2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Gündəlik pəhrizinizə kimyəvi ləzzətli qidalar daxil olduqda, çox güman ki, vaxt keçdikcə vücudunuz həqiqi qidaların qoxu almağın düzgün yolunu tanımaq qabiliyyətini itirəcək və dadından ləzzət ala bilməyəcəkdir.
Süni gücləndiricilər ağlımızı aldadır və onlara öyrəşir və deyək ki, meyvə və tərəvəzdən daha qidalı və faydalı olduğuna qərar verir.
Problemin kökü onsuz da yeyib-içdiyimiz kimyəvi maddəyə o qədər öyrəşdiyimizdən qaynaqlanır ki, az-çox faydalı bir şey alsaq da yenə də "gücləndirici" əlavə edərək həqiqi dadını pozmağı bacarırıq..
İndi anaların övladlarına meyvə ləzzətli süd alması normaldır. Əslində içərisində meyvəli bir şey yoxdur, amma tatlandırıcılar və rənglər onları faydalı ola bilən adi qatıqdan üstün tutmağımıza məcbur edir, lakin dadı turş olur. Daha sonrakı bir mərhələdə adi südünüzə meyvə qoymağa çalışsanız da, yenə də dadsız və darıxdırıcı görünəcək.
Bir restoranda olanda və portağal ətirli bir sərinləşdirici içki alanda eyni zamanda portağal ətirinin təravətini birləşdirəcək və susuzluğunuzu azaldır. Bu səbəbdən növbəti dəfə portağal yeməyə qərar verdiyiniz zaman beyniniz alkoqolsuz içkinin nə qədər təravətləndirici olduğunu xatırlayacaq və yenə də içəcəksiniz.
Yaxşı xəbər odur ki, təzə və təbii məhsullara qayıtdıqca damağınızı aldada və yaxşı ləzzət gətirə bilərsiniz. Onları özünüz yetişdirməyə və ya heç olmasa etibarlı mənbələrdən satın almağa çalışın.
Səhər qəhvənizi şəkərsiz və qaymaqsız içməyə belə çalışsanız, mütləq dadında və ecazkar ətri ilə kifayət qədər güclü olduğunu başa düşəcəksiniz və zamanla bunun üçün başqa bir şeyə ehtiyacınız olmayacaqdır. Hər şey belədir. Daha təmiz və sadə şeyləri sınayın!
Tövsiyə:
Dünyanı Dəyişdirən Beş Qida
Dünyanı dəyişdirən şeylər daha çox genetik modifikasiya kimi yeni texnologiyalara əsaslanır. Bu, mahiyyət etibarilə, başqa bir bitkiyə nəql olunan bir bitkidən genin dəqiq təcrididir. Beləliklə, funksiyası və genetik kodu məqsədyönlü şəkildə dəyişdirilir.
Zərərli Maddələr Mübadiləsində Qidalanma
Metabolizma, doğuşumuzdan başlayaraq və öləndə bitən mürəkkəb bir prosesdir. Buraya yalnız qidanın yanacağa çevrilməsindən məsul olmayan, həm də bu yanacağın düzgün və səmərəli yanmasına birbaşa təsir edən kompleks bir hormon və ferment şəbəkəsi daxildir.
Zərərli Olmayan Zərərli Vərdişlər
Hamımız pis vərdişlərimizin tənqidini eşitmişik. Yeməkdən əvvəl şokolad yeməyin, bu qədər gec yatmayın, həmişə sağlam qalmaq üçün səhər yeməyi yeyin - tanış səslər gəlir, elə deyilmi? Bununla birlikdə, gündəlikdə olan şeylərin əksəriyyətinin səhv olduğu daha çox olduğu ortaya çıxdı.
İstifadəçi Təlimatı: ən Zərərli Qatqılar Və Qoruyucu Maddələr
İndiki vaxtda yediyimiz qidalar hər şeylə doludur əlavələr . Onların yeməklərimizdə olduğunu bilirik, ancaq zərərli olub olmadığını və sağlamlığımıza nə dərəcədə təsir edə biləcəyini tam olaraq bilmirik. Nə alacağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur - ət, bəzi qablaşdırılmış və ya yarımfabrikatlar, kolbasa və s konservantlar əksər istifadəçilər yalnız ardıcıl olaraq oxudu E-ta .
Uğur! Sevdiyiniz Qidalardakı Kalorini Necə Azaltacağınıza Dair Məlumat
Hər kəsin onları asanlıqla arıqlama pəhrizindən uzaqlaşdıran sevimli bir desert və ya makaron cazibəsi var. Bu kalorili bombaların hazırlanmasında bir neçə fəndlə onları uğurla zərərsizləşdirə bilərsiniz. Blancmange Bu, yüksək kalorili şirniyyatlardan biridir, ancaq orijinal reseptdəki Mascarpone-ni kəsmiklə əvəz edərək içindəki kalorini azalda bilərsiniz.
