Qoz Sirkəsi - Faydaları Və Tətbiqi

Mündəricat:

Video: Qoz Sirkəsi - Faydaları Və Tətbiqi

Video: Qoz Sirkəsi - Faydaları Və Tətbiqi
Video: Sirkənin faydaları | Faydalı məlumatlar #1 2024, Dekabr
Qoz Sirkəsi - Faydaları Və Tətbiqi
Qoz Sirkəsi - Faydaları Və Tətbiqi
Anonim

Bilirik ki, sirkə mayalanmadan sonra əldə edilən ədviyyatdır. Şərab sirkəsini yaxşı tanıyırıq və son illərdə alma suyu sirkəsinə maraq o qədər çox olub ki, istifadəsi üzümdən alınan ənənəvi ədviyyatdan daha çoxdur.

Bu yaxınlarda bu məhsulun başqa bir növü bazara girir və budur qoz sirkəsi. İstehsalçıların təklifi, əlavə edilmiş konservantlar, turşular, boyalar və digərlərinin iştirakı olmadan fermentasiya zamanı əldə edilən tamamilə təbii sirkədir.

Görünüşdə qoz sirkəsi içindəki çöküntü şüşəyə doldurularkən təbii olmasını qorumaq üçün süzülmədiyi üçün sarı rəngli bir bulanıq mayedir.

Əvvəllər ən azı 1 il qıcqırdı. Faydalı xüsusiyyətlərini itirməmək üçün pasterizə edilmir.

Qoz sirkəsindən necə istifadə olunur?

Bu, tətbiqi baxımından digər növlərdən fərqlənməyən bir məhsuldur. Salatlar və yeməklər üçün, sarğı hazırlamaq üçün və souslarda ədviyyat kimi bir ədviyyatdır.

Həm də birbaşa, ən çox profilaktik və ya müalicəvi vasitə kimi istehlak edilə bilər. Bu roldakı miqdar gündə 1-2 dəfə içilən bir stəkan suda həll olunan 1-2 çay qaşığıdır.

Qoz sirkəsinin faydaları

Qoz sirkəsi
Qoz sirkəsi

Qoz, omeqa-3 yağ turşularının mümkün olan ən yüksək tərkibli qida məhsulu kimi tanınır. Beləliklə, ürək və beyin sağlamlığı üçün böyük faydaları və həyati təhlükəsi ən çox olan bu orqanlardır.

Ürək problemləri riskini yüzdə 30 azaltmaq, qoz və məhsulların müntəzəm istifadəsi üçün ciddi bir səbəbdir.

Fermentləşdirilmiş sirkə ürək-damar xəstəliklərinə əlavə müqavimət göstərir. Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm istifadə iflic riskini yüzdə 52 azaldır.

İnme illərlə sürətlə böyüyən bir təhlükədir və 60 yaşdan sonra ağır yaralanma və ölümə səbəb olan bir səbəbdir.

Təbii qoz sirkəsi çəki nəzarətində də əhəmiyyətli bir rol oynayır. Tərkibində yağ, zülal və lif olması səbəbindən toxluq hissi yaradır.

Elmi dairələr bu növ sirkəni tip 2 diabetin müalicəsinin bir hissəsi kimi tövsiyə edirlər. Buna əlavə, inkişaf riskini% 47 azaldığına görə xəstəliyin qarşısını alan güclü bir vasitədir.

Həm də xolesterolu azaldır, bu da problemin geniş yayıldığı üçün 50 yaşdan yuxarı bütün insanlar üçün uyğun hala gətirir.

Tamamilə təbii bir məhsul olaraq hər cür sağlam qidalanma üçün uyğundur.

Qoz sirkəsi arıqlamaq üçün pəhrizlərdə təsirli olur, çünki qarın ətrafındakı yağları əridir.

Tövsiyə: