Kulinariya Dərsliyi: Ət Və Tərəvəzlər Necə Bişirilir?

Video: Kulinariya Dərsliyi: Ət Və Tərəvəzlər Necə Bişirilir?

Video: Kulinariya Dərsliyi: Ət Və Tərəvəzlər Necə Bişirilir?
Video: MAL ƏTİ,QIZARDILMIŞ TƏRƏVƏZLƏR VƏ MƏZƏ-Nənənin dağ evində 2024, Noyabr
Kulinariya Dərsliyi: Ət Və Tərəvəzlər Necə Bişirilir?
Kulinariya Dərsliyi: Ət Və Tərəvəzlər Necə Bişirilir?
Anonim

Qidalandırıcı maddələrlə doymuş güclü bir bulyon əldə etmək üçün məhsulları (ət, sümüklər, balıq və ya tərəvəzləri) soyuq suya qoyub yavaşca ocağın üstünə qızdırmaq lazımdır və onları kiçik parçalara ayırmaq daha yaxşıdır. parçalar.

Əksinə nəzərdə tutulursa, yəni. məhsullar maksimum şirəsini qorumaq üçün kəsilməmiş duzlu qaynar suya qoyulmalı və su yenidən qaynana qədər yüksək istilikdə buraxılmalıdır.

Yarpaqlı tərəvəzlər - ispanaq, gicitkən, quinoa, dok və turşəng, həmçinin yaşıl rənglərini qorumaq üçün yaşıl noxud və yaşıl lobya da qaynar duzlu suya qoyulur və yeməyi örtərək çox yüksək bir odda qalırlar. mümkün qədər tez su.

Tərəvəzləri bişirdikdən dərhal sonra yemək ocaqdan götürülməlidir və qabığı soyulmalıdır və tərəvəzləri süzmək daha yaxşıdır.

Bişmiş məhsulun qida və vitaminlərinin böyük bir hissəsi həlimdə çıxarıldığı üçün yeməyin özü üçün istifadə olunmayanda onu atmamaq, uyğun şorba, sous və digər yeməklər hazırlamaq üçün istifadə etmək düzgündür..

Haşlanmış tərəvəzlər
Haşlanmış tərəvəzlər

Şəkil: Sevinch Adil

Tərəvəzlər buxarlandıqda, tərkibi demək olar ki, tamamilə qorunur, lakin C vitamini su ilə örtülmədiyi və səthi havadakı oksigenlə tamamilə təmasda olduğu üçün böyük ölçüdə məhv olur.

Tərkibindəki C vitamini, zəif konservləşdirilmiş mis qablarda, soyulmuş emaye qablarda, həmçinin məhsul və su miqdarı ilə müqayisədə tutumu çox yüksək olan qablarda bişirildikdə məhv olur.

Tövsiyə: