2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Naranhilalulu olaraq da bilinən, Cənubi Amerikanın şimal-qərb bölgəsində böyüyən bir sitrus meyvəsidir. Boru şirəsi populyar bir sağlam içkidir, baxmayaraq ki, suyun qeyri-adi yaşıl rəngi bəzi insanları təəccübləndirə bilər. Meyvələr çiy və ya bişmiş şəkildə yeyilə bilər. Ən çox cem, jöle, tort və digər şirniyyatlara, ətirli dondurmaya və bəzi meyvə suları və şərabların əsas tərkib hissəsi kimi əlavə olunur.
Bu ekzotik meyvənin faydaları məhdud deyil. İmmunitet sistemini yaxşılaşdıran, xəstəlik və soyuqdəymə ilə mübarizə aparan çox miqdarda C vitamini ehtiva edir. Vitamin C, sisteminizdəki sərbəst radikalları təmizləmək üçün təbii bir antioksidan olaraq işləyir və eyni zamanda bədənin yoluxucu xəstəliklərə və digər patogenlərə qarşı ilk müdafiə xətti olan ağ qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır.
C vitamini də birləşdirici toxuma, qan damarlarını və orqanları dəstəkləyən kollagenin inkişafının ayrılmaz hissəsidir. Naranhila, sağlam sümüklərin qurulmasında sadiq bir köməkçidir, həzmi tənzimləyir və bədəni zərərsizləşdirir. Stres altında olan və yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar üçün əvəzolunmazdır.
Lulo, sağlam bir həzm sistemini qoruyan lif ehtiva edir. Qəbizliyi, krampları, şişkinliyi və mədə xorası kimi daha ağır vəziyyətləri aradan qaldırmağa kömək edir. Lif eyni zamanda qana ayrılan qlükoza miqdarının tənzimlənməsinə kömək edir və bu da şəkər səviyyəsini yaxından izləməsi lazım olan diabetli insanlar üçün faydalıdır.
Çox miqdarda A vitamini, niasin, riboflavin və tiamin, həmçinin kalsium, dəmir, fosfor və çox az yağ və kalori səviyyəsinə sahib olduğu aşkar edilmişdir. Bədənin tərkibindəki təhlükəli zərərli xolesterolun və digər zəngin müxtəlif vitamin və mineralların xaric olunmasına kömək edə bilən pəhriz lifinin birləşməsi ürək-damar sisteminin işini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq və ateroskleroz inkişaf şansınızı azaltmaq, eyni zamanda azaltmaq olar infarkt və vuruş riski.
İçərisində olan əhəmiyyətli dəmir səviyyələri naranhila, qırmızı qan hüceyrələrinizin sayının artacağı, bununla da qan dövranını və həyati orqanlara və hüceyrələrə oksigen axınının artması deməkdir.
Naranhila bir az tanınır, amma müsbət keyfiyyətlərlə dolu, təəssüf ki, əldə etmək çətindir. Ancaq toxuna bilən hər kəs tərəfindən istehlak edilməsi son dərəcə faydalıdır.
Tövsiyə:
Yalnız 4 Qida Ilə Möcüzə Bir Pəhriz Uzun ömür Təmin Edir
Pəhriz qidalanma dünyasının da meylləri var. Tez-tez olur ki, bir pəhriz bir sıçrayış edir, sonra başqa bir ilə əvəz olunur. Hər bir sonrakı biri, müəyyən edilmiş rejimi izlədiyiniz müddətdə heyrətləndirici nəticələrə zəmanət verir. Bununla birlikdə, yeni möcüzə pəhrizi fərqli bir şeydir.
Baobab: İnanılmaz Sağlamlıq Faydaları Olan Möcüzə Meyvəsi
Baobab, 5000 ildən çox ömür sürən nəhəng bir Afrika ağacıdır və gövdə ətrafı iyirmi metrdən çoxdur. Baobabın yaşıl meyvələri 10-20 sm ölçüyə çatır və məxmər səthə malikdir. Meyvədə toz küf kimi tozla örtülmüş iri toxumlar var. Pudra, ətirli, zərif-ədvalı və şirin bir dadı ilə karamel işarə verir.
Möcüzə! Bir əsgərin Pəhrizi Cəmi 3 Gündə 4 Kq-a Qədər Arıqlayır
Sürətlə arıqlamaq istəyində qadınlar hər cür çılğın pəhrizlərə meyl edirlər. Maksimum nəticələrin yalnız ilə əldə edilə biləcəyi ortaya çıxır hərbi pəhriz . Hərbi pəhrizdəki pəhriz planı daha sərt, eyni zamanda daha təsirli olur. Bununla, yalnız üç gündə dörd kiloqrama qədər arıqlayırlar.
Bu Möcüzə Içkisi Gündə 1,5 Kq-a Qədər Itirir! Bunu Sınadığınızdan əmin Olun
Bir gündə 1 kq-dan 1,5 kq arıqlamaq mümkündür! Bu içkini yalnız hər gecə içməlisən. Bunun üçün sizə lazım olacaq: zəncəfil kökü - 10 sm uzunluqda qırmızı alma - 10-12 ədəd. 2 limonun qabığı və suyu təbii bal - dadmaq darçın çubuqları - 1-2 ədəd.
Tut Ilə Bir Ağac Seçin! Bu Bənzərsiz Meyvəsi Ilə üç Gözəl Fikir
Tut Bolqarıstanın müxtəlif bölgələrində bir çörek və ya bubonka olaraq bilinən, müalicəvi xüsusiyyətləri Yunanıstandakı həkimlər tərəfindən bilinən son dərəcə faydalı bir bitkidir. Fərqli ölkələr tam olaraq nə edə biləcəkləri barədə fərqli iddialar irəli sürdülər tut istifadə etmək , lakin xalq təbabətində bütün hissələrinin istifadə olunduğu bir həqiqətdir.
