2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Amerikalılar və Meksikalılar dünyanın ən kök köklü iki ölkəsi olsalar da, Credit Suisse tərəfindən aparılan bir araşdırma ən çox yağlı qidalar yemədiklərini göstərir. Ən böyük yağ azarkeşləri sıralamasına İspanlar rəhbərlik edir.
Tədqiqat, eyni zamanda, dünyanın ən çox istehlak edən digər 20 millətinin siyahısını təqdim edir yağlı qidalar.
Əhalisinin 45% -nin müntəzəm olaraq yağlı bir şey yediyi İspaniyadan sonra, sıralamada ikinci sırada% 42 sadiq yağlı azarkeşləri olan Avstraliyadır.
Samoa, Fransa, Kipr, Bermuda, Macarıstan, Polineziya, Avstriya və İsveçrədə mütəmadi olaraq yağ istehlak edən əhalinin% 41-i var.
Amerika Birləşmiş Ştatları və İtaliyada ən çox yağlı qida yeyən insanlar ölkə əhalisinin 40% -dir. Onları% 39 ilə Kanada, İslandiya, Yunanıstan, Belçika və Norveç izləyir.
Mənfi reytinqin sonunda Çex Respublikası və İsveç tez-tez yağlı bir şey yeyənlərin% 38-i ilə.
Bununla birlikdə, dünyanın ən kök obez millətlərindən söz düşəndə bu belə deyil və tədqiqatçıların fikrincə, bu, yağ qəbulunun miqdarının həmişə çəkiyə təsir etməməsi ilə əlaqədardır.
Qərb dünyasında yağların sizi kökəltdiyinə inanılır. Bədənin yağı yalnız nə qədər yağ yediyimizdən asılı deyil, deyirlər tədqiqat müəllifləri.
Bu ölkələrdən, yalnız İspaniyalılar və Avstraliyalılar, obez və kilolu insanların ən yüksək faiz nisbətinə sahib olduğu ölkələrin sıralamasında mütəmadi olaraq görünən millətlərdir.
Tədqiqatçılar, şirniyyat kimi yağlı qidaların həzz hissi yaratdığına və bunun insanın qidadan daha çox şey istəməsinə inandırırlar.
Bədənimizin yağlı bir şey yeyərkən sərbəst buraxdığı dopamin, bizi yağlı qidalara aludə edə biləcək əsas günahkardır. Təsiri afyantın təsiri ilə eynidır.
Tövsiyə:
Dünyanın ən çox Və ən Az ət Yediyi Yerə Baxın
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının araşdırmasına görə, dünyanın ən böyük vejetaryenləri orta hesabla ildə 4 kiloqram ət yeyən Banqladeşdədir. Banqladeşdən sonra ən az ət istehlak edən ölkələr ildə 4.4 kiloqram ət ilə Hindistan, 5.2 kiloqram ətlə Burundi, 6.
Ən çox Harada şokolad Yeyirlər?
Şokolad bir çox insan üçün sevimli bir şirnikdir. Pəhrizə başlayanda ümumiyyətlə şokolad da daxil olmaqla şirniyyatlardan imtina etməliyik. Bu tapşırıq olduqca çətin və bəzən hətta qeyri-mümkün olur. Fərqli şokolad ləzzətlərindən çox seçim var və bunları dolaşmaq və yemək yeyə bilməmək lazımdır.
Yağlı Qidalar Kişilər üçün Daha çox Zərərlidir
Yağlı qidaların sağlamlığımıza nə qədər zərərli olduğunu hamımız bilirik. Adətən fiş, patlamış mısır, sendviç və digər fastfud qadınlardan daha çox çəkinilir, çünki rəqəmlərinə yaxşı əks olunmur. Ancaq məlum olur ki, onlar üçün bu qədər narahat olmaq qadınlar deyil, cənablardır.
Depressiyaya Düşmüş Insanlar Daha çox şokolad Yeyirlər
Bəlkə şokoladı yalnız dadına görə yeyirsiniz, amma yeni araşdırmalar onu istehlak etməklə depresiya arasında bir əlaqə tapdı. Tədqiqat göstərir ki, depressiya testində daha yüksək bal toplayan insanlar, depressiyaya düşməyən insanlardan daha çox şokolad yeyirlər.
Mətbəxdə Kömək Edən Uşaqlar Daha çox Tərəvəz Yeyirlər
Lozannadakı bir araşdırma mərkəzinin apardığı bir araşdırma mətbəxdə kömək edən uşaqların daha çox meyvə və tərəvəz yeyib daha sağlam qidalandıqlarını göstərdi. Tədqiqat göstərir ki, qida hazırlanmasında kömək etməyən uşaqlar xeyli az tərəvəz və təzə qida istehlak edirlər.