2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çiyələk suyunun sağlamlığımız üçün son dərəcə faydalı olması və meyvənin özündən daha çox olması barədə çox şey bilinmir, çünki bədənimiz tərəfindən daha asan mənimsənilir. Bu vəziyyətdə, bunun əsl çiyələk suyu olduğunu qeyd etmək çox vacibdir. Mağazadan hazır aldığımız deyil, özümüzü yalnız evdə hazırlanmış həqiqi çiyələklə hazırladığımız.
Artıq çiyələk mövsümündəyik və tam olaraq çiyələk suyunun sağlamlığımız üçün nə yaxşı olduğu barədə məlumat vermək yaxşıdır:
- Çiyələk suyu bir sıra patogen mikrobları məhv edir və xalq təbabətində qurdlara qarşı istifadə olunur;
- Çiyələk suyu çox şirindir, lakin əslində çox kalori yoxdur. Pəhriz üçün son dərəcə əlverişlidir. Bundan əlavə qan şəkərini normallaşdırır və pis xolesterolu azaldır. Bir çox digər meyvə suyundan fərqli olaraq, çiyələk suyu şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanların istifadəsinə icazə verilən meyvələr arasındadır;
- Tərkibindəki əvəzolunmaz maddələr sayəsində çiyələk suyu xora və yaraların sağalmasına kömək edir;
- Mədə-bağırsaq traktında problemi olan xəstələr üçün mütəmadi olaraq çiyələk suyu içmək tövsiyə olunur. Kolit, qaraciyər xəstəliyi və qastrit simptomlarını, həmçinin öd kisəsi xəstəliyini aradan qaldırır. Bununla birlikdə 1/4 çay qaşığı içməlisiniz. hər səhər acqarına çiyələk suyu;
- Çiyələk suyu manqanla olduqca zəngindir. Sinir hüceyrələrini qidalandırır və sümük toxumasının yaxşılaşmasına kömək edir;
Şəkil: VILI-Violeta Mateva
- Çiyələk suyu siqaret çəkənlər üçün olduqca faydalıdır, çünki tütün tüstüsündə olan zəhərli maddələrin təsirini neytrallaşdırır;
- Çiyələk suyu qalxanabənzər vəzin işini dəstəkləyir və oynaq ağrısı hissini azaldır;
- Çiyələklərə qarşı allergiyanız olmadığı müddətdə yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 50 ml çiyələk suyunu götürmək yaxşıdır. Beləliklə, bu üstün meyvədən ən çox sağlamlığa fayda gətirəcəksiniz. Bununla birlikdə evdə hazırlanan çiyələklərə əlavə olaraq, tam yetişmiş olmalarını da unutmayın. Daha sıx və parlaq qırmızı olduqları üçün sağlamlığımız üçün bir o qədər faydalıdırlar.
Tövsiyə:
Şirin Kartof Suyu Hamilə Qadınlar üçün Mütləqdir
Şirin kartof karotenlə zəngindir. Bunların tərkibində dəmir, mis, folat və manqan və digər kartoflardan təxminən iki dəfə çox lif var. Təəccüblü deyil ki, şirin kartof insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Şirin kartof suyu bizim üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır.
Niyə çay Siqaret çəkənlər üçün Faydalıdır
İctimai yerlərdə siqaret çəkməyin qadağan olunması tez-tez şərh edilir və cəmiyyət siqaret çəkən və siqaret çəkməyənlərə bölünür. İki qrupun hər birinin öz istəkləri var, amma siqaret çəkənləri nə dəstəkləyirsə, həqiqət budur ki, siqaretlər yalnız başqalarına deyil, xüsusən də siqaret çəkənlərə zərər verir.
Şüyüd Toxumu İtalyan Kolbasaları üçün Mütləqdir
Şüyüd yüksək dərəcədə aromatik bir çoxillik bitki. Şüyüd və ya şüyüd olaraq da bilinir. Cənubi Avropada və Cənub-Qərbi Asiyada tapılmışdır. Anetol yağı toxum çıxarılması ilə əldə edilir. Mastikanın əsas tərkib hissəsidir və yunan içki ouzo içkisinin tərkib hissələrindən biridir.
Bu 10 Qida Siqaret çəkənlər üçün Mütləqdir
3. Portağal Portağalın tərkibində C vitamini var. Bu da öz növbəsində nikotinin aclığına kömək edir. Həm stres, həm də gərginlik siqaretin işıqlandırılması səbəbi üçün böyük əhəmiyyətə malikdir və portağalın müntəzəm istifadəsi bunların azalmasına kömək edəcəkdir;
Salat Və Ispanaq Siqaret çəkənlər üçün Faydalıdır
Tərəvəz və meyvələr həmişə mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilmişdir - onlardan nə qədər çox yesək, bir o qədər yaxşıdır. Bədən üçün qiymətli maddələr ehtiva edir və hamı bunu bilir. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərlə əlaqəli yeganə narahatlıq erkən yazda və ya qışda ola bilər.
