2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Efedra / Ephedra distachya L. / Bolqarıstanda qorunan bitki növüdür, müvafiq olaraq toplanması qadağandır. Bu, yalnız tibbdə deyil, həm də idmanda, ən çox kilo vermək üçün çox istifadə olunan bir bitkidir. Bir çoxu istifadəsini inkar edir efedra bəzi yan təsirlərə görə. Efedranın müsbət keyfiyyətləri onu çox təsirli bir bitki halına gətirir.
Ephedra Mərkəzi Çin, Yaponiya və Cənubi Sibirdən gəlir. Ölkəmizdə əsasən Qara dəniz sahillərində quru, qumlu yerlərdə və daşlı yerlərdə böyüyür. Sofiya bölgəsində, Rodoplarda, Strandzada, Trakya ovalığında da mövcuddur. Böyüdüyü bölgədən asılı olaraq efedranın efedrin müxtəlif konsentrasiyaları var.
Efedra Çin bölgələrində ən yüksək konsentrasiya var, ölkəmizdə böyüyən efedrada aktiv maddələrin tərkibi çox dəyişkəndir. Efedranın yerüstü hissələri - kökləri və gövdəsi tibbi məqsədlər üçün istifadə olunur.
Efedranın tərkibi
Efedra efedrin, norefedrin, metilefedrin alkaloidlərini ehtiva edir; qatranlı və tanin maddələr; flobafen və başqaları.
Efedranın seçilməsi və saxlanması
Efedra qorunan bir bitkidir, buna görə də onun toplanması qadağandır. Digər tərəfdən məhsullar və dərmanlar efedra aptek şəbəkəsində əldə etmək olar. Efedrin preparatlarının həkim tərəfindən təyin edilməsi tövsiyə olunur.
Efedranın faydaları
Şəfa təsiri efedra tərkibindəki efedrin sayəsində. Efedrin, adrenalinə bənzər təsir göstərən, lakin daha az ifadə edilən bir alkaloiddir. Efedrin qan təzyiqini artırır, ürək dərəcəsini sürətləndirir və artırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, tənəffüs mərkəzini stimullaşdırır, şagirdləri və bronxları genişləndirir.
Efedra aşağı qan təzyiqi, ağır və davamlı öskürək, saman qızdırması və bronxial astma, spastik bronxitin müalicəsində istifadə olunur. Bitki yuxululuğu aradan qaldırır. Saf efedrin tibbdə istifadə olunur, ancaq həkim resepti ilə.
Şərqdə çox məşhur anti-allergik və stimullaşdırıcı reseptlər var efedra, jenşen, nənənin dişləri, biyan və s. İdman qidalarında bəzi vitamin və protein əlavələrinə efedra əlavə edilmişdir.
Efedrin, kofein və aspirin birləşməsi olduqca yaygındır. Bu birləşmənin yaxşı qurulmuş əzələlərə və az yağa sahib insanlar üzərində işlədiyi göstərilmişdir.
Kofein və efedrin sinerqist (dəstək) rolunu oynayır və aspirin təsirini artırır. Birlikdə götürülən üç maddə sinir sisteminə güclü təsir göstərir.
Ephedra və fitness
Efedrin güclü bir stimuldur, buna görə də bir çox idmançı onu istifadə edir. Bağırsaq traktının peristaltikasını artırır və əzələ gücünü artırır. İdmançılar konsentrasiyaya və sürətə müsbət təsir etdiyi üçün efedrindən istifadə edirlər. Efedrin preparatları psixostimulyator təsirinə malik olduqları üçün yaddaşları yaxşılaşdırır.
Efedradan zərər
Efedrin sinir sistemi üzərində stimullaşdırıcı təsir göstərir, bu səbəbdən tez-tez və uzun müddətli istifadə yuxusuzluğa və əsəbə, əza titrəməsinə, narahatlığa, ürək çarpmasına və hətta halüsinasiyaya səbəb ola bilər. Ürəkbulanma və qusma, baş ağrısı və başgicəllənmə kimi yan təsirlər nadir deyil.
Bir çox həddindən artıq təzahürlər həddindən artıq tərləmə, həddindən artıq libido və görmə qabiliyyətinin pozulmasıdır. Efedra Yüksək qan təzyiqi, tiroid xəstəliyi, psixoz və yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.
Efedrin və bəzi dərmanlar arasında uyğunsuzluq var. Efedrinin ürək-damar və sinir sistemlərini təsir edən maddələrlə birləşməsi həkim nəzarəti altında olmalıdır. Efedrin spirt ilə istifadə edilməməlidir, çünki nəticələri çox təhlükəli ola bilər.