2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir çox insan kartofun nə qədər faydalı olduğunu bilir. Fərqli və çox dadlı yeməklər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər və ölkəmizdə bu məhsul praktik olaraq hər gün masada olur. Kartof lakin bunlar yalnız yeməkdə deyil, xalq təbabətində də istifadə olunur.
Bununla birlikdə, kartof püresi bişirərkən suyu tökmək və ya başqa bir şey üçün istifadə edə biləcəyinizi düşünməmisiniz. Əslində bu mayenin əhəmiyyətsiz olmayan faydalı xüsusiyyətləri var. Misal üçün qaynadılmış kartofdan su qədim dövrlərdən bəri bəzi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilmişdir.
Kartofda nişasta, A vitamini, B, C, PP, mikro və makroelementlər, kalium, dəmir, kalsium, fosfor və digərləri var.
Beləliklə, həqiqətən nə edə bilərsiniz kartof suyu faydalı olmalıdır?
1. Şişkinliyi aradan qaldırır;
2. Ürək-damar sisteminin işini stimullaşdırır;
3. Qastritlə mübarizə aparır;
4. Hipertoniya müalicəsinin təsirli bir vasitəsi;
5. Poliartrit və artritdə istifadə olunur;
6. Soyuqdəymə, qrip, burun axıntısı və öskürək zamanı tənəffüs zamanı istifadə edilə bilər.
7. Güclü fiziki və zehni stress zamanı gücün bərpası üçün əla vasitədir;
8. Yuxusuzluğa qarşı;
9. Müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsində.
10. Öd daşı xəstəliyində;
11. Böyrək xəstəliklərinin müalicəsi üçün;
12. Vitamin çatışmazlığı halında.
Kontrendikasyonlarının olduğunu bilmək vacibdir kartof suyunun istehlakı, yəni - aşağı mədə turşuluğunuz varsa, aşağı qan təzyiqiniz varsa, diabetdən əziyyət çəkirsinizsə və ya fərdi dözümsüzlüyünüz varsa alınmamalıdır.
Maksimum fayda əldə etmək üçün kartofu dəri ilə qaynatmaq daha yaxşıdır. Terapevtik effekti artırmaq üçün bulyona və otlar, kərəviz, soğan kimi digər faydalı komponentlərə əlavə edə bilərsiniz.
Mütəmadi olaraq kartof suyunun istifadesi, həlimin dəri, saç və bədənin ümumi vəziyyətinə təsirli təsirini nəzərə alaraq yalnız öz hörmətinizi deyil, görünüşünüzü də yaxşılaşdıracaqsınız.
Bununla birlikdə, sağlamlığınıza zərər verməmək üçün hər hansı bir ciddi xəstəlikdən əziyyət çəkdiyiniz təqdirdə bir həkimə müraciət etməyin vacib olduğunu unutmayın.
Tövsiyə:
Balı Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Təbii bal, bədən tərəfindən asanlıqla əmilən karbohidratların və qiymətli vitaminlərin və mineralların əsl xəzinəsidir. Mükəmməl ləzzətə əlavə olaraq, bal bir çox xəstəliyin müalicəsində köməkçi olduğu üçün müalicəvi əhəmiyyətə də malikdir.
Yağsız Süd Ilə Nə Etmək Lazımdır
Mağazadan təzə süd aldığınızda, mürəkkəb bir işləmə prosesi keçmişdir. Mexanik təmizləndikdən sonra 98 dərəcə Selsi pasterizə edilir və bunun nəticəsində qalıq mikroflorası ölür. Bu səbəbdən alınan südün, evdə istehsal olunan və saxlanılan süddən daha uzun raf ömrü vardır.
Parsnip Yarpaqları Ilə Nə Etmək Lazımdır
Parsnips'in faydaları və kökünün kulinariya tətbiqi ilə yanaşı bilinir, ancaq nə etmək lazımdır yarpaqlar Ona? Onları ataq, yoxsa bəlkə yeməli və faydalıdır? Ümumiyyətlə, bu tərəvəz çox faydalıdır və gündəlik pəhrizdə az istifadə olunur.
Yulaf Kəpəyi Ilə Nə Etmək Lazımdır
Yulaf kəpəyi, üyüdülən dənələrin ilk, ən qaba hissəsidir. Kəpək taxıl qabığı və çeşidlənməmiş yulaf unundan ibarətdir. Yulaf kəpəyini özünüz edə bilərsiniz, ancaq bunun üçün həqiqi yulaflara ehtiyacınız olacaq. Mümkün qədər üyütməlisiniz və kəpək belə çıxacaq.
İnək Südünü Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Nə qədər dağınıq olsanız da, mağaza rəflərində inək südü, yəni tərəvəz südü əvəzedicilərinin artdığını görmüş olmalısınız. Bunlar soya, düyü, yulaf və s. Tələb hələ nisbətən az olduğundan qiymətləri daha yüksəkdir. Və əksər hissədə bu südlər yüksək dərəcədə işlənir və şəkərlə doludur.
