2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Özünüzü hazırlamaq üçün lavanta şəkəri, bu qədər asandır və bir qabı əlinizdə saxlamağın həmişə mümkün olduğunu tapacaqsınız. İçkilərə əlavə etmək üçün şkafda saxlayın (limonad və ya çaydan keçir) və ya bişmiş şirniyyatlara əlavə edin.
Evdə hazırlanan bu şəkər qarışığı yalnız 2 məhsuldan ibarətdir: büllur şəkər və quru lavanta. Yalnız bir neçə dəqiqə çəkir və yüngül bir lavanta ləzzəti ilə ecazkar ətirli şəkərlə mükafatlandırılacaqsınız.
Yalnız bişirmə şəkər şərbətini tələb edən desertlər üçün tövsiyə edilmir.
Nə lazımdır:
1 osh qaşığı. qurudulmuş lavanda
2 çay qaşığı şəkər
Bunu necə hazırlamaq olar:
Qoyun lavanda bir qarışdırıcıda və 10-15 saniyə çalıştırın ki, mümkün olan ən kiçik parçalara çevrilsin. 1 stəkan şəkər əlavə edin və lavanta incə üyüdülənə qədər eyni zamanda şəkərlə qarışdırılana qədər 15-20 saniyə bir qarışdırıcıda yaxşıca çalın.
Porsiyon şəkər əlavə etmək yaxşıdır.
Lavanda şəkərini 6 aya qədər otaq temperaturunda hava keçirməyən bir qabda saxlayın.
Bundan sonra yalnız sizin təsəvvürünüz istifadə edəcəyiniz şeyin həddi ola bilər. Seçimlər çoxdur: keklərinizə və ya tortlarınıza xəmirlə və ya şəkərli peçenyelərə qarışdırılmış çayınızı şirinləşdirmək.
Nə əlavə etsəniz, ən şıltaq qonağını belə təsir edəcək xoş və zərif bir ətir gətirəcəkdir.
Tövsiyə:
Yüksək Qan şəkəri üçün Icazə Verilən Qidalar
İnsülin normal qan qlükoza səviyyəsindən məsuldur. Bu hormon pankreas tərəfindən ifraz olunur və qlükozanın qan dövranından hüceyrələrə aktiv şəkildə daşınmasında xidmət edir. Tip 2 diabet vücudun kifayət qədər insulin istehsal etməməsi və ya bədənin hüceyrələri istehsal etdikləri insulini işləyə bilməməsi halında baş verir.
Xurma Pastası Desertlərdə şəkəri əvəz Edir! Bunu özünüz Necə Hazırlayacağınıza Dair Məlumat Verilmişdir
Təmizlənmiş şəkər demək olar ki, bütün məhsullarda - tortlar, büllur, peçenye, souslar, sendviçlər, şirələr, alkoqolsuz içkilər və s. Şübhəsiz ki, mağazadan aldığınız yeməklərin böyük bir hissəsində var. Bu şəkər yüksək qan şəkəri, bədən çəkisi, ürək problemləri, diabet və digərləri ilə əlaqəli təhlükəli sağlamlıq şərtləri riski daşıyır.
Şəkəri Bal Ilə Nə Vaxt Və Harada əvəz Edə Bilərik
Bir çoxumuz şəkərin olduqca zərərli olduğunu bilirik, amma yenə də bəzi qidaları və içkiləri onsuz təsəvvür edə bilmirik. Xüsusilə şirniyyat həvəskarları. Tort və ya başqa bir xəmir yeməməyi düşünə bilmirlər. Həqiqətən də şəkər evdə geniş istifadə olunan bir məhsuldur.
Şəkəri Bal Ilə əvəz Edin! Bu Ipuçları Ilə
Bədəninizdə edə biləcəyiniz ən yaxşı dəyişikliklərdən biri də bəli şəkəri dayandırın . Gündəlik həyatınızdakı şirin cazibələr olmadan tamamilə yaşamaq və ya dad vərdişlərinizi tamamilə dəyişdirmək çətin olsa da, yaxşı xəbər şəkərin öz sağlam alternativlərinə sahib olmasıdır.
Kədərli Və Depressiyasınız Varsa, Lavanta çayı Için
Lavanda çayı narahatlığı və əsəbi sakitləşdirir. Daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər. Merilend Universitetində aparılan bir araşdırmaya görə, yalnız lavanda qoxusu belə insanları rahatlaşdırır. Lavanda yağı yorğunluq, əsəbilik, gərginlik, yuxu problemlərinə kömək edir, narahatlıq simptomlarını aradan qaldırır.
