2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Təzə meyvə və tərəvəzlərin terapevtik xüsusiyyətləri insanlara əsrlər boyu məlumdur. Şirə müalicəsi bədəni yaxşılaşdırmağın, sağlamlığınızı qorumağın və əlbəttə ki, incə bir belin təbii bir yoludur.
Tərəvəz və ya meyvə şirələri qida və minerallarla zəngindir və həzmi çox asandır, bu da insanları müalicə etmək üçün ideal bir qida halına gətirir.
Pəhrizlərdə şirələrin istifadəsi də çox faydalıdır, çünki daha çox şirəsi istehlak edən insanlar arıqlamaq üçün başqalarına nisbətən daha asan ola bilər.
Ən yaxşı şirələr özünüzü sıxdığınızdır, mağazalardan ala biləcəyiniz şirələr deyil. Karton qutulardakı mağaza rəflərindəki şirələr qida baxımından təzə sıxılmışlardan daha zəifdir.
Çox şirin olan meyvə şirələri su ilə seyreltilməlidir. Bu, diabet xəstələri və artrit və yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün xüsusilə vacibdir.
Meyvə terapiyası, "Kulinariya Həftəsi Sonu" tərəfindən xatırlanan hipertoniya, astma və dəri problemləri kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində uğurla istifadə edilmişdir.
Meyvə və ya tərəvəz terapiyasının təsir göstərməsi üçün meyvə və tərəvəzlər lifləri ilə birlikdə işlənməlidir. Kələm, ispanaq, pomidor, xiyar və kərəviz kimi tərəvəz şirələri mədə xorası, böyrək xəstəliyi, ekzema və yuxusuzluq kimi müxtəlif xəstəliklərdə istifadə edilmişdir.
Məsələn, çuğundur suyu, qan azlığı olan və ya varikoz damarı olan insanlar üçün, alma şirəsi ağız qoxusu, qəbizlik, yuxusuzluq və ya kolitdən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.
Kişilərdə və qadınlarda meyvə suyu müalicəsinin faydaları dəri hüceyrələrinin erkən yaşlanmasının qarşısını almaqdır. Fərqli meyvə və tərəvəz şirələrinin spesifik şəfa təsiri var, buna görə probleminizlə ən yaxşı şəkildə məşğul ola bilmək üçün bu peşəkar fikirləri öyrənmək daha yaxşıdır.
Kərəviz cəfəri və şüyüd olan bir ailədəndir, hamısı çətir ailəsinə aiddir. Kərəviz yarpaqları A vitamini ilə zəngindir, gövdələri isə B1, B2, B6 və C vitaminlərinin əla bir mənbəyidir və kalium, folik turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, fosfor, natrium və bir çox əvəzolunmaz amin turşusu ilə zəngindir.
Lifdəki qida maddələri suyu sıxıldıqda sərbəst buraxılır və bağırsaq hərəkətlərində çox faydalıdır. Kərəvizin istifadəsi həmişə qan təzyiqinin aşağı salınması ilə əlaqələndirilir.
Kərəviz suyunun tərkibində olan və xərçənglə mübarizədə çox təsirli olan və bədənin qanındakı pH-nı tarazlaşdıran, turşuluğu təsirsiz hala gətirən bir çox vacib mineral var.
Kərəvizin bədənin xərçəng və şiş hüceyrələrinin böyüməsini dayandırdığı bilinir. Təbii laksatif təsiri kabızlığı aradan qaldırmağa kömək edir. Kərəvizin soyutma təsiri də ola bilər.
Tövsiyə:
Kilo Itkisi üçün Uyğun Bir Axşam Yeməyi üçün Fikirlər
Bir çox pəhrizdə, onlarda təsvir olunan gündəlik menyuya ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır. Bununla birlikdə, hamımız bilirik ki, bu çox cansıxıcı ola bilər, xüsusən də axşam yeməyimiz bir neçə gün eyni olmalıdırsa. Buna görə burada eyni zamanda şaxələnəcək bəzi seçimlər təqdim edəcəyik nahar edin və arıqlamaq üçün uyğun olun .
Şirə Və Ya Smoothie: Hansı Mənim üçün Daha Yaxşıdır?
Meyvə və tərəvəz bizim üçün faydalıdır və heç kim bununla mübahisə etməz. Gündəlik, təzə istehlak edildikdə, ürək xəstəlikləri, insult və xərçəng riskini azalda bilər, eyni zamanda kiloların idarə edilməsinə kömək edərlər. Onları hər gün əldə etməyin iki əla yolu var suyu sıxılmışdır və ya şəklində hazırlanmışdır narahatlıq .
Şirə Müalicəsi: ən Faydalı şirələrdən 8-i
Vitamin xəzinəsi təzə sıxılmış şirələrdir. Ən faydalı təzə şirələrdən hansının olduğuna baxın: 1. Portağal suyu - ən populyar olduğuna şübhə yoxdur. C vitamini mənbəyidir, təravətləndirici və xoş bir ləzzətə malikdir və bütün dünyada məşhurdur.
Qripin Xalq Müalicəsi Ilə Müalicəsi
Ən aktual mövzulardan biri qrip və viral xəstəliklər olduqda, hər kəs yaxşı toxunulmazlıq üçün profilaktik olaraq nə istehlak edəcəyini düşünür. Sağlam qidalanma qaydalarına əməl etsəniz, kifayət qədər vitamin və mineral qəbul etsəniz, pis vərdişlərdən imtina edib şən bir ruh tutarsanız, toxunulmazlığınız maksimum dərəcədə olacaq və sağlamlığınızla hər şey yaxşı olacaq.
Arıqlamaq üçün Təbii şirə
İncə belli mükəmməl bədən, xüsusən qadınlar üçün hər kəsin arzusudur. Ancaq yağlı qəlyanaltılar yeyirsinizsə, bunu əldə etmək asan deyil. Hamımızın dadlı olduqlarını bilirik və görünüşlərinə nəzarət etmək olduqca çətindir. Tez arıqlamağa kömək etmək üçün bir çox dərman elan olunur.
