2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yüksək qan təzyiqi yalnız dərmanla deyil, bitki mənşəli həllər ilə də tənzimlənə bilər - xalq təbabəti bu vəziyyətə kömək edir. Belə bir müalicədən əvvəl mütləq bir həkimə müraciət edin.
Yüksək qan təzyiqini tənzimləmək üçün ən çox istifadə edilən otlardan biri qan sardunyasıdır. Bitkinin soyuq bir ekstraktı hazırlaya bilərsiniz.
2 osh qaşığı lazımdır. otun kökündən - onları kiçik parçalara ayırın və 2 çay qaşığı ilə isladın. soyuq su. Səkkiz saatdan sonra gündə bir neçə dəfə süzün və için.
Hipertenziv maddələr üçün tövsiyə olunan digər populyar və təsirli bir bitki Hindistan ginsengidir. Bitki bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıran fitokimyəvi maddələrlə zəngindir.
Dağ ləzzəti də bədənə yaxşı təsir göstərir və qan təzyiqini aşağı salır - dəmləmə 3 xörək qaşığı ilə hazırlanır. bitki. Duzlu 2 çay qaşığı ilə qaynadılır. qaynar su, təxminən 15 dəqiqə dayana, sonra süzün. Kaynatma kiçik qurtumlarla alınır və gün ərzində sərxoş olur.
Ağ ökseotu hipertenziyada da təsirlidir - 1 çay qaşığı islatın. 200 ml soyuq suda otun əzilmiş yarpaqları. Qarışıq səkkiz saat dayanmağa qoyulur, sonra süzülür və bütün gün kiçik qurtumlarla yenidən içilir.
Otun bir qaynağını da hazırlaya bilərsiniz - yarım litr suya bir kaşığı ağ ökseotu qoyun. Qarışıq on dəqiqə qaynadılır, sonra süzülür. Yeməkdən əvvəl bir stəkan şərab içmək.
Dut da yüksək qan təzyiqini müalicə etmək üçün yayılmış bir otdur. Bir qaynadək hazırlamaq üçün, yarpaqlarını istifadə etməlisiniz tut - 5-6 gənc yaşıl yarpağa ehtiyac var.
1 çay qaşığı qoyun. qaynar su, sonra təxminən iki dəqiqə bişirin. Bulyonu ocaqdan çıxarın və süzün. Gün içmək üçün üç bərabər hissədə içmək tövsiyə olunur. Tut qarışığı iltihab və öskürəyə də kömək edir.
Bəzi bitki mənşəli mütəxəssislər, bitkinin bir həliminin heç bir antibiotik istifadə etmədən də anginanı müalicə edə biləcəyini iddia edirlər. Tutun qan şəkəri səviyyəsini tənzimlədiyi, soyuqdəymə, xroniki bronxit və s.
Tövsiyə:
Kartof Qan Təzyiqini Aşağı Salır
Kartof B3 və C vitaminləri ilə zəngindir, mineralların tərkibindəki ən böyük kartof miqdarı dəmir və fosfordur. Kartofu çiy və ya yarım çiy yemək qətiliklə kontrendikedir. Bu, içərisində olan piritrin olduğuna görə lazımdır. Bulantı, atəş, qusma və sistematik istehlakla mədə mukozasının aşınması, qastrit, ülser və hətta mədə xərçənginə səbəb ola bilər.
Kişmiş Qan Təzyiqini Həftədə 3 Dəfə Aşağı Salır
Dünyada hər il təxminən 750.000 ton üzüm istehsal olunur - istehsalı üçün ən çox istifadə edilən çeşid ağ toxumsuz üzümdür. Üzümün yeyilməsi həkimlər tərəfindən təşviq edilir, çünki kişmişdə lif, antioksidan var və aşağı glisemik indeks var - bu amillər qan şəkərinin idarə olunmasına kömək edir.
Gündə Yarım Litr Pivə Qan Təzyiqini Aşağı Salır
Mövsümdən asılı olmayaraq alkoqol az miqdarda istehlak edilməlidir. Yayda isə bir çox insan üçün soyuq bir pivə açıb içmədikləri bir gün çətin olur. Soyuq aylarda, pivə dərəcəsi tünd pivə ilə də qorunur. Zövq almaqdan başqa, gündə yarım litr pivə istehlak etmək sözün əsl mənasında tövsiyə olunur.
Şeytanın Ağzı Qan Təzyiqini Aşağı Salır
Elmi bir araşdırmaya görə, yemişan ekstraktı 16 həftəlik istifadədən sonra qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bitki ilə müalicə olunan xəstələrin yüzdə 71-i də dərman qəbul etmişdir. Çin tibbinin tətbiqi ilə yüksək qan təzyiqi endirilə bilər - otlar idman və meditasiya ilə birləşdirilir.
Yumurta Qan Təzyiqini Aşağı Sala Bilər
Pasxa bayramıdır və bildiyimiz kimi yumurta istehlakı son dərəcə ciddidir. Onları sevən hər kəs bayramda onlardan daha ciddi miqdarda yemək yeməsinə icazə verir. Ancaq bu, sağlamlığımıza zərər vermirmi? Dünyanın müxtəlif universitetlərindən olan alimlər dəfələrlə yumurta ilə əlaqəli mövzularda araşdırma aparmışlar.
