2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Aromatik ləzzətli, son bir araşdırmaya görə, baş ağrısı ilə yanaşı yüksək qan təzyiqini salmaq üçün də əla vasitədir. 30-dan çox ləzzətli növ məlumdur, lakin araşdırmalar ən faydalı bağ və dağ olduğunu göstərir. Bolqar ənənəvi mətbəxində geniş yayılmışdır - ətli və ətsiz bişmiş yeməklərə, souslara və s. Əlavə edilir.
Bununla birlikdə, ətirli ədviyyat yemək bişirməkdən başqa, müxtəlif sağlamlıq xəstəliklərində çox faydalı ola bilər. Ədviyyə tez-tez soyuqdəymələri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ləzzətli ürək bulanmasına kömək edir, yüksək qan təzyiqini tənzimləyə bilər, baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir və sonuncusu - ürək döyüntüsünü sakitləşdirmək.
Duzlu qaynadək yarım litr su və 2 xörək qaşığı ilə hazırlanır. aromatik ədviyyatdan - suyu uyğun bir qabda qaynadın, sonra duzlu əlavə edib oddan çıxarın. Duzlu həlimin ən təsirli olması üçün iki saat dayanmalıdır. Sonra qarışıq süzülür və sərxoş olur - ən yaxşısı üç doza bölməkdir.
Baş ağrısı digər təbii dərmanlarla aradan qaldırıla bilər. Dərmanlara müraciət etmək istəmirsinizsə, digər məşhur otların - kalendula, çobanyastığı, nanə və s.
Baş ağrısını müalicə etmək üçün daha az bilinən bir metod lavanta yağıdır - bəzi mənbələrə görə lavandanın yağ buxarlarını nəfəs almağa kifayətdir.
Başqa bir seçim, bir hövzəyə dözülən isti su qoymaq və ona bir neçə damla lavanta yağı əlavə etməkdir. Ayaqlarınızı hövzəyə qoyun və suyun soyuduğunu hiss edirsinizsə, daha çox isti su əlavə edin. Ayaqlarınızı hövzəyə qoymazdan əvvəl lavanta yağı əlavə etmək vacibdir.
On dəqiqədən sonra bacaklarınızı hövzədən çıxarın. Bu hamamlar yalnız baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün deyil, həm də soyuqdəymə və ya ümumi yorğunluq hissi üçün kömək edəcəkdir. Gündə iki dəfə etmək yaxşıdır. Lavanta yağını çobanyastığı yağı, kekik və digərləri ilə əvəz edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Şişkinliyi Və Qazı Aradan Qaldırın - Budur
Qazlar və şişkinlik ifrazat sistemimizin normal bir prosesidir. Ancaq bəzi şərtlər bu prosesləri çox yaygındır və çox ağrılı edir. Mədə ilə bağlı problemlər bunlardır; kolit və ya qıcıqlanan bağırsaq sindromu. Bəzən şişlik və qaz səhv pəhriz səbəb ola bilər.
Kava Kava Ilə Stresi Aradan Qaldırın
Ekzotik bitki kava kava, əsasən tropik Polineziyada, Sakit Okeanın bəzi Pasifik adalarında tapılmışdır. Latın adı ilə daha yaxşı bilinən kiçik bir ağacdır - Macropiper excelsum. Qəhvə qəhvəsi yerli əhali tərəfindən mərasimlər və mərasimlər üçün istifadə olunur.
Yüksək Qan Təzyiqi Və Baş Ağrısı üçün ən Sadə Vasitədir
Baş ağrısını aradan qaldırmaq təcrübəmi bölüşmək istəyirəm. Ağrı bir anda o qədər sıçradı ki, beyin damarlarının spazmı şəklində belə sıx bir əziyyətə səbəb oldu və tez-tez ürək bulanması və qusma ilə müşayiət olundu. Bir dəfə bir dostum mənə özümlə davranmağı məsləhət gördü salin məhlulu .
Stresi Aradan Qaldırın - Dondurma Ilə
Xüsusilə yayda ehtiraslarınızı sərinlətməyin sevdiyinizdən daha yaxşı yolu Dondurma ? İsti ayların, dostlarla keçirdiyi əyləncəli vaxtın və ortağı ilə romantik axşamların simvoludur. Ancaq sevimli bir şirin cazibə istisna olmaqla dondurma da təsirli bir dərmandır
Düzgün Menyu Ilə Gərginliyi Aradan Qaldırın
Bu gün insanların artan faizi daimi stresdə yaşayır. Onların bir çoxu artıq çox miqdarda karbohidrat və yağ ehtiva edən zərərli qidalara daha tez-tez çatmaqdan zövq alaraq artan qıcıqlanma və əhval-ruhiyyə çatışmazlığını yatırmaq vərdişlərinə sahibdirlər.
