2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Peskaterian bəzən istisna olmaqla hər cür ət yeməkdən çəkinənləri izah etmək üçün istifadə edilən bir sözdür balıq. Bu bir Pescaterian və ya onu izləyən biri deməkdir Peskaterian pəhriz, balıq və karides, midye, xərçəng və xərçəng kimi digər dəniz məhsulları əlavə edilərək vegetarian bir pəhriz saxlayır.
Başqa sözlə, bir Pescaterian bir şəxsdir balıq yeyinancaq biftek, toyuq, donuz əti və ya başqa ət yeməyin - yalnız balıq və dəniz məhsulları.
Ancaq yedikləri bu deyil - tofu, lobya, tərəvəz, meyvə, süd məhsulları və dənli bitkilər kimi vegetarian qidaları da yeyirlər.
Petsaterian olma səbəbləri
Bu söz tez-tez işlədilməməsinə və Peskaterian həqiqətən vegeterian olmamasına baxmayaraq, insanlar tez-tez bu cür pəhrizi iki səbəbə görə qəbul edirlər: birincisi, sağlamlıq problemi (məsələn, yüksək xolesterol) və ətdən çəkinmək, lakin yenə də sağlam protein almaq. Qəbul etmək üçün digər ümumi səbəb Peskaterian pəhrizi, tədricən tamamilə vegetarian bir pəhriz qurmaqdır.
Qəbul üçün digər səbəblər Peskaterianizm insanları vegeterian və ya vegan olmağa sövq edən eyni problemlərin çoxunu əhatə edir: ətraf mühitin azaldılmış izi və heyvanlara qarşı zülmlə bağlı narahatlıqlar. Bəzi insanlar dini səbəblərdən Pescaterianizmi təqib edirlər.
Peskaterianlar tez-tez mülayim olduğuna inanırlar balıq istehlakı ya da omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olan balıq yağı, optimal sağlamlıq üçün lazımdır, baxmayaraq ki vegetarianizmə kətan yağı və çətənə qidaları kimi alternativlər var.
Balığın yaxşı bir protein mənbəyi olduğu doğru olsa da, vegetarianizmdənsə Pescaterianizmi seçməyin yeganə səbəbi bu olmamalıdır. Yumurtalar, az yağlı süd məhsulları, fasulye, mərcimək, qoz-fındıq və daha çox şey daxil olmaqla vegeterianlar və hətta veganlar üçün ət və balıqsız bir çox qaynaq mövcuddur.
Peskaterianizm vegeterianizm hesab olunurmu?
Yox. Peskaterianizm vegeterianlıq və ya hətta bu pəhrizin bir növü deyil. Bir vegeterianın nə olduğu və olmadığı ilə bağlı bir çox qarışıqlıq var, ancaq balıq və ya dəniz məhsulları ehtiva edən bir termin tərifi yoxdur.
100% aydın olmaq üçün vegeterian pəhriz bütün heyvan növlərini istisna edir - və balıq heyvanlardır. Bu səbəbdən balıq və ya balıq yeyən bir insana daxil olan bir pəhrizə vegetarian deyilə bilməz.
Tövsiyə:
Surimi Nədir Və Nə üçün Istifadə Olunur?
Surimi vətəni Cənub-Şərqi Asiyadır. Yapon surimisindən tərcümədə yuyulmuş və kıyılmış balıq deməkdir. Surimi ilk dəfə təxminən min il əvvəl Yaponiyada hazırlanmışdır. Suriminin yaponlar tərəfindən icad edilməsi olduqca normaldır, çünki əsrlər boyu balıq onların əsas qida məhsulu olmuşdur.
Dağıtım Nədir?
Kulinariya şouları və blogları getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. İndi yeməklərə və necə hazırlanacağına həsr olunmuş televiziya kanalları var və İnternetdə lobya bişirməkdən ləzzətli desertlər hazırlamağa qədər hər cür resept və məsləhətləri tapa bilərsiniz.
Matcha Nədir
Qarşılaşma yüksək keyfiyyətli yapon cəriməsidir üyüdülmüş yaşıl çay çoxəsrlik bir tarixə sahib. Həmişə yaşıl olan Camellia Sinensis bitkisindən qaynaqlanır. Tarix bizə 800 ildən çox əvvəl bir Buddist rahibin Çindən həyat iksirini gətirərək Matça adlı bir ağac əkdiyi zaman ortaya çıxdığını söyləyir.
Isot Nədir Və Faydaları Nədir
Isot Türkiyənin Şanlıurfa şəhərində yetişdirilən bibər növünün adıdır. Ən əhəmiyyətli faktor izot hazırlanması günəş enerjisidir. Acı bibər, günəşin təsirinə məruz qalan düz yerlərdə toxumdan çıxarılır və təmiz bir səthdə qurumasına icazə verilir.
Resveratrol Nədir Və Bunun Faydası Nədir?
Resveratrol üzüm dərisində olan təbii bir qarışıqdır, lakin bu meyvənin dərisindən yalnız az miqdarda çıxarıla bildiyindən, sintezlə - kimyəvi və biotexnoloji yolla çıxarılır. Pəhriz əlavəsi kimi də istifadə edilə bilər. Bəzi ot növlərində olduğu kimi yaban mersində də olur.
