2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ənənəvi Fransız səhər yeməyi çox deyil, çünki fransızlar yeməyə xüsusi münasibəti ilə tanınırlar və səhər çox yemək yeməyi sevmirlər. Fransız səhər yeməyi bədənin ehtiyacını çox yemədən təmin edir.
Fransız səhər yeməyi, təzə kərə yağı və mürəbbə ilə səpilən, uzununa kəsilmiş təzə bişmiş kruvasan və ya simitdən ibarətdir. Bu şəkildə verilən baget parçalarına tartin deyilir.
Bu yeməklə birlikdə güclü qəhvə və ya isti şokolad və ya çay verilir. Bulyonda olduğu kimi böyük bir stəkanda isti içkilər verilir. Fransada qəhvədə bir kruvasan və ya tartin yemədən əvvəl əritməyi sevirlər.
Genişləndirilmiş bir versiyada, Fransız səhər yeməyi bir çox digər maddələrlə tamamlanır. Həftə sonları, uzun müddət səhər yeməyi yeməyə vaxt tapdıqları zaman fransızlar tərəfindən üstünlük verilir.
Sonra səhər yeməyinə omlet və ya pişmiş yumurta, qızardılmış donuz əlavə edirlər, toplu şəkildə dilimlənib qabığı soyulmuş kartofla bişirilir, təzə salat.
Fransız səhər yeməyi üçün kruvasan içərisində şokoladlı olanlara üstünlük verilir, ancaq cem ilə də doldurulur və verilir. İçkilərə təzə sıxılmış portağal suyu da əlavə edilə bilər. Heç bir adama ikidən çox kruvasan verilmir.
Fransız səhər yeməyinə müxtəlif növ təzə meyvələr də əlavə olunur, lakin bütöv deyil, parçalara kəsilir. Dörd ədəd şaftalı Fransız səhər yeməyinə kifayətdir. Qışda səhər yeməyinə əlavə olunan quru meyvələrdən istifadə olunur. Bədəni şəkərlə təmin edirlər.
Fransız səhər yeməyinə əlavə olunan digər məhsul da qatıqdır. Təbii və ya üzərinə təzə meyvə parçaları əlavə edilərək verilir. Fərqli meyvə ləzzətləri olan qatıq da verilir. Yaz aylarında Fransız səhər yeməyinə bir dondurma qaşığı əlavə edilir.
Tövsiyə:
Gəlin Qoz-fındıqla Səhər Yeməyi Hazırlayaq
Fındıqlar günün faydalı bir başlanğıcıdır, çünki beyni bütün günü enerji ilə dolduran maddələrlə təmin edirlər. Fındıq və qoz bu baxımdan çox əlverişlidir. Şam qoz-fındıqları da bədənin ümumi fəaliyyəti üçün çox faydalı olduğundan laqeyd edilməməlidir.
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
İngilis Səhər Yeməyi Hazırlayaq
Klassik İngilis səhər yeməyində qızardılmış yumurta, donuz, sosiska, tost, kərə yağı, cem, qəhvə, süd və ya güclü qara çay vardır. Pomidor, lobya, qızardılmış göbələk və təzə meyvələrdən ibarət olan sözdə tam İngilis səhər yeməyi var. Tam bir İngilis səhər yeməyinin oyandıqdan dərhal sonra bədən tərəfindən qəbul edilə bilməyəcəyi qədər zəngin bir ifadə var.
Türk Səhər Yeməyi Hazırlayaq
Türk mətbəxindən maraqlı bir resept ilə menyunuzu müxtəlifləşdirmək istəyirsinizsə, mütləq bəyənəcəyiniz iki maraqlı fikir təqdim edə bilərik. Bunlar səhərlər üçün yaxşı bir seçimdir, məsələn həftə sonları, bütün ailənin evdə olduğu zaman. Onları sınayın, qabları hazırlamaq çətin deyil və gələcəkdə də onlardan faydalanmağa davam edə bilərsiniz.
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.
