2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Kofein sinir sistemi üçün ən güclü stimuldur, çünki az adam gününə bir fincan qəhvə vermədən başlaya bilər. Bu, şənlənməyin ən sürətli yoludur, lakin təsiri uzun sürmür.
Yeni bir araşdırma kofeinin bədənə təsirinin istehlakdan bir neçə dəqiqə sonra davam etdiyini göstərir. Təsir ürək ritmini təsir edir, təzyiqi, tonları biraz qaldırır və bədəni daha enerjili edir.
Ancaq bu təsir kofein bədən tərəfindən tamamilə parçalanana qədər üzdə olacaqdır. Onun dağılması bir neçə amildən asılıdır, əsas insan metabolizmasının sürətidir.
Minimum miqdarda qəhvə insan bədənində istehlak edildikdən 10 saata qədər aşkar edilə bilər, lakin kafenin stimullaşdırıcı təsirinə səbəb ola bilməyəcək qədər azdır.
Digər tərəfdən təsirinin olduğu bildirilir qəhvə istehlakdan sonra 15 ilə 45 dəqiqə arasında ən güclü şəkildə hiss olunur. Ancaq bu müddətdən sonra kofein parçalanır və tonik təsir zəifləyir.
Qəhvənizi içdikdən sonra 45 dəqiqə ərzində təsiri yox olacaq. Ancaq özünüzə ikinci bir fincan tökürsünüzsə və gün ərzində çox qəhvə içirsinizsə, kofeinin yan təsirlərini - əsəbi, yüksək həssaslığı və tez-tez sidiyə çıxmaq istəməsini yaşayacaqsınız.
Tövsiyə:
Meyvə Və Tərəvəz Qiymətləri Enməyə Davam Edir
Bazar Qiymətləri İndeksinə görə meyvə və tərəvəzlərin topdansatış qiymətləri son həftədə aşağı olaraq qalır və hətta əvvəlki yeddi günə nisbətən azalmışdır. Əmtəə Birjaları və Bazarlar üzrə Dövlət Komissiyasının məlumatlarına görə ayın əvvəlindən bəri topdan ərzaq məhsullarının qiymətləri orta hesabla 2,9% və ya 1,31 bənd aşağıdır.
Bir Fincan Qəhvədə Nə Qədər Kofein Var?
Qəhvə ən böyük kofein mənbəyidir. Çox vaxt bir fincan qəhvədə 95 mq olur kofein , lakin içkinin növünə və tərkibinə görə bu çəki 0 ilə 500 mq arasında dəyişə bilər. Bu yazıda sizi tanış edəcəyik müxtəlif növ və markalı qəhvələrdəki kofein tərkibi .
Niyə ərzaq Qiymətləri Artmağa Davam Edir?
Koronavirus böhranı iqtisadiyyatın demək olar ki, bütün sahələrini vurdu. İstehsalçılardan, tədarükçülərdən, son treyderlərə qədər. Və bu, ciblərimizdə güclü şəkildə hiss olunur artan ərzaq qiymətləri . Əmtəə Birjaları və Bazarlar üzrə Dövlət Komissiyasının son məlumatlarına görə, istehlak səbəti bir il ərzində 10 ilə 11 BGN arasında bahalaşıb.
Tərəvəzin Qiyməti Enməyə Davam Edir
May ayının əvvəlindən bəri ikinci dəfə tərəvəzlərin qiyməti enməyə davam edərək azalma qeydə aldı. Tərəvəzlə yanaşı bəzi meyvələrdə də azalma qeydə alınıb. Yalnız bir həftədə kartofun qiyməti 18,5% enib və kartofun kiloqramı 0,88 BGN-dən topdan satılır.
BFSA Saxta Etiketlərə Görə Yoxlamalara Davam Edir
Bolqarıstan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin əməkdaşları vaxtı keçmiş malların etiketlərinin dəyişdirilməsi üçün çoxsaylı siqnallar verildiyi üçün gecə-gündüz yoxlamalara gedir. Agentliyin İcraçı Direktoru - professor Plamen Mollov, Bolqarıstandakı bəzi böyük pərakəndə satış şəbəkələrinin vaxtı keçmiş və ya qaranlıq malların etiketlərini əvəz etdiyi müəyyən olunduğunu bildirdi.