2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yorğun və görünən bitməyən bir iş günündən sonra son iş bişirməkdir. Ancaq nahar vaxtı gəldi və ailəniz üçün bir şey etməlisiniz. Tez və asan bir resept sizin üçün əla bir iş görəcəkdir.
Məsələn, makaron olduqca tez hazırlanır, buna görə yaxınlarınızı heyran edəcək bəzi maraqlı reseptlər seçdik və istirahət üçün vaxtınızı itirməyəcəksiniz.
Sarı pendir ilə makaron
Lazımi məhsullar: 500 qr makaron, 300 qr sarı pendir, ½ bir paket yağ, təzə süd, 1 xörək qaşığı un, duz, çörək qırıntıları.
Hazırlanması: Etməli olduğunuz ilk şey makaronları duzlu suda qaynatmaq və boşaltmaqdır. Bir qabda yağın yarısını qızdırın və unu qızartın. Qırmızımsı bir rəng əldə etdikdən sonra südü davamlı qarışdıraraq tökün.
Süd 4-5 dəqiqə qaynadılır və makaron əlavə olunur. Süd makarna hopana qədər onları ocağın üstünə qoyun, sonra qalan kərə yağı və sarı pendirin üstünə sürtün, incə bir sürtgəcdən keçirin. Yumşaq bir şəkildə qarışdırın və sonra bir tavaya tökün, üstünə bir az çörək səpin və qızartı qəhvəyi olana qədər bişirin.
Krem ilə makaron
Lazımi məhsullar: 500 qr makaron, 200 q jambon, 150 q noxud, 250 q xama, 80 q kərə yağı, 100 qr sarı pendir, duz.
Hazırlanması: Makaronları duzlu suda bişirin. Bu vaxt, dilimlənmiş jambonu noxudla birlikdə kərə yağı içərisində qızartın. Qızardıqdan sonra qurudulmuş makaron əlavə edin və qarışdırın. Sonda kremi tökün və odunu azaltın. Krem qalınlaşdıqda söndürün. Bir boşqaba səpin və sarı pendirlə səxavətlə səpin.
Makaronları istənilən şəkildə hazırlaya bilərik - spagetti kimi yalnız pendir və ya sousla. Aşağıdakı reseptimiz spagetti üçün də uyğundur, ailənizin sevdiyi digər məhsulları da əlavə edə bilərsiniz:
Pomidor sousu ilə makaron
Tərkibi: 300 qr makaron, ¼ yenidən kərə yağı, 200 q göbələk, 1 çay qaşığı pomidor suyu, bir neçə diş sarımsaq, duz.
Hazırlanması: Makaronları qaynadın və eyni zamanda ayrı bir qabda dilimlənmiş göbələkləri və sarımsağı qovurun, pomidor suyunu əlavə edin. Makaron töküldükdən və sousu qatılaşdıqdan sonra bir boşqaba tökün və pomidor sousunu sarımsaq ilə tökün. İstəyə görə ləzzət üçün 1 xörək qaşığı sürtgəcdən keçmiş Parmesan pendiri və sousa bir az dadlı əlavə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Fikirləri
Demək olar ki, bütün qidalar qoruyucu maddələrlə, rənglərlə, tatlandırıcılarla və digər bütün süni qatqılarla dolu olduğu və ətin antibiotiklərlə və həddindən artıq miqdarda duzla sıxıldığı dövrümüzdə tam olaraq nəyin hazırlanacağı bir yana, nə yeyəcəyimizə qərar vermək çox çətindir.
Kiçik Ac Insanlar üçün Pəhriz Yeməyi Fikirləri
Təəssüf ki, gərgin gündəlik həyatımızda valideynlərin övladlarının axşam yeməyi üçün sağlam bir şey düşünməsi çox çətindir. Və nəinki vaxt tükənir, həm də çox vaxt fikirlər də. Bu səbəbdən sizə məmnun və bəslənəcək ən sevdiyiniz uşaqlar üçün pəhriz yeməyi üçün 3 resept təqdim edirik.
Acılı, Sürətli Qəlyanaltı Fikirləri
Tam səhər yeməyi günün ən yaxşı başlanğıcıdır. Bir az daha çox boş vaxtınız varsa, sendviç hazırlamaqdan başqa bir səy göstərə və oyandıqdan sonra özünüzə həqiqətən "istiləşmə" başlaya bilərsiniz. Budur fərqli bir səhər yeməyi üçün bəzi reseptlər, sizi uzun müddət qane etməklə yanaşı, sizə daha yaxşı əhval-ruhiyyə də gətirəcəkdir.
Buğda Kəpəyi Ilə Sağlam Səhər Yeməyi Fikirləri
Buğda kəpəyi buğda öğütmənin yan məhsuludur. Liflə zəngin olduqları üçün çox sağlamdırlar. Ayrıca B qrupu vitaminləri, A, C və E vitaminləri, sink, kalium, maqnezium, selenyum var. Kəpək çox dadlı və faydalı yeməklər hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
