2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xüsusilə yayda ehtiraslarınızı sərinlətməyin sevdiyinizdən daha yaxşı yolu Dondurma? İsti ayların, dostlarla keçirdiyi əyləncəli vaxtın və ortağı ilə romantik axşamların simvoludur.
Ancaq sevimli bir şirin cazibə istisna olmaqla dondurma da təsirli bir dərmandır!! Və bu sübut olunmuş bir tibbi həqiqətdir.
Tarixi 3000 il əvvəl Çindəki varlı insanlara xüsusi bir şirniyyat - buzlu təzə meyvə suyunun verildiyi vaxtdan başlayır. Makedoniyalı İskəndər də Hindistan və Farsdan keçərkən bu ləzzətin dadına baxdı. Lakin dondurma onun sayəsində torpaqlarımıza çatmır, başqa bir böyük şəxsiyyət - səyyah Marko Polo sayəsində. Avropanı bu Çin ixtisası ilə tanış etdi, daha sonra soyudulmuş şərbət.
İndi Dondurma geniş yayılmış bir məhsuldur. Növlərin çox müxtəlifliyi, dünyada istehsal, fərqli tatlar, fərqli formalar, rənglər, hazırlanma yolları. Növlərin palitrası son dərəcə zəngindir və dadını tapa bilməyən adam yoxdur.
Dondurma yayda ən sevdiyimiz şey olmaqla yanaşı, əla da çıxır stres əleyhinə vasitə. Sinir sistemində sakitləşdirici təsir göstərən maddələr olan krem və süd sayəsində dondurma əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və çətin bir gündən sonra boşaltmaq üçün əla vasitədir.
Məsələn, şokoladlı dondurma seçmək, enerji və müsbət duyğu axışını daha da stimullaşdıracaq, çünki şokolad xoşbəxtlik hormonunu sərbəst buraxır.
Kakao kofeinə bənzər bir element ehtiva edir. Adrenalini, qan təzyiqini qaldırır və beyni və ağlı canlandırır.
Buna görə də, fasiləyə ehtiyacınız olduqda, sadəcə götürün Dondurma. Əlbətdə ki, bir pəhriz izləyirsinizsə və ya rəqəminizi yeni sevdiyiniz mayo üçün hazırlasanız, həddən artıq etməyin.
Zarafat bir yana, amma dondurma həmişə depressiyaya düşməkdən daha yaxşı fikirdir. Buna görə də, əgər stresiniz daha çox gəlirsə, mənfi duyğularla münasibətdə bu yeni üsulu sınamaqdan çəkinməyin.
Tövsiyə:
Şişkinliyi Və Qazı Aradan Qaldırın - Budur
Qazlar və şişkinlik ifrazat sistemimizin normal bir prosesidir. Ancaq bəzi şərtlər bu prosesləri çox yaygındır və çox ağrılı edir. Mədə ilə bağlı problemlər bunlardır; kolit və ya qıcıqlanan bağırsaq sindromu. Bəzən şişlik və qaz səhv pəhriz səbəb ola bilər.
Mətbəxdəki Qoxuları Aradan Qaldırın
Hər evin özünəməxsus və xarakterik qoxuları var. Bununla birlikdə, mətbəx fərqli tatlarla fərqli məhsulların davamlı bişirilməsinə görə ciddi bir qoxu mənbəyidir. Ən kəskin və güclü qoxuların cəmləşdiyi mətbəxdədir. Mətbəxdə havanı təravətləndirməyin bir çox yolu var.
Baş Ağrısını Və Qan Təzyiqi Ləzzətli Ilə Aradan Qaldırın
Aromatik ləzzətli, son bir araşdırmaya görə, baş ağrısı ilə yanaşı yüksək qan təzyiqini salmaq üçün də əla vasitədir. 30-dan çox ləzzətli növ məlumdur, lakin araşdırmalar ən faydalı bağ və dağ olduğunu göstərir. Bolqar ənənəvi mətbəxində geniş yayılmışdır - ətli və ətsiz bişmiş yeməklərə, souslara və s.
Kava Kava Ilə Stresi Aradan Qaldırın
Ekzotik bitki kava kava, əsasən tropik Polineziyada, Sakit Okeanın bəzi Pasifik adalarında tapılmışdır. Latın adı ilə daha yaxşı bilinən kiçik bir ağacdır - Macropiper excelsum. Qəhvə qəhvəsi yerli əhali tərəfindən mərasimlər və mərasimlər üçün istifadə olunur.
Düzgün Menyu Ilə Gərginliyi Aradan Qaldırın
Bu gün insanların artan faizi daimi stresdə yaşayır. Onların bir çoxu artıq çox miqdarda karbohidrat və yağ ehtiva edən zərərli qidalara daha tez-tez çatmaqdan zövq alaraq artan qıcıqlanma və əhval-ruhiyyə çatışmazlığını yatırmaq vərdişlərinə sahibdirlər.
