2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yumşaq və şirəli qızıl sarı papaya bir çox qida ilə zəngin bir super qidadır. Aşağı kalorili və yağlıdır, inanılmaz bir pəhriz lifidir.
Orta ölçülü papaya sizə çox miqdarda C vitamini verəcəkdir / tövsiyə ediləndən də çox /. Diyetdə olarkən doyurduğu və təravətləndirdiyi üçün yaxşı bir səhər yeməyi. Ancaq çox yaxşı yaxşı deyil. Və papaya bu qaydanın istisnası deyil.
Çiy papaya istənməyən hamiləliyin sona çatması üçün təbii bir yol kimi istifadə olunur. Yetkin papaya daha etibarlı bir seçim olaraq qəbul edilərkən, çiy papaya, lateksin olması səbəbiylə uşaqlıq sancılarına səbəb ola bilər.
Bu da öz növbəsində abort, abort, erkən doğuş, uşaq anomaliyaları və hətta ölü doğuşa səbəb ola bilər. Buna görə özünüzü və körpənizi qorumaq üçün papayadan, xüsusən xam papayadan çəkinin.
Pis şey budur ki, papaya ziyan bununla bitmir. Çox miqdarda istehlak edildikdə, papaya tərkibində beta karotenin olması, tibbi baxımdan karotenemiya olaraq bilinən dərinin rəng dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bu, sarılığın hücumuna məruz qalmış kimi gözlərinizin, ayaqlarınızın və ovuclarınızın sarıya çevrildiyi bir vəziyyətdir.
Papain - papayada mövcud olan ferment güclü bir alerjendir. Bu səbəbdən papayanın həddindən artıq istehlakı nəfəs alma çətinliyi, xırıltı, burun keçidlərinin davamlı tıxanması, saman qızdırması və astma kimi müxtəlif tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər.
Papaya tərkibində çox miqdarda C vitamini olduğu üçün də təhlükəlidir. Bu vitamin xərçəngdən, hipertansiyondan, damar xəstəliklərindən qoruyur və hətta erkən yaşlanmanın qarşısını alır. Bununla birlikdə, tədqiqatlar göstərir ki, bu vitaminin artan dozası zəhərli ola bilər və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə kömək edir.
Çox papaya yemək mədə-bağırsaq sisteminizi mənfi təsir edə bilər. Bu da öz növbəsində mədə ağrısı, qarın krampları, şişkinlik, meteorizm və ürək bulanması ilə xarakterizə olunan mədə narahatlığına səbəb olacaqdır.
Tədqiqatlar həmçinin papayada mövcud olan papainin qanın incəlməsini stimullaşdırmaq potensialına sahib olduğunu göstərir. Bu səbəbdən qan tiner və ya aspirin kimi antikoaqulyant qəbul edirsinizsə, əks təsirlərin qarşısını almaq üçün papaya yemədən əvvəl həkiminizlə danışın.
Əməliyyat olmuş olsanız, antikoaqulyant təbiətə görə bu meyvədən bir neçə həftə sonra yenidən çəkinməyiniz məsləhətdir.
Ürək problemindən əziyyət çəkən insanlar papain səbəbiylə yenidən papaya yeməkdən çəkinməlidirlər. Ürək-damar problemlərinə səbəb olduğu bilinir.
Bütün lifli meyvələr kimi, papaya da ishal zamanı çox miqdarda istehlak edildiyi təqdirdə təhlükəsiz deyil. Vəziyyəti daha da pisləşdirir və dehidrasiyaya səbəb ola bilər.
Xeyr, papayanın zərərli bir meyvə olduğu qənaətinə gəlməyək. Əslində ana təbiətin bizə böyük zövq verə biləcəyi gözəl bir hədiyyədir. Əlbətdə ki, ağıllı şəkildə istehlak olunur.
Tövsiyə:
Ehtiyatlı Ol! Teflon Sağlamlıq üçün Təhlükəli Ola Bilər
Alimlər Teflonun hazırlanmasında GenX maddəsinin xərçəngə səbəb ola biləcəyini iddia edirlər. Fransız DuPont şirkəti tərəfindən Teflon istehsalı insan sağlamlığı üçün təhlükəli ola biləcək GenX materialını ehtiva edir. Heyvan laboratoriyası tədqiqatlarında GenX materialının xərçəng, sonsuzluq, qaraciyər və böyrək xəstəliklərinə səbəb olduğu göstərilmişdir.
Limonlar Sağlamlığınız üçün Təhlükəli Ola Bilər! Səbəbinə Bax
Çoxumuz limonu sağlamlığımız, dərimiz və saçımız üçün bir xoşbəxtlik hesab edirik. Əslində bu belədir, ancaq eyni zamanda bir sıra yan təsirləri var. Çiy limon suyunu bir gündə daha çox miqdarda istehlak edirsinizsə, nəticədə mədə narahatlığınız olduqca yüksəkdir.
Niyə Mineral Su Təhlükəli Ola Bilər
Bolqarıstanlı istehlakçılar üçün butulka almaq adi bir təcrübədir mineral su mağazalardan. Bunun bir neçə səbəbi var. Əvvəla, insanlar daxili kranlardan axan içmə suyunun keyfiyyətinə inanmırlar. Digərləri mineral su istehlakının sağlamlıq üçün faydalı olduğuna inanır, digərləri isə digərləri bunu yalnız vərdişlərinə görə edirlər.
Qırmızı ət Sağlamlıq üçün Təhlükəli Ola Bilər
Texas Universitetindəki Xərçəng Mərkəzinin tədqiqatçılarını xəbərdar edən qızardılmış və ya qovrulmuş qırmızı ətin, xüsusən də donuz əti və donuz ətinin müntəzəm istifadəsi sidik kisəsi xərçəngi riskini artırır. "Etin yüksək temperaturda istiliklə müalicəsi xərçəngə səbəb olan heterosiklik aminlər əmələ gətirdiyi yaxşı bilinir.
Yeni Il üçün Masada Nə Ola Bilər Və Ola Bilməz
Yeni il hər evdə təntənəli şəkildə qeyd olunan ən böyük bayramlardan biridir. Son vaxtlara qədər onu qarşılamaq ən çox hədiyyə mübadiləsi ilə əlaqələndirilirdi, amma indi bu, əksər ailələrdə Milad bayramında edilir. Ancaq son onilliklərdən və cəmiyyətin dəyişməsindən asılı olmayaraq dəyişməyən şey Yeni il masasıdır.
