2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Gündə bir stəkan şərabın peyvəndlərin təsirini artırdığı və həkimdən uzaqlaşdığı xəbəri yəqin ki, hər qış axşamında bu stəkandan istifadə edən bir çoxumuzda günahı yumşaldır.
Alkoqol immunitet sistemini dəstəkləyir və peyvəndlərin təsirini artırır. Bir fincan içməyin qan dövranını və ürək-damar sisteminizi yaxşılaşdıracağına zəmanət verilir.
Bu məlumatlar son bir araşdırma ilə təsdiqləndi. Nəticələrinə görə alkoqol immunitet sistemini gücləndirir və bədənin infeksiyalarla daha sürətli mübarizə aparmasına kömək edir.
Mütəxəssislər, bu həqiqətin təsbit edilməsinin insanlara insan immunitet sisteminin işlərini daha yaxşı başa düşməsinə kömək edəcəklərini söyləyirlər. Digər tərəfdən, tədqiqat alkoqolun az miqdarda ölüm nisbəti ilə əlaqəli olduğuna dair uzun müddətdir bilinən iddianı təsdiqləyir.
Nəzəriyyəni sübut etmək üçün tədqiqat müəllifləri 12 rezus makakaya özbaşına alkoqol içmək üçün icazə verdilər. Digərlərindən daha çox istehlak edən heyvanlarda, rutin peyvənd gözə çarpan dərəcədə daha yaxşı təsir göstərmişdir.
Lakin bu, orta dərəcədə şərab qəbulunun faydalarını məhdudlaşdırmır. Həzmə kömək edir. Tərkibindəki polifenollər, sisteminizin qalan hissəsinə yayılmadan əvvəl qida maddələrindəki bəzi kimyəvi maddələrin zərərli təsirlərini azaltmağa kömək edir.
Şərab yalnız iştahı boğmağa kömək etmir, həm də piceatanol adlı bir maddə vasitəsi ilə yağ hüceyrələrinin böyüməsini dayandıra bilər. Bu maddə yağ toxumasının əmələ gəlməsini dayandırır. Digər tərəfdən, şərab da sümükləri gücləndirir.
Şərabın tərkibinə resveratrol maddəsi daxildir. Potensial olaraq xərçəngdən qoruyar, eyni zamanda qocalma ilə mübarizə aparar. Yüksək miqdarda antioksidanla zəngin polifenollar bədənə bir dəfə daxil olan virusların böyüməsinin qarşısını alır və müəyyən bir toxunulmazlıq yaradır.
Alkoqolun müsbət qiymətləndirilməsinə baxmayaraq, elm adamları həddən artıq olmamaq barədə xəbərdarlıq edirlər. Ən diqqətli köhnə alkoqol bağımlısı və ailədə alkoqollu olanlar olmalıdır. Məsləhət, içərək immunitet sisteminizi yaxşılaşdırmamaqdır. Hər kəs üçün axşam yeməyinə bir stəkan şərab həmişə xoş gəlir.
Tövsiyə:
Sağlamlıq Gündə Bir Stəkan Qırmızı şərab Içindədir
Kiçik dozalarda alkoqol qan dövranına, ürək və sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Dünyadakı ən populyar alkoqollu içkinin xeyir-duası qədim zamanlardan bəri bilinir. Üzüm suyunun təxminən 30 dərəcə bir temperaturda, 25% şəkərlə fermentasiyası yolu ilə əldə edilir.
Bir Stəkan Qırmızı şərab Idman Salonunda Bir Saatlıq Məşqə Bərabərdir
Bir stəkan qırmızı şərab idman salonunuzdakı bir saatlıq sıx məşq kimi idmanınızı yaxşılaşdırır. Bu nəticəyə resveratrolun laboratoriya siçanlarına təsirini araşdıran Kanada alimləri gəldi. Alberta Universitetinin tədqiqat qrupu, qırmızı şərabın təbii şəklində ən yüksək səviyyədə resveratrol ehtiva edən içki kimi bədənə ən müsbət təsir göstərdiyini tapdı.
Və Hər Gecə Bir Stəkan şərab Içmək üçün Daha Bir Neçə Səbəb Var
Şərabın tərkibində ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərən antioksidanlar və taninlər var. Amerikalı alimlər tərəfindən aparılan uzunmüddətli araşdırmalar, mütəmadi olaraq şərab içən insanların ürək-damar xəstəliklərindən% 30 daha az əziyyət çəkdiklərini aşkar etdi.
Sağlam Bir ürək üçün Gündə Bir Stəkan şərab
Son bir araşdırmaya görə gündə bir stəkan şərab istehlakının diabet xəstələrinin ürəyinə son dərəcə faydalı təsiri var. Bu xüsusilə qırmızı şərab üçün doğrudur, tədqiqatçılar vurğulayırlar. Tədqiqatı aparan tədqiqatçılar bunun ilk belə araşdırma olduğunu iddia edirlər - mütəxəssislər ABŞ və İsraildəndir.
Bir Stəkan Qırmızı şərab Və Bir şokolad Uzunömürlülüyün Yoludur
Bir neçə parça şokolad və bir stəkan qırmızı şərab insanın ömrünü uzada və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Bu qənaətə Avstraliya və Yeni Zelandiyadan bir qrup elm adamı, xüsusi araşdırmalar apardıqdan sonra gəldi. Gündəlik 100 qram tünd şokolad və 150 mililitr qırmızı şərab istehlakı, kardioloqu ziyarət etmədən yetkin yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ideal qidadır.
