2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kəklikotu son dərəcə güclü bir dadı olduğundan çox sevilən ədviyyat və möcüzə bitkisidir. Bənzərsiz bir dadı və təzə ətri var və ondan içilən içki yay aylarında susuzluğun aradan qaldırılmasına kömək edir və soyuq mövsümdə isinir.
Bununla yanaşı kəklikotu çayı sağlamlığımız üçün bir çox faydası var, çünki bir sıra xəstəliklərin qarşısını alır.
Kəklikotunun faydalı maddələri
- B vitamini sinir sistemində son dərəcə sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir;
- C vitamini, ilin soyuq aylarında xüsusilə vacib olan toxunulmazlığı gücləndirməyə və gücləndirməyə kömək edir;
- Bədənimizdəki bütün hüceyrələrə və toxumalara oksigenin daşınmasında fəal iştirak edən dəmir;
- Təzyiqi normallaşdırmağa kömək edən həm də vacib su-duz tarazlığını bərpa etməyə kömək edən kalium və manqan.
- Bədənimizdə yaşlanma əlamətlərini yavaşlatmağa kömək edən karotenoidlər.
Kəklikotu çayı nə vaxt sağlamlığa faydalıdır?
Birinci kəklikotu çayının faydası müntəzəm olaraq içirsinizsə, deməli tənəffüs yollarının xəstəliklərində azalmaya səbəb olur. Bu, əsasən tərkibində olan, qeyd edildiyi kimi immunitet sistemini gücləndirən C vitamini ilə əlaqədardır. Bitkinin digər üstünlüyü beyin fəaliyyətinin yanında yuxunun yaxşılaşdırılmasına kömək etməsidir.
1. Qan təzyiqini aşağı salır
Aromatik bitki çayı hipertansiyondan əziyyət çəkən, yəni yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün son dərəcə faydalıdır. Bunun səbəbi kəklikotunun damar genişləndirici təsirə malik olması və bununla da qan təzyiqini azaltmasıdır.
2. Nevrozda
Kəklikotu çayı sinir sisteminə son dərəcə faydalı təsir göstərir və gün ərzində yığılmış stresi və narahatlığı azaltmağa kömək edir. Bu xüsusiyyətlər kəklikotunun bir hissəsi olan B vitamini ilə əlaqədardır.
3. Prostatit
Yaşla kişilər tez-tez sidik kisəsi problemindən əziyyət çəkirlər. Bu ot bitkisindən alınan çay son dərəcə müsbət bir təsirə malikdir, çünki prostatitdə iltihab prosesini azaltmağa kömək edən bakterisidal komponentlərə malikdir.
4. Revmatizm
Tez-tez əzələ ağrısı çəkirsinizsə və ya oynaq problemləriniz varsa, içki çox faydalıdır. Bu vəziyyətdə yaxşıdır kəklikotu çayını mütəmadi olaraq içməkbu sağlamlıq problemlərinə kömək edəcəkdir.
5. Qastrit
Buna görə həzm traktının astarını bərpa etməyə kömək edir kəklikotu çayı olduqca faydalıdır mədə və yemək borusunun bir sıra sağlamlıq problemlərində. Əgər ishal varsa yaxşı işləyir və bu vəziyyətdə kəklikotu içkisi problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.
6. Bronxit
Bu bitki bəlğəmin mayeləşməsinə köməkçi olduğu üçün bu xəstəlikdə də faydalıdır. Bu, onları ciyərlərinizdən çıxarmağı çox asanlaşdıracaq və ümumi sağlamlığınızı yüngülləşdirəcəkdir.
7. Diabet
Bu gün 21-ci əsrin bəlasına çevrilən bu xəstəlikdən daha çox insan əziyyət çəkir. Kəklikotu da bu vəziyyətdə faydalıdır, yəni qan şəkərini normallaşdırmağa kömək edir.
Dərman içkisi mədədə qaz varsa və mədə krampları və ya mədə xorası varsa çox faydalıdır. Xüsusilə alkoqollu içkilərin dozasını aşdığınız və baş ağrısı keçirdiyiniz təqdirdə mükəmməl bir asma əleyhinə vasitədir.
Kəklikotu çayına əks göstərişlər
Hər hansı bir bitki kimi, bunun da müəyyən şərtlərdə istifadə üçün öz qadağaları var, yəni:
- hamiləlik;
- allergik reaksiyalar;
- mədə-bağırsaq traktının, böyrəklərin və ya qaraciyərin xroniki xəstəlikləri varsa;
- ürək sisteminin müxtəlif patologiyalarında;
- bronxial astma;
- hipotiroidizm.
İçki içməyin yaxşı olmadığını unutmayın kəklikotu içkisi fasiləsiz iki həftədən çox. Kurslar arasında fasilə vermək vacibdir və bu tövsiyələrə əməl etsəniz, kəklikotu çayının güclü faydalarını hiss edəcəksiniz.
Və faydalı kəklikotu kulinariya şah əsərlərinizə qoymaq üçün kəklikotu ilə bu japety reseptlərindən birini seçin.
Tövsiyə:
Hindistancevizi Südü Asma Ilə Mübarizə Aparır
Hindistancevizi sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır və son vaxtlar populyar və sevimli qida halına gəldi. Hindistancevizi ürək üçün faydalıdır, immunitet sistemini gücləndirir, allergiyaya kömək edir, saç və dəriyə çox yaxşı qulluq edir və s.
Acı Bibər Xolesterolla Mübarizə Aparır
Bolqar masasının ən populyar tərəvəzlərindən biri də bibərdir. Bir çox xörəyin tərkibinə daxildir və tək istehlak edilə bilər. Həm də müstəsna ləzzətinə əlavə olaraq bizi də qiymətli maddələr buketi ilə sevindirir. Hələ 17-ci əsrdə həkimlər və təbiblər siyatik xəstələrinə əzilmiş bibər parçaları yazdılar.
Qatıq, Sarımsaq Və Yerkökü Viruslarla Mübarizə Aparır
Onlar mövcuddur immunitet sistemini dəstəkləyən məhsullar . Bunlardan üçü sarımsaq, yerkökü və qatıqdır. Onların faydalı təsirinin nə olduğunu öyrənin. Yerkökü Virus öldürən hüceyrələrin - N-hüceyrələrin və T-limfositlərin meydana gəlməsini stimullaşdırma qabiliyyətinə malik olan beta-karotenlə olduqca zəngindirlər.
Xəstəliklə Mübarizə Aparan Qidaların Birləşmələri
Banan və qatıq Qatıq və digər fermentləşdirilmiş qidalar, immunitet və həzm sistemlərimizi möhkəm saxlayan probiotiklər adlanan faydalı canlı bakteriyalarla zəngindir. Lakin, bütün canlılar kimi, yemək üçün bir şeyə ehtiyacları var. Banan, qulançar, enginar, soğan, sarımsaq, pırasa və buğda cücərtilərində olan inulin bağırsaq bakteriyaları üçün qida mənbəyi olan həzm olunmayan bir karbohidratdır.
Xəstəliklə Mübarizə Aparan Beş Pəhriz
Pəhrizlər arıqlamağın bir yolu kimi düşünülür. Ancaq incə bir bədənin arxasınca getmək bütün pəhrizlərin əsas məqsədi deyil. Bəziləri ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa yönəlmiş sadə dəyişikliklərdir. Daha sağlam qalmanıza kömək edə biləcək beş pəhriz.