2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bolqarıstanlı istehlakçılar üçün butulka almaq adi bir təcrübədir mineral su mağazalardan. Bunun bir neçə səbəbi var. Əvvəla, insanlar daxili kranlardan axan içmə suyunun keyfiyyətinə inanmırlar. Digərləri mineral su istehlakının sağlamlıq üçün faydalı olduğuna inanır, digərləri isə digərləri bunu yalnız vərdişlərinə görə edirlər.
Bolqarıstandakı Alkoqolsuz İçki İstehsalçıları Birliyindən mineral su istehlakı ildə 12-15% artır. 1990-cı ildə orta Bolqarıstan vətəndaşı ildə yalnız 8 litr mineral su istehlak edirdisə, 2013-cü ildə adambaşına 54 litr mineral su düşdü.
Uzun müddət mineral su istifadəsinin də riskləri var. Bolqarıstandakı Səhiyyə Nazirliyindən verilən məlumata görə, Bolqarıstanın tanınmış 13 marka mineral suyu tərkiblidir flor 4 mq / l-dən çox. Ölkə ərazisindəki şişelenmiş mineral suların ümumi istehsalındakı payı yüzdə 33-dür.
Bolqar markalarından sonra mineral su Hissar ən yüksək flor tərkiblidir. Tərkibi, 5 mq / l-dir ki, bu da Avropa Sağlamlıq Birliyinə görə suyun tərkibindəki flüoridin yuxarı həddi. Digər florid doymuş sular Devin markasındadır (körpələr üçün də uyğun çəhrayı versiyası xaricində), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo və s.
Skeptiklər deyəcəklər: “Bu başqa bir PR kampaniyası. Başqa bir marka satışları və s. Artırmağa çalışır və səhv edəcəklər. Yüksək florid tərkibli mineral suyun seçilmədən istifadəsi sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər.
İllərdir diş həkimləri və həkimlər ictimaiyyət arasında florlu su istifadəsinin faydaları və zərərləri barədə şiddətli mübahisələr edirlər. Diş mütəxəssisləri mütəmadi olaraq florid birləşmələrinin qəbul edilməsinin dişlərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərməsi və çürük riskini azaltması tezisini dəstəkləyir.
İnsanpərvər həkimlər həmkarlarının iddiası ilə mübahisə etmir, ancaq florid qəbulunun orqanizmə ehtimal olunan faydalarından daha çox zərər verə biləcəyini iddia edirlər. Həkimlərin fikrincə, həddindən artıq florid qəbulu diş florozunun inkişafına səbəb ola bilər.
Dişlər xarakterik sarı-qəhvəyi bir rəng qazanır, emaye quruluşu pozulur və daha qırıq olur. Sistemli floridin həddindən artıq dozası sümük maddəsinin quruluşunun pozulduğu və bir insanın sümüklərinin kövrək və asanlıqla qırıldığı sümük florozunun inkişafına səbəb ola bilər.
Bir sıra tədqiqatlar nəticəsində ftorun daha ağır və qalıcı ziyana səbəb ola biləcəyi qənaətinə gəlinmişdir.
Bostondakı Forsit Stomatoloji Mərkəzinin doktoru Phyllis Mulinex'in dediyinə görə, floridlər xüsusilə uşaqlarda mərkəzi sinir sistemi üçün zəhərlidir. Digər tədqiqatlar fluoride aşırı dozanın hər iki cinsin məhsuldarlığının azalması ilə əlaqələndirmişdir.
O zaman nə qədər və hansı su içmək olar? Etməli olduğunuz ilk şey, reklamlara 100% etibar etmək lazım olmadığını başa düşməkdir. Bir insanın gündə ehtiyacı olan su miqdarı qətiliklə fərdi və yaşdan, çəkidən, fiziki fəaliyyətdən və s. və "Gündə ən az 2-3 və ya 5 litr istehlak etmək məcburidir" kimi bütün mantralar yalnız daha çox su almaq məqsədi ilə icad edilmişdir.
Növünə gəldikdə - şüşə seçərkən xüsusilə diqqətli olun mineral su. Gündə 1 litrdən çox mineral su istehlak edirsinizsə, onda 4 mq / l-dən çox flüorlu birində dayanmaq problem olmayacaqdır.
Bununla birlikdə, su içməyi sevirsinizsə və istehlakınız gündə 1 litri keçərsə, tərkibində florid 1,5 mq / l-dən aşağı olan suda qalmağınız məsləhətdir.2009-cu ildən sonra, bütün istehsalçılardan, suyun tərkibində flor miqdarı 1,5 mq / l-dən çox olduqda etiketdə bir xəbərdarlıq göstərməsi tələb edildi.
Növbəti dəfə mineral su şüşəsinin etiketindəki xəbərdarlığı görsən: “Tərkibində 1,5 mq / l-dən çox flüor var. və 7 yaşınadək uşaqlar tərəfindən gündəlik istifadə üçün uyğun deyil”etikasını daha diqqətlə oxumaq və florid tərkibinə diqqət yetirmək yaxşıdır.
Tövsiyə:
Ehtiyatlı Ol! Teflon Sağlamlıq üçün Təhlükəli Ola Bilər
Alimlər Teflonun hazırlanmasında GenX maddəsinin xərçəngə səbəb ola biləcəyini iddia edirlər. Fransız DuPont şirkəti tərəfindən Teflon istehsalı insan sağlamlığı üçün təhlükəli ola biləcək GenX materialını ehtiva edir. Heyvan laboratoriyası tədqiqatlarında GenX materialının xərçəng, sonsuzluq, qaraciyər və böyrək xəstəliklərinə səbəb olduğu göstərilmişdir.
Limonlar Sağlamlığınız üçün Təhlükəli Ola Bilər! Səbəbinə Bax
Çoxumuz limonu sağlamlığımız, dərimiz və saçımız üçün bir xoşbəxtlik hesab edirik. Əslində bu belədir, ancaq eyni zamanda bir sıra yan təsirləri var. Çiy limon suyunu bir gündə daha çox miqdarda istehlak edirsinizsə, nəticədə mədə narahatlığınız olduqca yüksəkdir.
Papaya Xanımlar üçün çox Təhlükəli Ola Bilər! Budur Səbəb Problemləri
Yumşaq və şirəli qızıl sarı papaya bir çox qida ilə zəngin bir super qidadır. Aşağı kalorili və yağlıdır, inanılmaz bir pəhriz lifidir. Orta ölçülü papaya sizə çox miqdarda C vitamini verəcəkdir / tövsiyə ediləndən də çox /. Diyetdə olarkən doyurduğu və təravətləndirdiyi üçün yaxşı bir səhər yeməyi.
Üzüm Təhlükəli Ola Bilər! Niyə Bununla Diqqətli Olmağın Lazım Olduğunu Görün
Bu şirəli giləmeyvə bu günə kimi tapa biləcəyiniz ən dadlı, doyurucu və yüngül qəlyanaltılardan biridir. Şübhəsiz ki, üzümün bədənimiz üçün bir çox sağlamlıq faydası var, ancaq az şübhələnən qaranlıq bir tərəfi var. Üzümlərə qarşı allergiya nadir bir vəziyyətdir, ancaq bu meyvənin səbəb ola biləcəyi ən ciddi problemdir.
Yeni Il üçün Masada Nə Ola Bilər Və Ola Bilməz
Yeni il hər evdə təntənəli şəkildə qeyd olunan ən böyük bayramlardan biridir. Son vaxtlara qədər onu qarşılamaq ən çox hədiyyə mübadiləsi ilə əlaqələndirilirdi, amma indi bu, əksər ailələrdə Milad bayramında edilir. Ancaq son onilliklərdən və cəmiyyətin dəyişməsindən asılı olmayaraq dəyişməyən şey Yeni il masasıdır.