2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Adının arxasında xaki meyvəsi cənnət alması kimi daha yaxşı bilinən hisslər üçün əsl bir ləzzət var. Xaki meyvəsi o qədər populyardır ki, hər il Stara Zagora bölgəsində qeyd olunan noyabr ayının ortalarında öz tətilinə də sahibdir.
Xakinin faydaları
Ayrı bir tətil hüququ necə qazandı? Bəlkə də şirin və eyni zamanda asanlıqla hiss oluna bilən tart dadı ilə maraqlı dad hisslərinin bilicilərini sevindirir. Lakin onu xoşlaşdıran yalnız dad deyil xaki meyvəsi çox üstünlük verilir.
Gözlər, ağciyərlər, ürək və böyrəklər üçün faydaları olan bir çox vitamin və iz elementi var. Bunun səbəbi A, B, C vitaminləri, yod və dəmirdir. Payızda immunitet sistemini, sinir sistemini dəstəklədikləri və infeksiyalardan qoruduqları üçün əvəzolunmazdırlar.
Xaki meyvəsi tövsiyə olunur anemiya və ürək xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin. Aşağı turşu miqdarı var cənnət alma mədə xorası və ya həzm sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün də uyğundur.
Xakidən potensial ziyan
Ancaq bu meyvənin kütləvi istehlak üçün hamısı tövsiyə edilmir. Cənnət meyvəsi bəzi insanlar üçün təhlükəli bir qida ola bilər. Cənnət alma sağlamlığına zərər yetişməmiş xaki meyvəsinin tərkibindəki bir aşılayıcı tərkibdə gizlənir. Bu, güclü bir büzücü təsirə malik bir fenolun bir birləşməsi olan halodubik turşudur.
Bu taninlər ümumiyyətlə zülallar, polisakkaridlər və biopolimerlərlə güclü bir əlaqə yaratmaq qabiliyyətinə malikdirlər. Ağız boşluğuna daxil olduqda, tanin hüceyrə membranı zülalına bağlanır və onu möhkəmləndirir və ətrafında güclü bir film yaradır. Buna görə dadı tartdır.
Tanik turşusu zərərli təsir göstərir, bəzi funksiyalara müdaxilə edir. Buna görə xaki meyvəsi istehlak edilməməlidir pankreatit və onikibarmaq bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlardan.
Kilo almağa meylli olanlar üçün cənnət almasını tez-tez yemək uyğun deyil, maddələr mübadiləsini ləngidir.
Xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkənlər, fetusun güclü büzücü təsiri səbəbindən problemlərini əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıracaqlar.
Gücləndirilməmiş bağırsaq florasına görə 7-8 yaşınadək kiçik uşaqlara vermək ağlabatan deyil.
Hamilə və süd verən qadınlarda allergiyaya səbəb ola bilər və bundan da çəkinmək lazımdır.
Yod allergiyasından əziyyət çəkən insanlar üçün yaxşıdır xaki çəkinin çünki yetkinlərdə böhranlar çox şiddətlidir.
Hipertoniklər və şəkərli diabet xəstələri yeyilən miqdarları nəzərə almalıdır xaki meyvəsi, qan təzyiqi birdən aşağı salır.
Hər kəsə yalnız yetişmiş meyvəni istehlak etmək tövsiyə olunur xaki. Kiçik bir hiylə meyvəni dondurmaqdır, çünki dondurmadan sonra tanin dondurularaq dağıldığı üçün dartın dadı yox olacaq.
Tövsiyə:
Soya Sousunun Faydaları Və Zərərləri
Asiya mətbəxində son dərəcə populyardır - düyü üçün, tərəvəzli bir yemək üçün və ya balıq, dəniz məhsulları, müxtəlif növ ətlər üçün istifadə olunur. Əslində, desertsiz bütün Asiya mətbəxində. Tünd və ya açıq rənglidir və xüsusi bir qoxuya malikdir.
Popkornun Faydaları Və Zərərləri
Kinoteatrda və ya televizor qarşısında keçirdiyiniz xoş vaxtı ilə əlaqələndirməyən demək olar ki, yoxdur popkorn . Dadlı qarğıdalı qəlyanaltı, ən sevdiyiniz fəaliyyətə həsr olunmuş boş vaxt zövqünün mükəmməl sonudur. Ancaq bir çox diyetoloq bu vərdişin zərərləri barədə xəbərdarlıq edir.
Kətan Toxumunun Istifadəsinin Faydaları Və Zərərləri
Həqiqətən Kətan toxumu yeni möcüzə qidasıdır ? İlkin araşdırmalar göstərir ki kətan toxumu kömək edə bilər ürək-damar xəstəliklərindən və diabetdən məmə xərçənginə qədər hər şeyə qarşı mübarizədə. Bəziləri bunu planetimizin ən güclü bitki qidalarından biri adlandırır.
Baharatların Zərərləri Və Faydaları
Məşhur kəlamda deyilir ki, sıyığı kərə yağı ilə xarab edə bilməzsən, amma bir yeməyi də xarab edə bilərsən ədviyyat . Buna görə fərqli ədviyyatlar tətbiq edərək nə vaxt dayanacağını bilməlisiniz. Baharatların köməyi ilə yeməyin dadını, görünüşünü, məsələn rəngini dəyişdirərək yaxşılaşdırmaq olar.
Baobab: İnanılmaz Sağlamlıq Faydaları Olan Möcüzə Meyvəsi
Baobab, 5000 ildən çox ömür sürən nəhəng bir Afrika ağacıdır və gövdə ətrafı iyirmi metrdən çoxdur. Baobabın yaşıl meyvələri 10-20 sm ölçüyə çatır və məxmər səthə malikdir. Meyvədə toz küf kimi tozla örtülmüş iri toxumlar var. Pudra, ətirli, zərif-ədvalı və şirin bir dadı ilə karamel işarə verir.
