2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bu sürətli testin köməyi ilə həqiqətən yeməyə aludə olub-olmadığını öyrənə bilərsiniz və ya yemək ehtirasından asanlıqla imtina edə bilərsiniz.
Sualları Bəli və ya Xeyr ilə cavablandırın və sonra test nəticələrini özünüz hesablayın.
1. Soyuducudan dadlı bir şey seçmək üçün tez-tez gecə qalxırsan?
2. Yalnız xoş görünmək üçün sevdiyiniz yeməklərdən sonsuza qədər imtina edə bilərsinizmi?
3. Sağlam qidalanırsınız?
4. Tez-tez sağlamlığınıza zərərli olduğunu bildiyiniz qidaları yeyirsiniz?
5. Bədəninizin ehtiyaclarına cavab verən, lakin həqiqi yeməyin dadına baxmadan bir həb yeməyi üstün tutursunuz?
6. Bütün günü yalnız suda davam edə bilərsinizmi?
7. Yeməyi ləzzət hesab edirsiniz?
8. Sadəcə sevdikləri qidalardan imtina edə bilmədikləri üçün artıq çəkili insanları qınayırsınız?
9. Sizi qısa müddətdə daha gənc və incə hala gətirəcəyini vəd edən bir diyetoloqun tövsiyələrini yerinə yetirməyə hazırsınız?
10. Özünüz üçün prinsipial bir insan olduğunuzu söyləyə bilərsinizmi?
11. Qaydaları pozmağı sevirsən?
12. Maaşınızı artıracaqlarını desələr menyunuzdan bir məhsul buraxmağa hazırsınız?
Nəticələr
Daha çox Bəli cavab verdi - Heç bir şeyə aludə olmağı sevən bir insan deyilsiniz, yemək sizi asılı bir şəxs edə biləcək cazibələr siyahısında deyil. Və bu, həyatınızın müəyyən bir mərhələsində baş versə də, asanlıqla öhdəsindən gələ biləcəksiniz.
Daha çox Xeyr cavab verdi. - Yeməyə o dərəcədə aludə olmusan ki, əsəbi olanda içində rahatlıq tap. Bir probleminiz olduqda, görünüşünüzə necə təsir edəcəyini düşünmədən, onu ən sevdiyiniz qidalarla yatırmağa çalışırsınız. Bu asılılığı aradan qaldırmağa çalışın.
Eyni məbləğ Bəli və Xeyr cavab verdi - Həddini aşan bir insansınız. Bir nöqtədə sevdiyiniz yeməyə tamamilə aludə ola bilərsiniz, bir başqasında - son bir neçə gündə nə yediyinizi maraqlandırmırsınız. Ən ləzzətli yeməklər təklif olunsa da, uzun müddət asılılığa çevrilmək şansı yoxdur.
Tövsiyə:
Məzə Ilə Yeməyə Xidmət Etmək üçün Gözəl Fikirlər
Biz, bolqarlar, özümüzü əyləndirməyi sevirik və buna görə də tez-tez qəlyanaltı yeməyi sevirik. Ancaq necə gözəl xidmət etmək olar qəlyanaltılar olan parça qonaqlarınıza və yaxınlarınıza? Zövqünüzə və təxəyyülünüzə görə mütləq sınamalı və ya dəyişdirməli olduğunuz bəzi fikirlər.
Yeməyə Görə şərab - Yeddi Sadə Qayda
Vaxt var idi ki, yemək sevənlər əsasən dadına və keyfiyyətlərinə diqqət yetirirdilər və içkidən əvvəlki, sonrakı və sonrakı içkilər yalnız əhval-ruhiyyə üçün idi. Bu gurmelerin mədrləri ağılsızca mastik, daha sonra ağ şərab, sonra qırmızı, sonra ağ və ya qaranlıq içkiyə qayıtmaq üçün likör yudu.
Yeməyə Fosfatlar Necə Yazılır
Qida sənayesində istifadə fosfatlar geniş yayılmışdır. Kiçik miqdarda fosfor bədən üçün faydalıdır və hətta zəruridir, lakin həddindən artıq istifadəsi ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Fosforun beyin fəaliyyəti üçün faydası olduğu bilinən bir həqiqətdir.
Sürətli Test: Şövqləndirməyi Sevirsən?
Yemək yalnız bir zərurət deyil, bir ləzzət olmalıdır. Yay mövsümü ərzində davamlı olaraq yeni pəhrizlər, təmizləyici proqramlar və s. İlə qarşımıza çıxsaq da, bu o demək deyil ki, yemək səhvdir və qarşısını almaq lazımdır. Gündəlik menyumuzda həzz və normada yeyilən hər şeyə icazə verilir.
Müəllimlər Və Jurnalistlər ən çox Kofeinə Aludə Olurlar
Yeni bir işə görə jurnalistlər və müəllimlər ən çox qəhvə içirlər. Kafein sevənlər həm də tesisatçı, polis məmuru və tacirdir və nəticələrə görə, bu az peşəyə sahib insanlar gündə dörd və ya daha çox fincan qəhvə içirlər. Siyahı tibb işçiləri, müxtəlif şirkətlərin bossları, teleshopdakı işçilərlə davam edir - gün ərzində ən çox dörd stəkan içdikləri ortaya çıxdı.
