalar
Nə vaxt xroniki qastrit təzə süd, inək qatığı, kərə yağı, kəsmik, turş pendir, qaymaq kimi daha çox süd məhsulları istehlak etmək tövsiyə olunur; qaynadılmış, kıyılmış, qovrulmuş, buxarlanmış və ya ızgara, qızardılmış və çörək kimi yumşaq və yağsız ətlər tövsiyə edilmir;
Kolon Xərçənginin Qarşısını Almaq üçün Qadağan Olunmuş Qidalar
Kolon xərçəngi ən çox görülən xərçənglərdən biridir - kişilərdə ağciyər xərçəngindən, qadınlarda isə döş xərçəngindən sonra. Əsasən kişilərə təsir edir, qadınlarda isə daha az yaygındır. İnsidentlik əsasən 50 yaşdan sonra olur, lakin istisnalar var.
