2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir gündə 1 kq-dan 1,5 kq arıqlamaq mümkündür! Bu içkini yalnız hər gecə içməlisən.
Bunun üçün sizə lazım olacaq:
zəncəfil kökü - 10 sm uzunluqda
qırmızı alma - 10-12 ədəd.
2 limonun qabığı və suyu
təbii bal - dadmaq
darçın çubuqları - 1-2 ədəd.
su - 4-5 litr
Bu içki bədəni qida maddələri, vitaminlər və iz elementləri ilə doydurmaqla yanaşı əlavə kilo verməyinizə də kömək edir. Yağ yandırma qabiliyyəti, içkinin sistematik istifadəsindən sonra mövcud komponentlərin: zəncəfil, bal və alma bənzərsiz birləşməsindən qaynaqlanır. Buna görə diyetaya daxil edilməlidir.
Zəncəfil immunitet sistemini gücləndirən, qan dövranını yaxşılaşdıran və bədəni təmizləyən sübut olunmuş bir şəfadır. Bu xüsusiyyətlər sayəsində çəki azalır və dərinin vəziyyəti və rəngi xeyli yaxşılaşır.
Limon C vitamini mənbəyidir.
Bal qida anbarıdır.
Darçın qan dövranını yaxşılaşdırmaq və bədəni tonlamaq üçün heyrətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir və aroması əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Alma pektin və lif, vitamin və dəmir mənbəyidir.
Möcüzə içkisinin hazırlanması:
Zəncəfili soyun və dilimlərə kəsin, bir qazana qoyun. Almalarda kiçik kəsiklər edin və limon qabığı ilə birlikdə zəncəfilə əlavə edin.
Su tökün (4-5 litr) və bir qaynadək gətirin, təxminən 3 dəqiqə qaynatın. Tava ocaqdan götürün və bir ələkdən süzün. İçkinin üstünü örtün və soyumasını gözləyin.
İsti içkiyə bal və limon suyu əlavə edin. İçkinin şirinliyi zövqünüzə və qərarınıza uyğunlaşdırılır. İçki həm isti, həm də soyuq içilə bilər.
Tövsiyə:
Miqren Xəstəliyindən əziyyət çəkirsiniz? Bu Qidalardan çəkindiyinizə əmin Olun
Miqren müasir insanların ən çox rast gəlinən problemlərindən biridir. Bu xoşagəlməz baş ağrısı hər iki cinsdə də müşahidə olunur, lakin daha çox qadınlarda görülür. Hakim fikir, migrenlə bağlı heç bir şey edilə bilməz, amma bu belə deyil və problem qətiliklə həll edilə bilər.
Ərikləri Payız Menyusuna Daxil Etdiyinizə əmin Olun
Eriklər digər meyvələr hesabına haqsız olaraq laqeyd qalırlar. Lakin bunlar son dərəcə faydalıdır və payız menyusuna daxil edilməlidir. Fərqli gavalı növlərinin gətirdiyi inanılmaz çeşidlərin yanında sağlamlığa bir sıra faydaları da var.
Möcüzə! Bir əsgərin Pəhrizi Cəmi 3 Gündə 4 Kq-a Qədər Arıqlayır
Sürətlə arıqlamaq istəyində qadınlar hər cür çılğın pəhrizlərə meyl edirlər. Maksimum nəticələrin yalnız ilə əldə edilə biləcəyi ortaya çıxır hərbi pəhriz . Hərbi pəhrizdəki pəhriz planı daha sərt, eyni zamanda daha təsirli olur. Bununla, yalnız üç gündə dörd kiloqrama qədər arıqlayırlar.
Mütəxəssislər: Meyvə Və Tərəvəzlərin Qabığını Soymağa əmin Olun
Bahar ilə birlikdə supermarketlərdə və bazarlarda getdikcə daha çox təzə tərəvəz görünməyə başlayır. Bununla birlikdə, bahar tərəvəzləri tez-tez nitratlarla doldurulur, buna görə istehlakçılar onları necə düzgün bir şəkildə istehlak edəcəyini bilməlidirlər.
Bu Sadə Testlə Keyfiyyətli Bal Yediyinizdən əmin Olun
Sadə bir testlə evdə həqiqi keyfiyyətli bal yeyib-yemədiyinizi yoxlaya bilərsiniz. Test yalnız hər birimiz üçün mövcuddur, çünki bunun üçün yalnız bir kağız lazımdır. Balınızı yoxlamaq üçün təxminən bir çay qaşığı tualet kağızı üzərinə qoymalısınız.
