2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qış gəldi. İlin bu vaxtında bədənin isti və doyurucu qidaya ehtiyacı var. Bədəninizi doyduracaq və rifahınızı yaxşılaşdıracaq yeməklərin siyahısını hazırladıq. Aşağıdakı sətirlərə baxın ən yaxşı qış yeməkləri:
Qarğıdalı sıyığı
Qarğıdalı sıyıqlarında soyuq mövsümdə orqanizm üçün lazım olan vitaminlər və minerallar var. Bu tip qablar dərinin, dırnaqların və saçların rifahını yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, qarğıdalı sıyığı bağırsaqlarda yaxşı işləyir və beləliklə əlavə funtdan qurtulmağa kömək edir.
Donuz yeməkləri
Bu məhsul beyinə müsbət təsir göstərir. Rəvan işləməsini istəyirsinizsə, pəhrizinizə donuz əti əlavə edin.
Kartof yeməkləri
Kartofda çox miqdarda qida var. Xüsusilə kartof qabığında çox şey var. Hətta dermatoloqlar da onlardan maskalar etməyi məsləhət görürlər. Ən yaxşısı qaynadılmış və ya bişmiş kartof yemək, lakin qızardılmamaqdır.
Duzlu kələm ilə təriflər
Kələm turşusu immunitet sistemini gücləndirir. Bağırsağın işində mühüm rol oynayan maddələr ehtiva edir. Əla qış yeməyi.
Qış şorbaları
Çorbalar xüsusidir soyuq mövsüm üçün uyğun yemək. Onlar yalnız enerji təmin etmir, həm də bədəni mükəmməl istilər. Duzlu kələm, toyuq şorbası və tərəvəz şorbası olan şorbalar soyuq günlərdə klassik seçimdir.
Marinad edilmiş xiyar
Bu incəlik yalnız çox dadlı deyil, həm də faydalıdır. Çünki xiyardakı faydalı elementlərin çoxu qorunur. Bundan əlavə, həzmi yaxşılaşdırırlar. Tez-tez qara bibər, horseradish və digər istiləşmə ədviyyatları ilə hazırlanırlar ki, bu da onları uyğun bir qış yeməyi edir. Və bir qayda olaraq, turşuların rəhbərlik etdiyi marinadlı qidalar masamızdan gələn ənənəvi qış yeməyidir. Marinad edilmiş qidaların soyuq aylarda olmadığı demək olar ki, heç bir Bolqar evi yoxdur.
Sarmiçki
Bu yemək çox sağlam və razıdır. Böyük üstünlüyü, rəqəminiz üçün təhlükə yaratmamasıdır. Bu, onların necə hazırlanmasından asılıdır, lakin qış aylarında bədənin daha çox istilənən qidaya ehtiyacı var.
Tövsiyə:
Qışda Tərəvəzləri Necə Saxlamaq Olar
Bütün il boyu təzə tərəvəzlərdən zövq almaq üçün onları xüsusi bir şəkildə saxlamalısınız. Düzgün saxlanıldıqda tərkibindəki qiymətli maddələr itirilmir. Əksər tərəvəzlər yüzdə 75 ilə 97 arasında su ehtiva edir və bu suyun ən azı yüzdə 7inin itirilməsi qaçılmaz olaraq solmağa səbəb olur, bu səbəbdən tərəvəzlər gözəl görünüşünü və qida dəyərini itirir.
Gülə Hansı Yeməklər Və Yeməklər Vermək Olar
Rəngə görə rozet qırmızıya və dadmaq üçün - ağ şəraba daha yaxındır. Fransada buna gül, Amerikada - blanche və İspaniyada rosado deyilir. Nə adlandırsalar da, hamı bununla razılaşır gül şərabı romantik şam yeməyi, eləcə də səmimi məclislər və rəsmi münasibətlər üçün idealdır.
Qışda Almaları Necə Xilas Etmək Olar
Təzə götürülmüş almanın dadı və ətri ilə heç bir şey müqayisə olunmur. 21 oktyabrda ABŞ-da Apple Günü qeyd olunur, buna görə də buna diqqət edək alma üçün qışa necə qənaət etmək olar təzə. Təəssüf ki, piştaxtada və ya meyvə qabında qalıb, alma təzə ləzzətlərini itirməyə başlayacaqlar.
Qışda Təzə Alma Və Armudu Necə Saxlamaq Olar
Ümid edirik ki, bu il xeyir toplamağı bacardınız evdə yetişən alma və armud məhsulu . İndi bütün əməyiniz boşa getməməsi üçün meyvələri düzgün saxlamalısınız və nəticədə meyvələri atmaq məcburiyyətindəsiniz. Qışda təzə alma və armudu necə saxlamaq olar Onların nə vaxt seçildiyini dəqiq bilmək çox vacibdir saxlama üçün alma və armud .
Syrah-a Hansı Yeməklər Və Yeməklər Vermək Olar
Zərif fars çeşidi Syrah şərabı günahkar bir aristokrat sayılır. Yalnız beş ildir ölkəmizdə yetişdirilir. Və digər şərablar kimi, düzgün yemək də ona xidmət etmək üçün son dərəcə vacibdir. Dəqiq bir şəkildə idarə olunan mənşə adı ilə ən erkən şərab, e.
