2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bakirə çayı da deyilən yaşıl çay, bədən üçün ən yaxşı təmizləyici çaylardan biridir. Yaşıl çay, Rusiyadan Argentinaya və Braziliyadan Mozambikə qədər 50-dən çox ölkədə böyüyən bir bitki olan Camellia Sinensisin yarpaqlarından hazırlanır.
Hindistan, Şri Lanka, Keniya və Çin yaşıl çay istehsalı üçün ən populyar ölkələrdir və bu ölkələrdə yaşıl çayın keyfiyyətlərinə ən çox dəyər verildiyi üçün əlbəttə ki, ən sadiq istehlakçılar arasındadır.
Yaşıl çay insanlar tərəfindən min illərdir bilinir və eyni müddətdə istifadə olunur, lakin bəşəriyyət onu Çində eramızdan əvvəl 350-ci ildə və Yaponiyada 700-cü ildə becərməyə başladı. Asiya qitəsində, sadəcə bir içki deyil, dərman bitkisi kimi qiymətləndirilir. Asiyalılar bu ənənəni qoruyurlar, birtəhər bu içkiyə aludə oldular, su kimi içirlər.
Bəzi miflərdə deyilir ki, Asiyalılar hər zaman bu qədər cavan görünürlər və digər insanlarda olduğu kimi dərilərində heç vaxt qırışlar olmur və həyatlarının çiçəkləndiyi dövrdə onlar uşaq kimi görünürlər.
Yaşıl çay sağlamlığı qorumaq üçün möcüzəvi bir dərman sayılır. Çay ömrü uzadan fövqəladə bir gücə malikdir. Yaşıl çayın tərkibində kofein, teoin, flavonoidlər, teflavin, C vitamini, tanin, zülal, dəmir, flor, kalsium və daha az miqdarda digər maddələr kimi müxtəlif efir yağları vardır, lakin ən vacib komponent epigallocatechin gallatdır.
Görünən odur ki, bizi stresdən qoruyan bütün bu maddələr, siqaret tüstüsü, baca qazı tüstüsü, ultrabənövşəyi şüalar və digərləri kimi sərbəst radikallarla çirklənməyə qarşı mübarizə aparmağı bacardıqları ilə izah olunur. Hamısı ən yaxşı antioksidantlardan biri olan diuretiklər, beyin stimullaşdırıcıları, yağ yandırma proseslərinin stimulyatoru və xərçəng və qocalmaya qarşı qoruyucu bir amil olan adi yaşıl çay içməyi bacarır.
Müsbət təsirlər arasında aşağı qan təzyiqi, sidikqovucu təsir, antioksidan təsir, qanda xolesterol səviyyəsini aşağı salır, qan dövranını və həzmi yaxşılaşdırır və son araşdırmalar yaşıl çayın Alzheimer xəstəliyini idarə etdiyini söyləyir. Dərinin qan tədarükünü yaxşılaşdırır, flüor qəbul etməsi səbəbindən diş çürükləri ilə mübarizə aparır, tonları azaldır və depressiyaya qarşı mübarizə aparır.
Yapon tədqiqatçılar çay yarpaqlarında olan tanninin toxumaların qocalmasını ləngiddiyini, E vitamininə nisbətən daha təsirli olduğunu göstərdi Yaşıl çay maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq, çəki sabitləşdirmək və əbədi gəncliyin sirridir.
Tövsiyə:
Gözəllik Və Gənclik üçün Yaşıl Tərəvəz Yeyin
Təbiətin yaşıl hədiyyələri əbədi gözəlliyin, gəncliyin və yaxşı tonun sirridir. Yaşıl çeşiddə tərəvəzlərin bir çox faydası var, eyni zamanda bədənimizə mənfi təsir göstərmir. Bu tərəvəz qrupunun mədə və qan üzərində təmizləyici təsiri olan xlorofil və lif daşıyıcıları olduğunu bilmək vacibdir.
Gənclik Və Uzunömürlülük üçün On Iksir
Sağlamlığınıza kömək edəcək bu toxunulmazlığı gücləndirmək, bədəninizi qidalandırıcı maddələrlə doydurmaq üçün bu sadə və sərfəli reseptləri nəzərinizə çatdırırıq, bu da gəncliyi uzatmaq və uzun ömür təmin etmək deməkdir. 1. Bir qazana bir stəkan su tökün, qaynadın.
Əbədi Gözəllik üçün Qidalar
Gözəllik yalnız üz cizgilərində və bədən şəkillərində gizlənmir. Qalın və parlaq saçlar, ləkələr və qabarıqlıqlar olmayan yumşaq, elastik dəri, uşaq çəhrayı dırnaqları və inci dişləri daxil olmaqla detalları kompleksləşdirir. Bütün bunlar gündəlik həyatınızda bir "
Bitki çayı Tibet Rahiblərindən əbədi Gənclik! Hər Gün Iç
Gəncliyi və gözəlliyi qorumağın sirlərindən birini də eramızdan əvvəl XIV əsrdə Tibet rahibləri kəşf etdilər. Müasir cəmiyyət üçün bu resept çoxdan əvvəl mövcud oldu. Kitablardan birini öyrənərkən, hazırlanması üçün maddələrin siyahısı çay əbədi gənclik .
Uzunömürlülük Və əbədi Gənclik üçün Sarımsaq, Somon Və Ispanaq
Diyetoloqlar və həkimlər arasında hansı qidaların yaxşı, hansının pis olduğu barədə fərqli fikirlər var. Daily Mirror, bu yaxınlarda İngilis diyetoloqlarına görə insanlar üçün ən faydalı 10 məhsulu dərc etdi. İnsanlar sadalanan qidalara riayət edərlərsə, insan ömrünün 120 ilə çatacağını iddia edirlər.
