2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Təbii bal, bədən tərəfindən asanlıqla əmilən karbohidratların və qiymətli vitaminlərin və mineralların əsl xəzinəsidir.
Mükəmməl ləzzətə əlavə olaraq, bal bir çox xəstəliyin müalicəsində köməkçi olduğu üçün müalicəvi əhəmiyyətə də malikdir.
Bal olmadıqda, bəzilərinin enerjisi və müalicəvi dəyəri eyni olmayan müxtəlif növ digər şirin məhsullarla əvəz edə bilərsiniz.
Bal əvəzediciləri arasında bir çox insanın həqiqi bal olduğunu düşünərək mağazadan aldığı qlükoza-fruktoza şərbətidir.
Ancaq bal bankaları həmişə məhsulun yüzdə yüz təbii bal olduğunu söyləyir, bəzi insanların süni bal dedikləri qlükoza-fruktoza şərbətinin yanında bir az əlavə edilmiş həqiqi bal da var.
Bu, pancake-yə ləzzətli bir dolğu əlavə etmək üçün bir yoldur, ancaq bu məhsuldan həqiqi baldan eyni müalicəvi xüsusiyyətlər çıxara bilməyəcəksiniz.
Ancaq bir çox insan bu bal əvəzləyicisini daha ucuz olduğu və həmişə daha çox maye olduğu üçün alır. Həqiqi bal, əvəzedicisi ilə baş verə bilməyən şəkər tərkibi ilə tanınır.
Bu bal əvəzedicisi ecazkar bir ləzzətə və incə ətirə malikdir, çox xoşdur, buna görə də bir çox insanın sevimlisidir.
Şam iynələrindən və ya konuslardan olan bal orqanizm üçün çox faydalıdır və eyni zamanda müxtəlif məhsul və içkilərin şirniyyatı üçün istifadə ediləcək qədər şirindir.
Bu bal gənc şam iynələri və ya konusları qaynadaraq hazırlanır. Tərkibində həqiqi baldan fərqli olan qiymətli maddələr var.
Akçaağaç şərbəti getdikcə populyar olan bal əvəzetməsidir. Yemək bişirmək üçün istifadə edilə bilər və çox ətirli və dadlı olduğundan hər yaşdan insanların sevimlisidir.
Agave siropu yaxınlarda bal əvəzi olaraq da bilinir. Bitkinin suyu çox şirindir, buna görə yemək bişirmək və içkiləri şirinləşdirmək üçün istifadə olunur.
Bundan əlavə, agave şərbəti sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Həm də inanılmaz bir aroma malikdir - həqiqi bal və karamel.
Tövsiyə:
İnək Südünü Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Nə qədər dağınıq olsanız da, mağaza rəflərində inək südü, yəni tərəvəz südü əvəzedicilərinin artdığını görmüş olmalısınız. Bunlar soya, düyü, yulaf və s. Tələb hələ nisbətən az olduğundan qiymətləri daha yüksəkdir. Və əksər hissədə bu südlər yüksək dərəcədə işlənir və şəkərlə doludur.
Yağı Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Kərə yağı birbaşa süddən və ya təzə və ya mayalanmış çırpılmış qaymaqdan hazırlanan süd məhsuludur. Baharat kimi, yaymaq, bişirmək, souslar hazırlamaq və ya qızartmaq üçün istifadə olunur. Yağ dünyanın bir çox yerində gündəlik istifadə olunan bir məhsuldur.
Əti Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Ətdə vacib amin turşuları və zülallar var, bunlar olmadan insan bədəni kifayət qədər yaxşı işləyə bilməz. Bundan əlavə, ətdə dəmir də daxil olmaqla bir çox vitamin və bir çox vitamin var. Mütəxəssislərin fikrincə, ətin əvəzinə minerallar və vitaminlərin yanında qiymətli zülallar və amin turşuları olan bəzi məhsullar qoyula bilər.
Niyə Yağı Zeytun Yağı Ilə əvəz Etmək Yaxşıdır?
Getdikcə, diyetoloqlar və digər bütün sağlamlıq mütəxəssisləri, yağdan istifadəni dayandırmağı və tamamilə zeytun yağı ilə əvəz etməyimizi məsləhət görürlər. Təəssüf ki, zeytun yağının qiyməti adi yağın qiymətindən qat-qat yüksəkdir və bu məqsədlə bunun həqiqətən lazım olub olmadığını öyrənməliyik.
Xərçəng Riskini Artıran Qidalar! Onları Nə Ilə əvəz Etmək Lazımdır
Son araşdırmalara görə bir çox amerikalıların pəhrizi müxtəlif növ xərçəng inkişaf riskini artırır. Sağlam qidalanmırlar və zərərli məhsulların tərəfdarıdırlar. Və biz onlardan bir nümunə götürürük. Bəslənmənin alkoqol, siqaret, hər cür zərərli vərdişlər və zərərli həyat tərzi istehlakı da daxil olmaqla xəstəlik riskini nəzarətdə əhəmiyyətli bir rol oynadığı aşkar edilmişdir.
