2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bugünkü həyat zamana qarşı sürətli bir yarışdır. Çox şey piyada, hətta yemək yeyilir. Fast food restoranları qısa müddətdə mənfi nəticələrini verən yeni bir mədəniyyət yaratdı - həm sağlamlıq, həm də sosial.
Əsas mənfi yemək seçimidir - tərkibinə və faydalarına və ya zərərlərinə baxmadan sürətli bir şey. Mənəvi zərər də az əhəmiyyət daşımır. Bunlar arasında bir insanın sosial münasibətlər qurma qabiliyyətini əks etdirən özgəninkiləşdirmə və özünü təmin etmə hissinin yaradılmasıdır. Yalnızlığın təməli olan ailə həyatına ehtiyac və maraq olmaması.
Bu tendensiyalara cavab olaraq dünya, mahiyyət haqqında köhnə həqiqəti yenidən kəşf etməyə başlayır nahar və şam yeməyi üçün masa ətrafında toplanan ailə. İnsanlar masa ətrafında birlikdə vaxt keçirməyin ailə həyatının onurğa sütunu olduğunu yaxşı bilirlər. Ailənin işinin etibarlı bir göstəricisidir.
Evdə yemək uşaqların həyatında əsas rol oynayan gündəlik, müntəzəm və strukturlaşdırılmış bir fəaliyyətdir. Onlara sevdikləri tərəfindən sevildiklərini hiss etdirir. Onlara təhlükəsizlik hissi verir. Yemək uşaqları sakitləşdirir. Etibar etdikləri insanlarla bölüşdükdə emosional inam yaradır. Bu, həyatın necə qurulduğuna və onun vacib sərhədlərinin nə olduğuna dair həqiqi bir fikir yaratmaqla qorunan bir mühitdə keçirmək vaxtıdır.
Ailələri ilə birlikdə müntəzəm olaraq yemək yeyən uşaqların həyatın bütün vəzifələrini yalnız qidalanma ilə deyil, həm də ictimai həyat, duyğular, məktəblə daha yaxşı başa gəldikləri sübut edilmişdir. Yeməklərə müsbət münasibət bəsləyirlər, yemək pozğunluğundan əziyyət çəkmirlər, daha həyati və pis vərdişlərə aludə deyillər.
Ailə ilə yemək, üzvlərinin hər birinə emosional olaraq yük verir. Masa ətrafında ailə ümumiyyətlə gündəlik həyatda olan problemləri danışır və bölüşür, çətin həyat dilemması ilə mübarizə aparmaq üçün məsləhət verir və ya məsləhət alır, başqalarının dəstəyinə sahib olduğuna əmin olur. Bu, bütün problemlərin birlikdə aradan qaldırılacağı üçün təhlükəsizlik və məmnunluq, barış hissi yaradır.
General nahar sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edir, çünki hər hansı bir qidanın ayrı-seçkiliksiz qəbulunu rədd edir və həyat üçün ən çox dad və üstünlük verən evdə hazırlanan yemək seçimini verir.
Sehrli ev masası bir çox istiqamətdə uzanır. Ənənənin bir araya gəldiyini başa düşmək çətin deyil insanları ortaq bir masa ətrafında bağlayın hər bir fərdin davamlı xarakter xüsusiyyətlərini formalaşdıran və qoruyan bir təsadüf deyil, tamamilə həyata keçirilmiş və tətbiq olunan bir zərurətdir.
Dəyərlər yaradır, müsbət keyfiyyətləri təsdiqləyir və kollektiv yaddaş vacib və lazımlı olduqları üçün onları xatırladır.
Tövsiyə:
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
Sizin Və Ailəniz üçün Mükəmməl Səhər Yeməyi
Bir sıra məqalələrdə dəfələrlə xatırlanan səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir. Ancaq bir çoxumuz səhər yeməyinə demək olar ki, vaxt tapmırıq. Əksər qidalanma mütəxəssislərinə görə, bu, bir insanın cəsədinin oyanmasına və qarşıdakı iş günü üçün şarj olmasına kömək edir.
Mükəmməl Nahar - Nahar Və Erkən Nahar Arasında Qızıl Orta
Bəli, nahar səhər yeməyi bitdikdə yeməkdir, nahar çox uzaqda olur və insan belə dadlı bir şey yeyir … Brunch indi demək olar ki, hamımızın bilməsi üçün kifayət qədər populyardır ki, iki əsas yemək arasında ortada olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə aralıq yeməkdir.
Zəngin Səhər Yeməyi, Təvazökar Nahar, Zəif Nahar
Səhər yeməyi çox vacib bir yeməkdir - gününüzü düzəldə bilər və ya poza bilər. Həm də qayda olaraq səhər yeməyi bol olduğu üçün naharda bu qədər ac qalmayacağıq və əvvəlki hissələrin yarısını yeyəcəyik. Yemək üçün də aydındır - səkkiz saatdan gec olmayaraq və ya günəş batana qədər yeyin və gecə bizi ağırlaşdırmamaq üçün kiçik dozalarda yeyin.
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.
