2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Demək olar ki, hamımız bilirik ki, əsrlər öncədən Sibirdə xalq təbabəti çox inkişaf etmişdir. Öz-özünə öyrədilən şəfalılarla müalicə edildi xalq müalicəsi başqalarının olmaması səbəbindən. Və sonra xəstələr hazırkı dərman "qurbanları" ndan çox daha uzun yaşadılar.
Burada birinin şəfa və gücləndirici qarışığından danışacağıq Sibir bitkisi. Tərkibindəki maddələrin hər biri bütün orqanizmin işinə müsbət təsir göstərir və ehtiyac duyduğunuz hər şeyi tapmaq üçün bitki mənşəli mütəxəssis olmaq lazım deyil.
Lazımi məhsullar: 1 kq üzvi qarabaşaq yarması, 1 kq qoz, 700 q bitki bal
Hazırlanma üsulu: Qoz-fındıq və qarabaşaq yarmasını bir qarışdırıcıda və ya qəhvə dəyirmanında üyüdün, qapağı olan bir şüşə qaba qoyun və üzərinə bal tökün, hamar olana qədər çox yaxşı qarışdırın. Qarışığı soyuducuda saxlayın. Bunu qəbul edin xalq sağlamlığı iksiri Bir ay ərzində gündə üç dəfə 1 osh qaşığı. Həm də üyüdülmüş üzüm və quru ərik əlavə etmək daha faydalı olacaqdır.
Niyə bu məhsullar?
Karabuğday makro və mikroelementlər, vitaminlər və dəmirlə zəngindir. Bal haqqında da çox şey yazılmışdır: bədəni hüceyrə səviyyəsində yaxşılaşdırır. Qoza gəldikdə, sağlam yağ turşuları ilə doymuşlar.
Tam müalicə kursunu bitirdikdən sonra başqa bir meqavitamin və sağlam qarışığa - Amosov pastasına keçmək tövsiyə olunur. Ailənin hər bir üzvünün toxunulmazlığını gücləndirin və ləzzətli məhsuldan zövq alacaqsınız.
Kursa həsəd aparan bir qayda ilə qayıtsanız, komodundakı aptek məhsullarının sayı azalacaq.
Karabuğdayı qarabaşaq unu ilə əvəz etməyin. Çox faydasızdır və istənilən effekti gözləməyin!
Tövsiyə:
Sağlam Olmayan Bitki Mənşəli Qidalar
Bitki mənşəli qidalar yalnız vegan həyat tərzini qəbul edənlər arasında deyil, həm də daha sağlam yemək istəyənlər arasında getdikcə populyarlaşaraq ətrafa dəyən zərərləri azaldır. Həqiqətən də bitki mənşəli məhsullar yemək çox sağlam bir seçimdir.
Bitki Mənşəli Pəhriz Diabetdən Qoruyurmu?
Gündəlik bir alma həkimi uzaqlaşdıran köhnə deyimin həqiqət ola biləcəyi ortaya çıxdı. Yeni bir araşdırma bunu göstərir daha çox bitki qidası yeyirsiniz , tip 2 diabet riski nə qədər azdır. Əsasən bitki mənşəli məhsullar yeyən insanlar diabet riskini azaltmaq % 23, araşdırma tapıldı.
Bitki Mənşəli Maddələr
Uzun illərdir ki, meyvə, tərəvəz, baklagiller və dənli bitkilərlə zəngin bir pəhrizin ürək xəstəlikləri, xərçəng, diabet və yüksək qan təzyiqi kimi xəstəliklər riskini azaltdığı aydındır. Bu qidaların təsiri antioksidanlar - hüceyrələri sərbəst radikalların dağıdıcı təsirlərindən qoruyan spesifik minerallar, vitaminlər və fermentlərdən qaynaqlanır.
Bitki Mənşəli Yağlar Və Marqarin Niyə Zərərlidir
Yox, bitki yağları məşhur inancın əksinə olaraq faydalı deyil və bunun bir neçə səbəbi var. Mövzu sağlamlığınız üçün son dərəcə vacibdir. Bir çox alim yemək hazırlamaq üçün çox doymamış bitki yağlarından istifadə etməyimizi təklif etməkdə səhvdir.
Bitki Mənşəli Bir Pəhriz Varsa Bu Vitaminləri Və Mineralları Alın
Hamımız bilirik ki, ideal vəziyyətimizə çatmağımıza kömək edə biləcək bəzi şeylər yemək seçimlərimizdir. Tam taxıllar, bitki zülalları, sağlam yağlar və meyvə və tərəvəzlərlə zəngin olan müxtəlif bir pəhriz sağlamlığın açarıdır, həm də daimi bir enerji mənbəyindən faydalanmağın sirridir.
