2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İsti ədviyyatların insan orqanizminə təsiri belədir: iştahanı stimullaşdırır, bu da mədə-bağırsaq traktının stimullaşdırılmasına və daha yaxşı həzm olunmasına səbəb olur. Bu üzdən bir boşqab isti bibər və ya müxtəlif növ isti ədviyyat yoxdursa, bir çox insan ümumiyyətlə masada oturmur. Məsələn, mədə şorbası, xüsusən isti qırmızı bibərlə baharatlandıqda ləzzətlidir.
Acılı ədviyyat qan dövranımıza yaxşı təsir göstərir. Qan damarlarını təmizləyir və elastikliyini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırırlar.
Acı bibərdə olan karotenoidlər görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bununla birlikdə isti ədviyyatlarla həddən artıq olmamalısınız.
Xüsusilə bu xəstəliklərin kəskinləşməsindən əziyyət çəkdikləri zaman mədə xəstəlikləri olan insanlar üçün tamamilə kontrendikedir.
Bəzən müxtəlif növ isti ədviyyatlara qarşı allergiya ala bilərsiniz. Daha böyük dozalarda istehlak olunan hər hansı bir ədviyyat mədə astarını qıcıqlandırır. Bu, müxtəlif növ mədə problemlərinin inkişafına səbəb ola bilər.
Tamamilə sağlam bir insan da həddindən artıq yeyəndən sonra müxtəlif xoşagəlməz hisslər edə bilər və qastritdən əziyyət çəkən insanlar bunu qətiyyən aşmamalıdır. Mədənizdə güclü bir yanma hissi hiss edə bilərsiniz və hətta isti ədviyyatlarla aşırı dərəcədə aşarsanız xəstələnə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə istiliyin təsirini təsirsiz hala gətirmək üçün dərhal kefir içməlisiniz və ya pomidor yeməlisiniz.
Qastrit və ya xorası olan insanlar üçün qəzəbin ziyanı açıq şəkildə kritik ola bilər. Həddindən artıq istilik bu xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlarda qanaxmaya da səbəb ola bilər.
Acılı ədviyyatların daha yüksək enerji xərclərini və daha sürətli kilo itkisini aktivləşdirdiyi bilinir. Ancaq heç bir halda kilo vermə səbəbi ilə ədviyyəli bir şəkildə aşırı aşmamalısınız, çünki mədə astarına ciddi ziyan vura bilər.
Tövsiyə:
Soyuq Içkilərin Istifadəsi Təhlükəlidirmi?
Bir çoxumuz restoranlara gedəndə soyuq su sifariş edirik, içərisinə buz küpləri də əlavə edirik. Evdə buzlu soyuq su, qazlı içkilər və şirələr də içirik. Ancaq bunun bədənə mənfi təsirləri ola bilər. İlk növbədə bunlar əsəbi soyuqlardır. Ancaq digər mənfi təsir soyuq suyun və içkilərin həzm proseslərinə mənfi təsiridir.
Sink çatışmazlığı Təhlükəlidirmi?
Sümüklərimiz fosfor, maqnezium, kalsium, D vitamini olmadan, eyni zamanda sink olmadan edə bilməz. Hələ beş min il əvvəl, qədim Misirlilər yaraları yaxşılaşdırmaq üçün sink pastasından istifadə edirdilər. Yüz il əvvəl, sinkin yalnız insanlara deyil, bitki və heyvanlara da ehtiyac duyduğu aydın oldu.
Mineral Suda Flüor Təhlükəlidirmi?
Yəqin ki, bir çoxunuz suyun insan orqanizminin vacib bir hissəsi olduğunu və onun üçün əhəmiyyətinin vacib olduğunu bilirsiniz. Sidik sistemi və hətta tənəffüs yolu ilə itirilən su bədənimizin yaxşı fiziki vəziyyətdə olması üçün bərpa olunmalıdır.
Bunu Mürəbbə Ilə Aşmaq Təhlükəlidirmi?
Şirin bir çox insanın sevimlisidir, lakin az adam bilir ki, həddən artıq olduqda çox zərərli ola bilər. Şirniyyatlarla həddini aşsanız, immunitet sisteminizi zədələyə bilər və yoluxucu xəstəliklərə qarşı müdafiə mexanizmlərini zəiflədə bilər.
Qızardılmış Qidaları Aşmaq Təhlükəlidirmi?
Qızardılmış yeyərkən onsuz da istifadə olunmuş yağda qızardılmış, soyudulub yenidən qızdırılan məhsulların çox zərərli olduğunu bilməlisiniz. Qızartma zamanı yağı siqaret çəkmək üçün qızdırmayın, bu yağda zərərli zəhərli maddələrin əmələ gəlməsinə işarədir.
