2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Payız-qış dövründə soyutma ilə birlikdə onlar da başlayır tənəffüs sağlamlığı problemləri. Əlbəttə, resept olmadan da apteklərdə saysız-hesabsız həb, toz, şərbət və hər cür dərman var.
Ancaq əksər hallarda olduqca bahalıdır və bəzən təsirsizdir. Əslində soyuqdəymə və öskürək üçün çox sadə və sərfəli vasitələrlə sağlam və dadlı ev dərmanları hazırlamağa çalışa bilərik.
Bu məqsədlə sübut olunmuş təbii dərmanlardan biridir heyva meyvəsi. Taninlər, şəkərlər, efir yağı, üzvi turşular (limon, kinik, malik və s.), Pektin, rutin, dəmir, C vitamini, kalium, sodyum, kalsium, fosfor, bəzi antioksidanlar və s.
Heyva toxumlarının hazırlanmasında əsas komponentdir öskürək və soyuqdəymə üçün həlimlər. Bunlarda selikli maddələr, taninlər, nitrillər, glikozidlər, yağlar, amin turşuları, üzvi turşular, fenollar var. Meyvənin dərisində olan efir yağları faydalı bir antimikrobiyal təsir göstərir, infeksiyanın yayılmasının qarşısını alır.
Meyvənin və heyva toxumlarının kimyəvi tərkibi onun müalicəvi xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirir: tonik, antioksidan, antiinflamatuar, bəlğəmgətirici, antibakterial, antiviral, antifungal və hətta antidepresandır.
Kanıtlanmış elmi kompozisiya və xüsusiyyətlər, istifadədə xalq təcrübəsini təsdiqləyir tənəffüs problemlərinin müalicəsində heyva.
Qiymətli meyvələrdən hansı dərman qaynaqları hazırlaya bilərik? Budur bəzi təkliflər.
Heyva qabıqları və nüvələrin qarışığı
Tərkibi:
1 kq qabıq və nüvələr (toxum ilə). heyva
su - 1,5 litr
şəkər - 7 xörək qaşığı (və ya dadına görə)
yarım limonun suyu
Hazırlanması:
Kabukları və nüvələri suya tökün (tercihen bir emaye qazanda), isterseniz dilim əlavə edə bilərsiniz heyva, deməli həlim daha ətirli olacaq, amma bütün dəyər və fayda qabıqda və özəkdədir. Nüvədəki toxumların mumla əhatə olunması xüsusilə yaxşıdır, nə qədər çox olarsa bir o qədər yaxşıdır. Yüksək istilikdə bir qaynadək gətirin. Sonra odunu azaltın, bir qapaq ilə örtün və 45 dəqiqə bişirin. Süzün və şəkər və limon suyunu əlavə edin. Çay kimi için, tercihen daha isti.
Heyva həlimi bütün heyvalardan istifadə edərək alma əlavə edərək şaxələndirə bilərsiniz, şəkəri şəkər və ya bal ilə əvəz edin. Bal əlavə etsəniz, qiymətli keyfiyyətlərini qorumaq üçün kaynatın soyuduqdan sonra bunu etmək vacibdir. Bir neçə indrishe yarpağı və ya 1-2 xörək qaşığı reyhan və ya kəklikotu kimi bəzi otları da əlavə edə bilərsiniz. Kaynatma miqdarı gün ərzində müəyyən fasilələrlə bölünərək gündəlik qəbul üçün kifayətdir. Kaynatma nisbətlərini müşahidə edərək, bir doza daha az miqdarda hazırlaya bilərsiniz.
Boğaz ağrısı və öskürək üçün heyva meyvə həlimi
Tərkibi:
heyva - 1 ədəd.
su - 250 ml
Hazırlanması:
Suyu qaynatın və heyvanı qoyun (nüvəsiz), kiçik parçalara kəsin. 5 dəqiqə bişirin. İstidən götürün və təxminən yarım saat bir qapaq altında qaynadın. Gün ərzində 3 bərabər hissədə süzülmüş qarışığı qəbul edin. Uşaqlar üçün gündə bir neçə dəfə 1 xörək qaşığı verə bilərsiniz.
Heyva və qoz ilə öskürək şərbəti
Tərkibi:
heyva - 2 ədəd.
qoz - 3 ədəd. qollar
su - 1,5 litr
şəkər və ya bal - isteğe bağlıdır
Hazırlanması:
Heyvələri yaxşı yuyun və qabığını və özəyini qoyaraq parçalara ayırın. Qoz yuyulur və qırılır - qabıqlarla birlikdə istifadə olunur. Su ilə birlikdə ocağın üstünə qoyun və qaynadandan sonra 15 dəqiqə qaynadın. Soyuduqdan sonra süzün. Dadmaq üçün şirinləşdirə bilərsiniz. Məbləğ gün üçün bərabər hissələrdə və vaxt aralığında içilir.
Boğaz ağrısı və öskürək üçün heyva toxumu çayı
Tərkibi:
su - 300 ml
heyva toxumu - 1 çay qaşığı.
Hazırlanması:
Suyu qaynatın və toxumların üzərinə tökün. Qapağın altında 1 saat qaynadın və süzün. Bir selikli maye əldə edilir. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan qəhvə için. Toxumdan çıxan mucus qıcıqlanan boğazı bürüyür və yumşaldır, bəlğəm çıxarmağa kömək edir.
Öskürək və boğaz ağrısı üçün heyva jeli
Tərkibi:
heyva - 2-3 ədəd.
su - 250 mililitr
bal - 1 osh qaşıq. (və ya şəkər)
Hazırlanması:
Dərman üçün 2 böyük və ya 3 kiçik heyva toxumu olan nüvələrə ehtiyacımız olacaq. Suyu qaynatın və doğranmış nüvələri qoyun. Jelly kimi qalınlaşana qədər bişirin. Bal istifadə edirsinizsə, jel soyuduqdan sonra əlavə edin. İsti halda şəkər əlavə edin. Xüsusilə uşaqlar üçün əlverişlidir - öskürək üçün 1 xörək qaşığı verilir.
Ənənəvi bəlğəmgətirici şərbət
Tərkibi:
heyva - 1-2 ədəd.
nanə soğanı - 6 ədəd.
Türk ləzzəti - 6 ədəd. adi siravi
indrishe - 6 təzə yarpaq
qoz - 2-3 ədəd. qollar
soğan - lopa ilə 1 baş
su - 1 litr
Hazırlanması:
Heyvələri yaxşı yuyuruq, qabıqlara və nüvəyə ehtiyacımız olacaq - onları parçalara ayırırıq. Türk ləzzətini kəsdik. Soğanı yuyun və qabıqları götürmədən 4ə kəsin. Qozu yuyun və yüngülcə əzin, qabıqlara da ehtiyacınız olacaq. Bütün maddələri bir tencereye sobaya qoyun və qaynadandan sonra güclü odda 15 dəqiqə bişirin. Sonra ləzzət və soğan əridilənə qədər yavaş atəşdə bişirin. Soyuduqdan sonra süzün. Gündə 3-4 dəfə yarım fincan qəbul edin. Kiçik uşaqlar üçün 1-2 xörək qaşığı verilə bilər.
Tarifin bir çox dəyişikliyi var: soğansız hazırlana bilər, alma əlavə edilə bilər və ya türk ləzzəti yerinə şəkər, şəkər və ya bal istifadə edilə bilər. Bəziləri bəlğəmgətir otları əlavə edir, bəziləri isə həlimi tatlandırmaz.
Ümumi tövsiyələr
Dərman qaynaqları hazırlamadan əvvəl heyvaları qabıqdakı yosundan yaxşıca yuymağı unutmayın. Qaralmış, yeyilmiş və çürümüş meyvələrdən istifadə etməyin.
Heyva toxumu örtüsünü udmayın, çeynəməyin və bütövlüyünə zərər verməyin! Qozun tərkibində az miqdarda zərərli olmayan, lakin çox miqdarda zəhərlənən hidrogen siyanür var.
Bal istifadə edirsinizsə, mövcud allergiyalara diqqət yetirin və heç vaxt balını isti mayelərin içinə qoymayın - yalnız isti olanlarda!
Otlardan istifadə edirsinizsə, hərəkətlərinə, yan təsirləri olub-olmadığına və allergik olmadığınıza diqqət yetirin.
Xüsusilə diqqətli olmalısınız qaynaqlar hazırlayın və kiçik uşaqlar üçün evdə müalicə. Niyyətlərinizi pediatrınızla bölüşmək və rəyini istəmək məsləhətdir. Çox kiçik bir dozadan başlayın və uşağın reaksiyalarını müşahidə edin - ümumi vəziyyət, allergiya və s. Yan təsirlərin olmadığına əmin olduqdan sonra müalicəyə davam edin.
Hər halda, özünüzü müalicə etməyin təhlükəli ola biləcəyini unutmayın. Ağır və uzun şərtlərdə həkimə müraciət edin!
Tövsiyə:
Hava Yollarının Təmizlənməsi üçün Evdə Müalicə
Bir insanın buna ehtiyac olduğunu göstərə biləcək bir sıra simptomlar var ağciyər təmizlənməsi : - quru və ya tükənmiş dəri; - kəpək; - genişlənmiş məsamələr; - həddindən artıq balgam; - güclü bədən qoxusu; - şişlik; - ağciyər problemləri, astma, allergiya, öskürək, soyuqdəymə.
Mədə Problemləri üçün Doğru Bəslənmə Həlləri
Hamımızın hamar və dar bir mədə sahibi olmağı xəyal edirik, bu, bizə daha yaxşı özünəinam verməklə yanaşı sağlamlığın bir simvoludur. Düz bir mədə ümumi sağlamlığın yaxşı olduğunu göstərir. Sonra özünü rahat hiss edir, şişlik və qəbizlik ağırlığından azad olur.
Sağlam Bir ürək üçün Heyva Suyu Içmək
Heyva ürək üçün çox faydalıdır, baxmayaraq ki, bir çox insan bunu bilmir. Bu dadlı və ətirli meyvə yalnız kompot və cem hazırlamaq üçün deyil, həm də ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdıran faydalı şirənin hazırlanması üçün də uyğundur. Heyvaların bədəni üçün çox faydalı maddələr var - kalium, fosfor, kalsium, maqnezium, sodyum, dəmir, selenyum və mis.
Yağ Istehlakı üçün Yeni Tövsiyələrlə ÜST
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən edilən yeni bir araşdırma, tövsiyə olunan gündəlik yağ qəbulunda dəyişiklik tələb etdi. Dəyişiklik artan ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqədardır. Yeni tövsiyə həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün tətbiq olunur.
Hydrastis Ilə Dərman Həlləri
Hydrastis Yerli Amerikalıların istifadə etdiyi ən populyar bitkilərdən biridir. Ayı yağı ilə qarışdırılan kol ən faydalı böcək qovucusu idi. Xoralar, qulaq ağrıları, yaralar, mədə ağrıları və qaraciyər problemlərini müalicə edən ən məşhur dərmanlardan biri də olmuşdur.
