2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qotu Kola (Centella asiatica) təbii bir antidepresandır və uzunömürlülük mənbəyidir, bitki Asiyada qədim zamanlardan bəri hörmət edilir. Mütəmadi istifadə ilə bütün orqanizmin işinə müsbət təsir göstərir, beyin funksiyalarını, sinir fəaliyyətini dəstəkləyir və qan dövranına müsbət təsir göstərir.
Gotu Kola tarixi bu bitkinin misilsiz xüsusiyyətlərinin aşkar olunduğu Hindistandan başlayır. Centella asiatica, sinir sistemini və beyin hüceyrələrini bərpa etməyin ən yaxşı yolu kimi təsvir olunduğu tibbdə Ayurveda traktatlarına daxil edilmişdir.
Bitki şəfa və mənəvi təcrübələrdə fəal şəkildə istifadə olunur: Şərq şəfaçıları depressiya kimi emosional narahatlıqların müalicəsi vasitəsi olaraq ona etibar etmişlər. Bir çox Şərq mədəniyyətində ənənəvi olaraq sakitləşdirici kimi istifadə olunur.
Gotu kola heyvanların aləmindəki əsas uzunömürlülükdən biri olan filin sevimli bir incəliyidir. Onun nümunəsini izləyən Hindistan xalqı, zəngin xüsusiyyətlərini aşkar edərək bitkini istehlak etməyə başladı.
İndi Gotu Kola, Asiya, Afrika, Cənubi Amerika və Avstraliyada böyüyən əksər qitələrdə tapıla bilər. Dünyanın müxtəlif bölgələrində insanlar yenilərini və yenilərini kəşf edirlər gotu kolanın xüsusiyyətləri və tətbiqetmənin yeni yolları.
Asiyada, bitki yüksək mənəvi statusa malikdir - meditasiya təcrübələrində istifadə olunur. Qərb dünyasında gotu kola, qoruyucu və dəstəkləyici bir vasitə olaraq aktiv olaraq istifadə olunur. Ən çox qida əlavələri şəklində bir çıxarış kimi yayılmışdır.
Gotu Kola'nın faydaları və əks göstərişləri
Əsasən, ot Gotu Kola sakitləşdirici və təbii antidepresan. Bədənin streslə mübarizə aparmasına kömək edir, yuxunu normallaşdırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Bitki kollagenin meydana gəlməsinə kömək edən yüksək miqdarda triperten var. Kollagen, bədənin birləşdirici toxumasının (sümüklər, qığırdaq, tendonlar və s.) Gücünü təmin edən ən vacib elementdir.
Centella Asiatic qan dövranı sisteminə müsbət təsir göstərir, kapilyarları gücləndirir və qan axını yaxşılaşdırır. Tez-tez bitki venoz xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə olunur.
Bitkidəki yüksək miqdarda asiatosid və kadazozid qan damarlarının divarlarını gücləndirir, bu da zərər və damar xoralarının əmələ gəlməsi riskini azaldır. Centella Asiatic ekstraktı kosmetik məhsullarda istifadə olunur.
Gotu Kola otu kömək edir yaddaşı gücləndirmək, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq və yaşlanmanın qarşısını almaq. Revmatizm, dəri və cinsi yolla keçən xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Libido artırıcı kimi də bilinir.
Gotu Kola'nın əks göstərişlərinə fərdi dözümsüzlük və allergiya daxildir. Mədə və bağırsağın ağır xəstəliklərində, hamiləlik zamanı və psixosomatik xəstəliklərdə istifadəsi tövsiyə edilmir.
Tövsiyə:
Ararut - Bilinməyən Dənli Bitkilər
Dünyada 10.000-dən çox növ dənli bitkilər məlumdur. Bu müxtəlifliyə baxmayaraq, insanlıq qida məhsulları üçün əsasən üç növdən - buğda, arpa və qarğıdalıdan istifadə edir. Son vaxtlar onların əvəzi olaraq getdikcə daha populyarlaşır araru .
Aronia - Bilinməyən şəfa
Pəhriz və sağlam qidalanma haqqında danışarkən, istər-istəməz meyvə və tərəvəzlərdən bəhs edirik. Bununla birlikdə, hamımız məhdud sayda birindən istifadə edirik və düşünürük, daha çoxuna əhəmiyyət vermirik və bunlar son dərəcə faydalıdır. Şimali Amerika qitəsinin hinduları ilk dəfə becərməyə və istifadə etməyə başlayan insanlar idi şokolad .
Haşhaş Toxumlarının Bilinməyən Faydaları
Yuxuda haşhaş hazırlandığı xammaldır haşhaş toxumu verir . Mülayim və isti iqlimlərdə bu illik bitki yaxşı böyüyür. Əksər insanlar tərəfindən tiryək çıxarıldığı bir mənbə olaraq bilinir, lakin bu, bəzi hissələri üçün doğrudur. Budur biz xaşxaş yetişdirir və yetişdirir çünki xaşxaş toxumu və yağda demək olar ki, narkotik yoxdur.
Kabuklu Pomidor - Bilinməyən Fizalis
Tez-tez qabıqlı fizalis pomidoru deyilir. Bəzi yerlərdə onu Meksika pomidoru, Yəhudi çiyələyi və bektaşi üzümü adı ilə tanıya bilərsiniz. Ümumiyyətlə vəhşi olur. Yetişdirilən fizalis ən çox Amerikada, daha az Avropa və Asiyada yetişdirilir. Physalis bitkisi Kartof ailəsindən gəlir.
Efiopiya - Bilinməyən Bir Kulinariya Məkanı, Veganlar üçün Bir Cənnətdir
Bal və çörək ölkəsi olaraq da adlandırılan Efiopiya, indiyə qədər bilinməyən kulinariya cazibələri və incəlikləri ilə olduqca zəngindir. Afrikadakı birinə barmaqla yeməyi kobud və ya narahat hesab etdiklərini soruşsanız, hər iki sualın cavabı xeyr olacaqdır.
