2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hazırlamaq üçün başqa bir yol var balqabaq, qızartmadan, ancaq qızardılmış kimi dadmaq. Aşağıda oxuyacağınız resept vaxtınıza qənaət edəcək və əslində daha sağlamdır.
Lazımi məhsullar: təzə balqabaq, ağ un, yağ və ya zeytun yağı və bişirmə kağızı, daha sonra tavanı yumaq əvəzinə vaxtınıza qənaət edəcəkdir.
Hazırlanması:
Balqabağı dairələrə və ya çubuqlara kəsin, una bükün və tavada düzün, üst-üstə qoyun, yağ yağdırın və bişirin.
İstəyirsinizsə, süd-sarımsaq sousu hazırlanır.
Budur iki növ unlu xırtıldayan balqabaq üçün resept / yuxarıdakı foto /.
Lazımi məhsullar: balqabaq - 1 ədəd, yumurta - 1 ədəd, duz - dadına görə, un - 1/2 çay qaşığı. ağ, qarğıdalı unu - 1/2 çay qaşığı, istənirsə qara bibər, yağ - səpmək üçün, çörək qırıntıları və ya qarğıdalı unu - 2-3 yemək qaşığı.
Hazırlanması:
Kabak çubuqlara bölünür, hər biri ağ unda, daha sonra döyülmüş yumurtada və nəhayət irmik və qarğıdalı ununun qarışığında əridilir. Kağızın üzərinə düzün və üzərinə yağ səpin. Qızdırılan sobada qızılı rəngə qədər bişirin.
Sos yoğurt / təxminən 1 çay qaşığı /, əzilmiş sarımsaq və seçiminizə uyğun bir qaşıq mayonez, duza görə qarışdırılaraq hazırlanır.
Əlbətdə bu şəkildə bişirəcəksiniz və ocağın qarşısında asılmayacaqsınız. Bu sağlam seçimi sınayın və dadına görə həqiqətən təəccüblənəcəksiniz.
Tövsiyə:
Tez Və Asanlıqla Bişirin: Dəniz Məhsulları
Dəniz məhsulları çox dadlı və faydalı qidalardır və onlardan qablar və salatlar olduqca tez və asanlıqla hazırlanır. Dəniz məhsulları təmizlədikdən sonra, hər cür reseptdə istifadə edə bilərsiniz - düyü ilə, şorba üçün və ya hətta pizza, ən sevdiyiniz tərəvəzlərlə bəzəyərək.
Düzgün Bişirin Və Bu Tövsiyələrlə Düzgün Yeyin
Düzgün qidalanma dedikdə nəyi nəzərdə tuturuq? Bu, yalnız bir və ya digər qidanı seçərkən vücudunuzun təbii ehtiyaclarını izləmək deyil, eyni zamanda bədənin həqiqətən ehtiyac duyduğu qədər qida istehlak etməyi də nəzərdə tutur - nə az, nə çox.
Parsnip Suyu Ilə Qırılan Dırnaqları Dayandırın Deyin
Parsnip, yerkökü ilə əlaqəli bir kök tərəvəzidir. Şirəsi az sodyum və kalsiumla qidalanma səviyyəsini azaldır. Digər tərəfdən suyu yarpaqlarından və köklərindən qiymətli bir terapevtik maddəyə çevirən kalium, fosfor, kükürd, silikon və xlorla zəngindir.
Niyə ət Yeməyi Dayandırın
Ətrafdakı həqiqətlər ət istehlakı artıq geniş ictimaiyyətə məlumdur, lakin bir çox insan hələ də heyvan məhsullarının həddindən artıq istehlakının risklərindən tamamilə xəbərsizdir. Anlamaq çətindir, amma həqiqət budur ki, insan bədəni buna uyğunlaşmayıb ət istehlakı .
Turp Yarpaqlarını Atmağı Dayandırın! Onları Bişirin
Bahardır və ilin hər dövründə hər ailə soğan, sarımsaq ilə kahı istehlak edir. turp və sarğı. Qırmızı turp əla bahar tərəvəzidir, yaşıl salata əla bir əlavə olaraq dadı çox yaxşıdır, hətta bir az duzla da yemək xoşdur. Dadlı qırmızı turp olmaqdan başqa, bu gün digər hissələrindən, yəni yarpaqlarından bəhs edəcəyik.
