2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Diabet həyat tərzi və pəhrizdə dəyişiklik tələb edən bir problemdir. Lazımi dəyişikliklər edilərsə, həm həblər, həm də insulin dayandırıla bilər. Dəyişiklik pankreasın dincəlməsi üçün bir müddət pəhrizdəki protein və karbohidratları minimuma endirməklə başlayır.
Bu insulin və həb dozalarını tədricən azaldır. Tərəvəz təhlükəsiz şəkildə yeyilə bilər, amma kartof dayandırılır. Kələm, balqabaq, yaşıl lobya, soğan, çuğundur, yerkökü, sarımsaq mütəmadi olaraq süfrənizdə olmalıdır.
Xəstələrin çörək yeməyi dayandırması vacibdir. İndiki çörəyin illər əvvəl istehsal olunan ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Mağazalarda yalnız şəkərinizi qaldırmayacaq, həm də bir sıra başqa xəstəliklər gətirəcək makaron təklif olunur. Bütün bunlar GMO buğdasının unu, süni qatqı maddələri, qoruyucu maddələr, tatlar, marqarinlər və digər zərərli maddələrdən qaynaqlanır.
Diabet üçün ən təsirli vasitə çox miqdarda təzə pomidordur. Təzə pomidor suyu hazırlayın və gün ərzində için. Kuşburnu çayı eyni faydalı təsirə malikdir.
Diabet xəstələri üçün bəzi sürətli reseptlər:
1. Səhər saatlarında acqarına iki indrishe yarpağı yemək tövsiyə olunur. Bu 10 gün ərzində edilir və dayandırılır
2. Bir vedrə qalın qatıq götürün və bir limonun suyu ilə qarışdırın. Hər yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə yeyilir.
3. Bir xörək qaşığı tut yarpağı hazırlayın və 500 mililitr qaynar suda qaynadın. Soyuduqdan sonra için və əvvəlcədən süzün. Hər gün alınır.
4. Son sürətli resept budur. 1 litr suda 1 çay qaşığı yonca toxumu qaynadılır. 10 dəqiqə qaynadın. 1 saat dayanmağa qoyun, sonra süzün. Gündə üç dəfə, yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl 1 stəkan içmək. Sağlam və xəstəliksiz olmaq üçün pəhrizinizi dəyişdirin və yalnız sizin üçün yaxşı olanı götürün.
Tövsiyə:
Diabetdən əziyyət çəkirsiniz? Vaxtında Tədbir Alın
Bolqarıstanda hər onuncu insanın diabetdən əziyyət çəkdiyini bilirdinizmi? Və bu xəstəlik dünyadakı ölümlərin dördüncü səbəbidir? Bolqarıstanda hər il diabet nəticəsində 8000-dən çox insan ölür! Diyabetin - ürək-damar, böyrək, nevroloji və digər ağırlaşmaların səbəb olduğu ölümləri nəzərə alsaq, say əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Miqren Xəstəliyindən əziyyət çəkirsiniz? Bu Qidalardan çəkindiyinizə əmin Olun
Miqren müasir insanların ən çox rast gəlinən problemlərindən biridir. Bu xoşagəlməz baş ağrısı hər iki cinsdə də müşahidə olunur, lakin daha çox qadınlarda görülür. Hakim fikir, migrenlə bağlı heç bir şey edilə bilməz, amma bu belə deyil və problem qətiliklə həll edilə bilər.
Yeməkdən Sonra Mədə şişkinliyindən Və Qazdan əziyyət çəkirsiniz? Buna Görə Də
Ən xoşagəlməz şeylərdən biri də qaz və şişkinlikdir. Bir çox insan yemək yedikdən sonra bu problemlə qarşılaşır. İnsana həddindən artıq narahatlıq yaradır və gündəlik vərdişlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Halda həmişə yemək yedikdən sonra mədəniz şişir , ehtimal ki, aşağıdakı səbəblərdən birinə görə:
Ağız Qoxusundan əziyyət çəkirsiniz? Bu Qidalara Diqqət Yetirin
Ağız qoxusunun iki əsas səbəbi var: pis gigiyena və mədə-bağırsaq traktında problemlər. Hər iki vəziyyətdə də bakteriyaların yaratdığı ağız qoxusu var. Diş həkiminə müraciət etsək, bizə dəyərli məsləhətlər verəcəkdir. Yaxşı yeməyinizə əmin olun, meyvə və tərəvəzdə lazımlı miqdarda protein, karbohidrat, turşu, vitamin olan balanslı bir pəhriz edin.
Gut Xəstəliyindən əziyyət çəkirsiniz? Bu Qidalara Diqqətli Olun
Gut müəyyən bir pəhrizə başlamağı və bir sıra qidaları məhdudlaşdırmasını tələb edir. Bu xəstəlikdə baklagiller və bunların istehlakı ilə əlaqədar tez-tez bəzi qarışıqlıqlar var. Fasulye, noxud və mərcimək purinlə zəngindir. Zülalı yüksək olan qidalarda ümumiyyətlə purin olur, bu da paxlalı bitkilərdən çəkinməyin mənasını vermir.
