2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Soyuq bir qış günündə bir fincan isti çay və ya isti kakaodan yaxşı bir şey yoxdur. Qəhvə sevənlər də günə bir fincan isti və ətirli qəhvə ilə başlamağa tələsirlər. Bizi içəridən isidən və tonumuzu bərpa edən ən sevimli içkinin tamamilə zərərsiz olub-olmadığını belə bir anda heç kim düşünmür. Həqiqət olduqca təəccüblü və xoşagəlməzdir.
İsti içkilər sağlamlığınıza zərər verir. Və bu yalnız bir fərziyyə deyil, araşdırmadan sonra sübut edilmiş bir həqiqətdir.
İsti içkilərdən sağlamlığa zərər
İsti fincan səhər qəhvəsi və ya çay bütün həzm prosesinə və dişlərə zərər verir. Közərən maye diş minasını zədələyir və çatlayır. Dişlərin sağlam quruluşu pozulur və onlar çürük xəstəliyinə həssas olurlar. Diş ətlərinin də zərərli təsiri var. İsti içkilər yaralanır və gevşetirlər və zaman keçdikcə periodontit və iltihab kimi ciddi problemlər ortaya çıxır, diş ətlərində tez-tez qanaxma olur.
Yutarkən ağız boşluğunda yanma isti maye ondan tez qurtulmaq arzusuna səbəb olur və dərhal udulur. İsti içkinin sürətlə qəbulu boğaz və yemək borusu üçün streslidir. Boğaz qişasını qıcıqlandırırlar və xüsusilə özofagus üçün təhlükəlidirlər. İranlı alimlərin araşdırmalarına görə isti mayelər çox sayda insan üçün ölümcül olan yemək borusu xərçənginin səbəbidir.
Eyni şey mədə üçündir. Yutulan içkini yandırmaqdan yaranan qıcıqlanma dağıdıcı təsir göstərə bilər və nəticədə xora və ya mədə xərçəngi yarana bilər.
Soyuq qida ilə isti içkinin birləşdirilməsi də əksinə, zərərlidir. O zaman həzm sistemindəki stres iki qatdır və sağlamlıq üçün ciddi nəticələr olur.
Qışda istilənmək və ya yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan içkilər necə alınır?
Sevdiyiniz qəhvədən və ya kakaodan imtina etmək lazımsızdır. İçkinin bir az soyumasını gözləmək lazımdır. Bir fincan tüstülənmiş çay və ya qəhvə bədən üçün tamamilə məqbuldur və boğaz ağrısı və ya sevdiyiniz bir içki istehlak etmək üçün lazımlı rahatlığı gətirəcəkdir. Bu, içkilər və yeməklər birləşdirildikdə də tətbiq olunur. Həzm sistemimiz tərəfindən yaxşı mənimsənilmək üçün istehlakdan əvvəl bir qədər soyudulmaq və ya otaq temperaturunda qoymaq kifayətdir.
Tövsiyə:
Sarımsağın Südlə Birləşməsi Sağlamlıq üçün Möcüzələr Yaradır
Sarımsağın südlə birləşməsinin faydalı xüsusiyyətləri qədim zamanlardan bəri məlumdur. Beləliklə öskürək, soyuqdəymə, yuxusuzluq, baş ağrısı, ürək xəstəliklərini müalicə edə bilərsiniz. O necedir sarımsaq südünün sirri ? Və müxtəlif patoloji şərtlərdə necə düzgün tətbiq olunur?
Diqqət! Pizza Asılılıq Yaradır
Tədqiqatçılar pizzaya olan ehtirasın siqaret və alkoqol bağımlılığına bənzər bir asılılıq növü olduğunu xəbərdar etdilər. Michigan Universitetinin tədqiqatçıları pizzanın ən çox asılılıq yaradan qidalardan biri olduğunu göstərən bir araşdırma apardılar.
Diqqət! Qazlı Və Energetik Içkilər Uşaqları Aqressiv Edir
Yeniyetmələrdə qazlı içkilərin müntəzəm istifadəsi aqressiyaya səbəb olur. Bu həqiqət, Amerikalı alimlərin təxminən 3 min uşağın davranışını müşahidə edən bir araşdırmanın nəticələrindən aydın olur. 4-dən çox qazlı içki istehlak edən uşaqların digər uşaqlara və ya ev heyvanlarına hücum etməsi daha yüksək idi.
Yaz Aylarında Təhlükəli Içkilər - Diqqət Yetiriləcək şey Budur
Yaydır və istiliklərimiz daha çox gəlir. Bununla birlikdə, istilik zərərli içkilərlə aşırı dərəcədə təhlükəlidir. Maye qəbulu isti günlərdə xüsusilə vacibdir, lakin hamısı uyğun deyil. Alkohol, kofein və enerji içkiləri - yayda minimuma endirilməlidir.
Noxud Istehlakı Sağlamlıq Ilə Möcüzələr Yaradır
Noxud ən faydalı baklagillerden biridir. Bəşəriyyətə qədim dövrlərdən bəri məlumdur. Yemək üçün becərilməsinin 20 min ildən çox əvvəl başladığı müəyyən edilmişdir. Orijinal kökləri Hindistan, Zaqafqaziya və Efiopiyadır. Sparta, Afina, Çin və Roma İmperiyasında noxud böyük hörmətlə yad edilmişdir.
