2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Mikrobların bal tərkibində yüksək miqdarda kalium olması səbəbindən susuz qaldıqları üçün öldüyü sübut edilmişdir.
Balda antibiotiklər, bədən üçün lazımlı böyümə maddələri və üzvi turşular (alma, limon və s.) Var.
Bal ilk fermentlərdən biridir. Zülalların, yağların, karbohidratların işlənməsi üçün lazımdır və həzm bezləri tərəfindən istehsal olunurlar.
Bu fermentlərin daşıyıcısı olan bal, bu orqanların xəstəliklərində xüsusilə vacib olan işlərini asanlaşdırır. Mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırmır, asanlıqla əmilir və enerji ehtiyatlarının sürətlə bərpa olunmasına kömək edir (xüsusilə ağır fiziki əməklə məşğul olan insanlar, uşaqlar, hamilə və süd verən qadınlarda).
Arı məhsulu digər şəkərlərə nisbətən böyrəklərə çox az yük verir, mülayim laksatif təsirə malikdir, yatırıcı təsir göstərir və sinir sistemini sakitləşdirir.
Uşaqların qidalanmasında bala vacib yer verilməlidir. İlk aylarda uşağa ilıq suda həll edilmiş 2-3 çay qaşığı bal verilə bilər.
Gecə enurezindən əziyyət çəkən uşaqlar yatmadan əvvəl (1-2 çay qaşığı) bal götürmək bu xəstəlikdən qurtulmağa kömək edir.
Bu cür şərtlər üçün daha təsirli olan aşağıdakı reseptdir - bir çay qaşığı yarrow və at quyruğu bir stəkan isti su ilə tökülür. İnfüzyon iki saat dayanmalıdır. Süzdükdən sonra qaynağa 1-2 çay qaşığı bal əlavə edin. Yarım stəkan içmək.
Balın da yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi təsbit edildi. Yetkinlərin içərisində 1-2 xörək qaşığı bal əridilmiş bir stəkan ilıq su içmələri tövsiyə olunur. İlkin zəif təsir və ya gecə oyanarkən başqa bir qaşıq əlavə edilə bilər.
Tövsiyə:
Yuxuya Mane Olan Qidalar
Bəzən, erkən yatsan da, gecə yatsan da, səhərlər yorğun hiss edirsən. Az sayda insan yemək vərdişlərinin sağlam yuxu üçün də vacib olduğunu bilir. Axşamlar bal və darçın içindəki isti süd yuxunu yaxşılaşdıran qidalar arasında populyar olsa da, bəzi qidaların yatmazdan bir neçə saat əvvəl istifadəsi qəti qadağandır.
Niyə Yemək Yedikdən Sonra Yuxuya Gedirik?
Hər kəsin başına gəldiyinə əminik - yeyin və yuxuya gedin. Bu doyunca yeməkdən sonra çox yayılmış bir vəziyyətdir. Ancaq səbəb nədir. Niyə yemək yedikdən sonra yuxuya gedirik? Həkimlərin bunun səbəbini qəti və dəqiq bir izahı yoxdur. Amerikalı mütəxəssis Dr.
Dadlı Və Faydalıdır: Moruq Xərçəng Hüceyrələrini öldürür
Moruqun xüsusiyyətləri ilə xərçəng hüceyrələrini öldürə biləcəyi qədər faydalı olduğunu bilirdinizmi? Antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və xüsusi bir xərçəng əleyhinə komponentə malikdirlər. Moruqda çox miqdarda C vitamini və maqnezium vardır ki, bu da bədəndə xolesterol səviyyəsini aşağı salır və ürək-damar xəstəlikləri ehtimalını azaldır.
Banan Və Sarı Pendir Yuxuya Gedir
Düzgün seçilmiş qidalar daha tez yuxuya getməyimizə və ya əksinə kömək edə bilər - səhərə qədər göz qırpmağımıza imkan verməyəcəkdir. Məsələn, süd və süd məhsulları, triptofan adlanan xüsusi bir maddə ehtiva etdiyi üçün yuxumuzu çox daha sürətli aparmağa kömək edir.
Vitamin Və Mineral çatışmazlığı Yuxusuzluğa Və Pis Yuxuya Səbəb Olur
Yaxşı fiziki və zehni sağlamlıqda böyük rol oynayır yuxu . Bununla birlikdə, yuxunun sakitliyini və müddətini təsir edən xarici və daxili səbəblər çoxdur. Bir birbaşa var yuxu və vitaminlər arasındakı əlaqə bədəndə, ancaq o qədər mürəkkəbdir ki, elm hələ onu tam aça bilməmişdir.
