2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Adı tanımadığı kimi görünsə də, bu ağac göbələkləri Yaponiyada ən çox istehlak olunan göbələklərdən biridir. Bəzi insanlar Yəhuda İskaryotun Tanrı Oğlu İsa Məsihə xəyanət etdikdən sonra özünü qədim bir ağacdan asdığına və ruhunun bir süngər kimi geri döndüyünə inandıqlarına görə belə adlanırlar.
Yaxşı, bu göbələk daha çox köhnə taxta üzərində böyüdüyündən və qulağa bənzədiyindən, bəziləri buna çağırılmalı olduğuna qərar verirlər Yəhudanın qulağı. Onun üçün başqa bir ad kikurazhdır.
Bu göbələklər tünd bir rəngə və qeyri-adi xırtıldayan bir toxuma sahibdir. Dəmirlə zəngindir və əhəmiyyətli dərəcədə B1 və B2 vitaminləri ehtiva edir, sonuncusu bədəninizə karbohidratları qlükozaya çevirməyə və qaraciyər funksiyasını qorumağa kömək edir.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasını son dərəcə təsirli bir şəkildə qarşısını alır. Qurudulmuş vəziyyətdə Yudino qulağı D vitamini ilə zəngin bir anbardır. Yudino qulaq göbələkləri uzun müddətdir ənənəvi Asiya təbabətində sağlamlıq problemləri üçün istifadə olunur və bunun faydaları indi Qərb tibbində tanınır.
Hindiba soyuq simptomları aradan qaldırmağa kömək edə biləcək antiinflamatuar təsirə malikdir. Tərkibində ürəyi qoruyan və həm ümumi, həm də pis xolesterolu azalda bilən antioksidanlar var, yaxşı xolesterolu artırır. Bu göbələk Çində uzun müddət gəncliyi və uzunömürlülüyü qorumaqda effektivliyinə görə qiymətləndirilir.
Yəhuda qulağı bitki lifindəki qidalar arasında ikinci yerdədir və qaraciyərdən üç qat daha çox dəmir və süddən iki qat çox kalsiuma sahibdir. Çin bitki mənşəli sinifində qanın viskozitesini (aspirinlə eyni təsir) artıran və qan dövranını yaxşılaşdıran bir nüfuza sahibdir. Aterosklerozdan əziyyət çəkən xəstələrə verilir.
Şəkil: Vikimedia
Kikurazh, yalnız şiş böyüməsini maneə törədən və xərçəngin qarşısını alan bir polisakkarid ehtiva edir, həm də kimyəvi terapiya və radiasiyanın yan təsirlərini təsirsiz hala gətirir. Göbələk, ağciyərlərdə və həzm sistemindəki tozları özünə çəkə bilən pektin sayəsində bədəndə yaxşı bir "udma" və "çıxarma" qabiliyyətinə sahibdir.
Adı xain olsa da, bu göbələk heç vaxt sağlamlığınıza xəyanət etməyəcək, buna görə menyunuzun ləzzətli çeşidini bədəniniz üçün sağlamlıq faydaları ilə birləşdirin.
Tövsiyə:
Uzun ömür üçün Kök Tərəvəz Və ət
125 yaşında olan planetdəki ən yaşlı qadın uzunömürlülüyün sirrini açıqladı. Milliyyətcə Kuba olan qadın, bu inkişaf etmiş yaşa qədər yaşamaq üçün ömrünün sonuna qədər sağlam bir pəhriz saxlamalı, təmiz havada nəfəs almalı və hər zaman ürəyində çox sevgi saxlamalı olduğunu bölüşdü.
Düyü Ilə Uzun ömür
Düyü ən faydalı dənli bitkilərdən biridir, lakin təəssüf ki, onun sağlamlığa faydaları hələ də qiymətləndirilmir. Bu qida orqanizm üçün əsas enerji mənbəyi olan kompleks karbohidratlarla son dərəcə zəngindir. Bundan əlavə, çox aşağı glisemik indeksə sahibdir, yəni bədənə yavaş-yavaş enerji atır və bir adam daha uzun müddət qalır.
Yalnız 4 Qida Ilə Möcüzə Bir Pəhriz Uzun ömür Təmin Edir
Pəhriz qidalanma dünyasının da meylləri var. Tez-tez olur ki, bir pəhriz bir sıçrayış edir, sonra başqa bir ilə əvəz olunur. Hər bir sonrakı biri, müəyyən edilmiş rejimi izlədiyiniz müddətdə heyrətləndirici nəticələrə zəmanət verir. Bununla birlikdə, yeni möcüzə pəhrizi fərqli bir şeydir.
Qışda Bizə Sağlamlıq Gətirən Qidalar
Qış mövsümündə soyuqdəymə və virusları aradan qaldırmaq üçün ağzımıza qoyduğumuz hər şeyi diqqətlə seçməliyik. Qış menyusu yaydan xeyli dərəcədə fərqlənir, ancaq soyuq aylarda tərəvəz və meyvələrin az olduğu üçün vitamin və mineralları laqeyd yanaşmamalıyıq.
Səhər Saatlarında Bizə Sağlamlıq Gətirən Yeddi Fənd
1. Yatmadan dərhal sonra bir stəkan su Bu, bədəninizi bərpa edəcəkdir. Parlaq dəri və daha yaxşı həzm kimi müsbət dəyişiklikləri görəcəksiniz. Sıxılmış təzə limon suyu və ya bir çay qaşığı alma sirkəsi əlavə etsəniz, bədəniniz bonus xal qazanır.
