2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çoxumuz limonu sağlamlığımız, dərimiz və saçımız üçün bir xoşbəxtlik hesab edirik. Əslində bu belədir, ancaq eyni zamanda bir sıra yan təsirləri var. Çiy limon suyunu bir gündə daha çox miqdarda istehlak edirsinizsə, nəticədə mədə narahatlığınız olduqca yüksəkdir.
Bədənimiz hər şeyi bir anda həzm edə bilmir, bu səbəbdən də mədəni uzun müddət çox asidik saxlayır. Bu səbəbdən həzm traktının selikli qişaları qıcıqlanır və mədə ağrısına səbəb olur.
Gastroezofageal reflü xəstəliyi ümumiyyətlə turşu axını olaraq bilinir. Limon buna cavabdeh olan qidalardan biridir. Dölün tərkibindəki turşu, aşağı özofagus sfinkterini (mədəni özofagusdan ayıran əzələ) zəiflədə bilər, mədədə turşu istehsalını stimullaşdırır və özofagusun onsuz da zədələnmiş daxili qişasını qıcıqlandırır.
Bəzi simptomlar ürəkbulanma, regürjitasiya, qusma, sinə ağrısı, boğaz ağrısı və s. Həddindən artıq limon istehlakı mədənizdəki mühiti asidləşdirə bilər, bu da selikli qişanı qıcıqlandırdığı üçün arzuolunmazdır. Nəticədə, yüngüldən ağır peptik xoralara qədər dəyişə bilərlər.
Bu meyvələrin digər bir əlavə təsiri böyrəklərdə və öd kisəsində daş əmələ gəlməsinə kömək etməsidir. Həddindən artıq limon istehlakı həzm sistemimizin dəmiri anormal dərəcədə udmasına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bədənimizdə yığılmış dəmir miqdarı bədənimizə lazım olan həqiqi miqdardan çox daha yüksək olur. Bu yüksək dəmir konsentrasiyası nəticədə hemokromatoz və ya dəmirin həddindən artıq yüklənməsi kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Limonun asidik təbiəti onun tərkibindəki C vitamininin yüksək olması ilə əlaqələndirilir. Bu vitamin bədənimiz üçün faydalı olsa da, meyvəni təbii sidikqovucu edir. Bu baxımdan limonun yan təsirləri sidik ifraz etmək istəyinizi artıra bilər.
Araşdırmalar limonun migren və ya baş ağrısının ən çox görülən səbəblərindən biri ola biləcəyini göstərir. Tərkibində beynimizdəki qan axını birdən-birə stimullaşdıran əhəmiyyətli dərəcədə tiramin adlı bir amin turşusu var. Bu, kəskin migren və ya xroniki gərginlik tipli baş ağrıları kimi simptomlara səbəb olur.
Çiy limon yemək və ya birbaşa limon suyu içmək dişlərinizə zərərli ola bilər. Meyvədə olan limon turşusu və askorbin turşusunun diş minasına ciddi ziyan vurduğu məlumdur. Bu, diş çürüməsi, dişlərin rənginin dəyişməsi, diş toxuması və boşluqların itirilməsi kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Müxtəlif gözəllik məqsədləri üçün dəriyə limon suyunu tətbiq edirik. Ancaq çox istifadə etməməyinizə əmin olun, çünki bu ciddi dəri yanıqlarına səbəb ola bilər. Evdə saç yuma üçün limon suyundan istifadə etmək qətiliklə yaxşı bir fikirdir.
Ancaq istifadə edilməsinin saçlarınızın sağlamlığı üçün çox vaxt zərərli olduğunu unutmamalısınız. Bu şirə saçınızı quruya bilər və saçınızı daxili zəiflədir. Başqa sözlə, saçlarınız son dərəcə kobudlaşacaq və qorxunc dərəcədə tökülməyə başlayacaq.
Tövsiyə:
Ehtiyatlı Ol! Teflon Sağlamlıq üçün Təhlükəli Ola Bilər
Alimlər Teflonun hazırlanmasında GenX maddəsinin xərçəngə səbəb ola biləcəyini iddia edirlər. Fransız DuPont şirkəti tərəfindən Teflon istehsalı insan sağlamlığı üçün təhlükəli ola biləcək GenX materialını ehtiva edir. Heyvan laboratoriyası tədqiqatlarında GenX materialının xərçəng, sonsuzluq, qaraciyər və böyrək xəstəliklərinə səbəb olduğu göstərilmişdir.
Qara çay Arıqlamaq üçün Faydalıdır! Səbəbinə Bax
Yəqin ki, qara çay haqqında çox şey eşitmisiniz. Bilirsiniz ki, bu, sizi ruh halına sala bilər, həddindən artıq çox etsəniz, ürək dərəcəsini artıra bilər, faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Və bundan arıqlaya biləcəyinizi eşitmisinizmi? Bunu az adam bilir.
Papaya Xanımlar üçün çox Təhlükəli Ola Bilər! Budur Səbəb Problemləri
Yumşaq və şirəli qızıl sarı papaya bir çox qida ilə zəngin bir super qidadır. Aşağı kalorili və yağlıdır, inanılmaz bir pəhriz lifidir. Orta ölçülü papaya sizə çox miqdarda C vitamini verəcəkdir / tövsiyə ediləndən də çox /. Diyetdə olarkən doyurduğu və təravətləndirdiyi üçün yaxşı bir səhər yeməyi.
Qırmızı ət Sağlamlıq üçün Təhlükəli Ola Bilər
Texas Universitetindəki Xərçəng Mərkəzinin tədqiqatçılarını xəbərdar edən qızardılmış və ya qovrulmuş qırmızı ətin, xüsusən də donuz əti və donuz ətinin müntəzəm istifadəsi sidik kisəsi xərçəngi riskini artırır. "Etin yüksək temperaturda istiliklə müalicəsi xərçəngə səbəb olan heterosiklik aminlər əmələ gətirdiyi yaxşı bilinir.
Yeni Il üçün Masada Nə Ola Bilər Və Ola Bilməz
Yeni il hər evdə təntənəli şəkildə qeyd olunan ən böyük bayramlardan biridir. Son vaxtlara qədər onu qarşılamaq ən çox hədiyyə mübadiləsi ilə əlaqələndirilirdi, amma indi bu, əksər ailələrdə Milad bayramında edilir. Ancaq son onilliklərdən və cəmiyyətin dəyişməsindən asılı olmayaraq dəyişməyən şey Yeni il masasıdır.
