2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yeni bir araşdırma, jambon, donuz və sosiska kimi işlənmiş ətlərin həftədə dörd dəfə yeyilməsinin astma simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə biləcəyini tapdı. Bəyanat, əvvəlcədən doldurulmuş anketlərdə yemək vərdişləri barədə çox miqdarda kolbasa istehlak etdiklərini söyləyən 1000 nəfər arasında aparılan bir anketə əsaslanır.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının sifarişi ilə aparılan bir araşdırmada siqaret çəkilmiş və işlənmiş ətlərin tez-tez istehlak edilməsinin nəfəs darlığı və ya sinə sıxılması kimi astma əlamətlərinin pisləşmə riskini% 76-ya qədər artıra biləcəyi ortaya çıxdı.
Bunun əsas səbəbi donuz və digər hisə verilmiş və işlənmiş ətlərin istehsalında istifadə olunan qoruyucu maddələrdir. Qəssab sənayesində əsasən tənəffüs probleminə səbəb olan müxtəlif növ nitratlar istifadə olunur.
Tədqiqatın əsas vəzifəsi konservləşdirilmiş və işlənmiş ətlərin bədənə təsirini müəyyənləşdirmək, eyni zamanda 35 yaşını keçən astmatiklərdə təsirlərini anlamaq idi. Tədqiqatçılar bu cür məhsulların yüksək miqdarda qəbul edilməsinin astmadan əziyyət çəkməyən insanlarda astma simptomlarına səbəb ola biləcəyini də aşkar etdilər.
İştirakçıların yarısı astma, qalanları klinik cəhətdən sağlam idi. Tədqiqat zamanı xəstəliyi olan insanlarda alevlenme, astma tutmaları, nəfəs darlığı və sinə ağrısı görüldü. Digərlərində nəfəs darlığı və nəfəs darlığı kimi birincil astma simptomları var idi.
Bu növ ətə çox miqdarda duz, konservantlar və müxtəlif ləzzət dəyişdiricilər qoyulur. Bu məhsulların əksəriyyəti əti təzə saxlayır və təzə ticarət görünüşü verir. Bununla birlikdə, astma ilə yanaşı, əvvəlki araşdırmalar bunların da müxtəlif xərçənglərə səbəb olduğunu təsbit etdi.
Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatları göstərir ki, gündə yalnız 50 qram işlənmiş ət istehlak etmək kolon xərçəngi riskini yüzdə 18, ağciyər - yüzdə 20, beyin - yüzdə 12 artır.
Son olaraq, amma ən azı deyil, amma məntiqi olaraq donuz və bənzər məhsullar obezlik riskini yüzdə 50 artırır.
Tövsiyə:
Yemək Nə Qədər Dondurula Bilər Və Hələ Də Dadlı Ola Bilər
Yemək dondurulur qidanı qorumağın ən asan yollarından biridir və qidalar dondurucuda sonsuza qədər etibarlı bir şəkildə saxlanılsa da, bu keyfiyyətini əbədi saxlayacağı anlamına gəlmir - qidanı müəyyən bir müddətdə istifadə etsəniz ətir və toxuması daha yaxşı olar sonra dondurma .
Astma üçün Xalq Müalicəsi
Astma yalnız tənəffüs çətinliyi ilə əlaqəli son dərəcə xoşagəlməz bir vəziyyət deyil, eyni zamanda ölümcül də ola bilər. Eyni zamanda, son məlumatlar Bolqarıstanda astmadan əziyyət çəkən 500.000 nəfərdən az olmadığını göstərir. Əlbətdə ki, onlardan birisinizsə, xüsusi həkiminizə hansı dərmanların uyğun olduğunu fərdi həkiminizə bildirmək məcburidir.
Astma üçün əks Göstərişli Qidalar
Astma bronxların ümumi bir iltihab xəstəliyidir. Təəssüf ki, bu vəziyyət xroniki bir xəstəlikdir, lakin sağlam bir pəhriz izləmək və bəzi qidalardan imtina etmək bu vəziyyəti azaltmağa kömək edə bilər. Astma xəstələri sağlam bir menyuda durmalı, mütəmadi olaraq, ancaq az miqdarda qida qəbul etməlidirlər.
Astma üçün Terapevtik Pəhriz
Tövsiyə olunan şey son dərəcə vacibdir astma içmək və daha da çoxu - nə etməməlisən! Astma üçün tam bir pəhriz izlədiyinizi söyləmək üçün şirin qidaları vurğulamalısınız. Astma üçün tövsiyə olunan qidalar • Parlaq rəngli karotenoid qidalar:
Səhər Yeməyi çox Vacib Bir Yeməkdir - Gününüzü Düzəldə Bilər Və Ya Poza Bilər
Yəqin ki, sizə erkən yaşdan səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğunu deyirlər. Bəlkə buna güldün, amma kim sənə desə səhv etmədi. Demək olar ki, hər bir uşaq səhərin bu hissəsini qaçırmaq istəyir, çünki hələ də yatmır, ac qalmır və uşağını ağzına bir şey qoyana qədər çox sinir itirir.
