2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
14 ölkədə aparılan bir sorğu göstərir ki, Fransızlardan daha çox nahar edən bir millət yoxdur. Bu ölkədəki insanlar nahar fasiləsi verən az sayda avropalı arasındadır.
Fransızların yemək yeməsi təxminən 45 dəqiqə çəkir və nahar üçün bir restorana getməlidirlər. Bir çox İngilis və Amerikalıların etdiyi kimi kompüter qarşısında yemək və ya dik bir pizza yemək onlar üçün vəhşicəsinədir.
The Local tərəfindən aparılan bir araşdırmaya görə, İngilislərin yalnız 10% -i və Amerikalıların yalnız 3% -i uzun nahar fasiləsinə çıxır.
Digər tərəfdən, Fransadakı işçilərin 43% -inin hər gün ən azı 45 dəqiqəlik nahar fasiləsinə ehtiyacı var. Fransızların yalnız 2% -i 15 dəqiqəlik nahar fasiləsinə razıdır.
İngiltərədə qeyri-rəsmi nahar fasiləsi 15 ilə 30 dəqiqə arasında davam edir və% 43-ü bundan istifadə edir. ABŞ-da işçilərin% 51-i 15 ilə 30 dəqiqə arasında istirahət edir.
Fransızlar üçün isə nahar müqəddəsdir və heç vaxt bu qədər az vaxt sərf etməzlər.
Sosioloji bir araşdırmaya görə qidalanma bu ölkədə yaşayan insanlar üçün ən vacib məqamlardan biridir. Bu yolla dostları, ailəsi və həmkarları ilə sağlam sosial təmaslar davam etdirilir.
Ofisdəki daha uzun bir nahar fasiləsi daha sabit bir komanda qurmağa kömək edəcəkdir, çünki çölə çıxdığınız zaman işçilər yalnız kompüterə baxmaqla danışa bilməzlər.
Fransada tez-tez gündə 3 dəfə, çox nadir hallarda gündə 5 dəfə yemək yeyirlər. Onlar üçün yemək 3 komponentdən - keyfiyyət, dad və müxtəliflikdən ibarət olmalıdır.
Yemək zamanı yaxşı şirkət Fransız mədəniyyətinin bir hissəsidir və yemək yeyərkən TV izləmək onlar üçün absurddur.
Fransada olarkən yazıçı Mireille Gigliano maraqlı bir fenomen müşahidə etdi. Çikaqodakı hava limanında insanların çoxunun piyada yemək yediyini və ya diqqətlə laptopa baxdığını və yeməklərin yeməklərdən zövq almadan mexaniki şəkildə edildiyini söylədi.
Fransada isə müxtəlif kiçik şirkətlərin qarşısındakı hissədən zövq aldığını və danışdığını görə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Fransızlar Balıqları şabalıd Ilə Icad Etdilər
Et sevməyənlər üçün Milad sürprizinə çevrilə bilən şabalıdlı ləzzətli bir balıq reseptini bir əsr əvvəl bir Fransız aşbaz hazırladı. Bir alabalıq və ya qızılbalıq filetosuna ehtiyacınız var - dörd ədəd, yüz qram kərə yağı, bir çay stəkanı qaymaq, yüz qram sürtgəcdən keçirilmiş sarı pendir və ya Parmesan, dörd yüz qram şabalıd, bir çay qaşığı qara bibər, dadına görə duz.
Dəmir Funksiyaları Və Bədən üçün Nə üçün Vacibdir
Dəmir təmsil edir əsas mineral və insan bədəninin ümumi sağlamlığı üçün vacibdir. Bədənimizdəki dəmir, hemoglobin istehsalı üçün xüsusilə vacibdir. Hemoglobin molekulunun ayrılmaz bir hissəsidir, bu da öz növbəsində insan bədənindəki qırmızı qan hüceyrələrinin formasını saxlamasına, bədəndə oksigen və karbon dioksid daşımasına imkan verir.
Mükəmməl Nahar - Nahar Və Erkən Nahar Arasında Qızıl Orta
Bəli, nahar səhər yeməyi bitdikdə yeməkdir, nahar çox uzaqda olur və insan belə dadlı bir şey yeyir … Brunch indi demək olar ki, hamımızın bilməsi üçün kifayət qədər populyardır ki, iki əsas yemək arasında ortada olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə aralıq yeməkdir.
Ailəniz üçün Nahar Və şam Yeməyi Niyə Vacibdir?
Bugünkü həyat zamana qarşı sürətli bir yarışdır. Çox şey piyada, hətta yemək yeyilir. Fast food restoranları qısa müddətdə mənfi nəticələrini verən yeni bir mədəniyyət yaratdı - həm sağlamlıq, həm də sosial. Əsas mənfi yemək seçimidir - tərkibinə və faydalarına və ya zərərlərinə baxmadan sürətli bir şey.
Zəngin Səhər Yeməyi, Təvazökar Nahar, Zəif Nahar
Səhər yeməyi çox vacib bir yeməkdir - gününüzü düzəldə bilər və ya poza bilər. Həm də qayda olaraq səhər yeməyi bol olduğu üçün naharda bu qədər ac qalmayacağıq və əvvəlki hissələrin yarısını yeyəcəyik. Yemək üçün də aydındır - səkkiz saatdan gec olmayaraq və ya günəş batana qədər yeyin və gecə bizi ağırlaşdırmamaq üçün kiçik dozalarda yeyin.