2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İncə belli mükəmməl bədən, xüsusən qadınlar üçün hər kəsin arzusudur.
Ancaq yağlı qəlyanaltılar yeyirsinizsə, bunu əldə etmək asan deyil. Hamımızın dadlı olduqlarını bilirik və görünüşlərinə nəzarət etmək olduqca çətindir.
Tez arıqlamağa kömək etmək üçün bir çox dərman elan olunur.
Bununla birlikdə, pəhriz həblərindən istifadə sağlamlığınız üçün mənfi olan yan təsirlərə səbəb ola bilər. Dərmanı qəbul etməyinizi dayandırdığınız zaman yenidən kilo ala bilərsiniz.
Diyetoloqlar sağlam həyat tərzinin formul olduğuna inanırlar təbii kilo itkisi. Bunu necə edəcəyinizi göstərəcəyik arıqlamaq üçün təbii içkikilo itkisinə böyük təsir göstərir.
Üçün arıqlamaq üçün təbii şirə aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız var:
1 yerkökü
1 pomidor
1/2 limon
və 100 ml su
Yerkökü və pomidorları parçalara ayırın, B1 vitamini, C vitamini, kalsium və lif kimi bir çox qida ehtiva edir. Bu maddələrin müddətinə dəstək olmaq üçün müsbət bir töhvəsi var sürətli kilo itkisi. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və toksinləri çıxarmaq qabiliyyətinə malikdirlər.
Mütəxəssislər pomidorun orqanizmə xolesterolu azaltmasına çox kömək etdiyini söyləyirlər.
Parçaları (yerkökü və pomidor) və suyu bir qarışdırıcıya qoyun və suyu alana qədər çalın.
Tökün arıqlamaq üçün təbii şirə bir stəkana yarım limonun suyunu əlavə edib içmək.
Gündə 1 stəkan arıqlama içkisi içməyin.
Hər gün səhər yeməyindən 20 dəqiqə sonra bədəndə kilo itkisi və xolesterolu ən yaxşı təsir etmək üçün 1 stəkan pomidor suyu içmək lazımdır.
Üç həftəlik istifadədən sonra 7 ilə 9 kilo arıqlaya bilərsiniz. Gündə ən azı 20 dəqiqə idman etməyi və daha sürətli arıqlamaq üçün yağlı qidalardan uzaq olmağı unutmayın.
Sağlam olun!
Sürətli kilo vermək üçün daha gözəl drenaj içkilərinə və kilo vermək üçün sehrli bir şorbaya baxın.
Tövsiyə:
Qadınlar üçün Güclü Içki - Arıqlamaq, Parlaq Dəri Və Gözəl Saçlar üçün
Bu, artıq çəkidən ciddi şəkildə narahat olanlar üçün mükəmməl bir içki. Bunu etmək üçün yalnız 1 tərkibə ehtiyacınız var. Səhərdən axşama qədər içməyə başlayın və hər gün arıqlayacaqsınız. Gözəl saçlar və tez cavanlaşan dəri xoş bir bonus olacaqdır.
Şirə Və Ya Smoothie: Hansı Mənim üçün Daha Yaxşıdır?
Meyvə və tərəvəz bizim üçün faydalıdır və heç kim bununla mübahisə etməz. Gündəlik, təzə istehlak edildikdə, ürək xəstəlikləri, insult və xərçəng riskini azalda bilər, eyni zamanda kiloların idarə edilməsinə kömək edərlər. Onları hər gün əldə etməyin iki əla yolu var suyu sıxılmışdır və ya şəklində hazırlanmışdır narahatlıq .
Dəniz üçün Arıqlamaq üçün Tələsirsiniz! Ekspres Pəhrizi Qatıqla Sınayın
Çoxdan gözlənilən yay tətilinizə bir həftədən az vaxt qalıb. Özünüzlə aparacaqlarınızı ən xırda detallara qədər düşündünüz, çantanızı yığmağa başladınız və gərgin hazırlığınızın içində ən dəhşətli şey baş verir … Keçən ilki mayounuzu sınayıb şəklinizi itirdiyinizi görürsünüz.
Şirə Müalicəsi: ən Faydalı şirələrdən 8-i
Vitamin xəzinəsi təzə sıxılmış şirələrdir. Ən faydalı təzə şirələrdən hansının olduğuna baxın: 1. Portağal suyu - ən populyar olduğuna şübhə yoxdur. C vitamini mənbəyidir, təravətləndirici və xoş bir ləzzətə malikdir və bütün dünyada məşhurdur.
Ton Və Kilo Itkisi üçün şirə Müalicəsi
Təzə meyvə və tərəvəzlərin terapevtik xüsusiyyətləri insanlara əsrlər boyu məlumdur. Şirə müalicəsi bədəni yaxşılaşdırmağın, sağlamlığınızı qorumağın və əlbəttə ki, incə bir belin təbii bir yoludur. Tərəvəz və ya meyvə şirələri qida və minerallarla zəngindir və həzmi çox asandır, bu da insanları müalicə etmək üçün ideal bir qida halına gətirir.
