2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qəhvə sevənlər bir gün onsuz edə bilməzlər. Səhər tezdən qəhvə içmək vərdişi bizi oyadır və oyadır, ancaq qəhvənin ətrini sevən və içməyi sevən bir çox insan var, çünki onu canlandırır.
Qəhvənin xarakterik dadı acı, bəziləri üçün xoşagəlməzdir. Buna görə bir çox insan qəhvəsinə şəkər, qaymaq, darçın və süd qoyur. İsti içkini sevənlər üçün bu əsl bir müqəddəsdir - qəhvə təmiz, acı və qara içilməlidir!
Əlavə etməyi sevdiyinizlərdən birisiniz qəhvədəki krem Xüsusilə vacib məlumatlar aşağıdakılardır.
Hal-hazırda bazarda bir neçə növ krem var - maye qaymaq, xama, çırpılmış qaymaq … Bir çox seçim var. Ancaq təəssüf ki, bu məhsulu qəhvəyə əlavə etmək onu dadına görə daha yumşaq deyil, həm də zərərlidir. Səbəbi - krem çox kaloridir və zərərlidir. Tərkibində çoxlu hidrogenləşdirilmiş yağlar var, xüsusən də quru qaymaqda. Kiçik bir paket paketinə əlavə olunan elektronlar ləzzətini pozacaq qədər çoxdur qəhvə onlarla. Bundan əlavə, şəkərə və konservantlara tez-tez qaymaq əlavə olunur.
Və onu taxdığınız zaman qəhvədəki krem bir parça şəkərlə yanaşı, yalnız 2-3 fincan qəhvə ilə qəbul etdiyiniz şəkər miqdarı səbəbindən diabet inkişaf riski var.
Hər növ kremin tərkibini araşdırarkən kremin karragenan tərkibli olduğu aşkar edilmişdir. Bu, E407 kimi tanınan saysız E cədvəlinə bir əlavədir. Digər qablaşdırılmış qidalarda da olur. Mütəmadi qəbul, müxtəlif həzm problemlərinə və bağırsaq yollarının astarında iltihablı proseslərə səbəb ola bilər.
Ümumiyyətlə, bu günlərdə mağazalarda müxtəlif kremlər təklif olunur və demək olar ki, bütün növlər sünidir. Beləliklə - təmiz qəhvəni sevməsəniz, qaymaqdan imtina edib süd əlavə etməyə başlayarsınız. Bir paket qaymaqdan çox daha sağlam və uyğun bir seçimdir.
Tövsiyə:
Daha çox Meyvə Və Tərəvəz, Daha Yaxşı Həyat
Bir dəfədən çox sağlam olmaq və xəstəliklərdən və piylənmədən qorunmaq üçün nə qədər insanın daha çox meyvə və tərəvəz istehlak etdiyini eşitmişik. Ancaq araşdırmalar göstərir ki, əksər insanlar kifayət qədər meyvə və tərəvəz yemirlər. Gün üçün ehtiyac duyduqları beş porsiyanın əvəzinə yalnız ikisini istehlak edirlər.
Buna Görə Daha çox şüyüd Yeyək
Açıq yaşıl və cirə ətirli şüyüd diqqətə layiq bir tərəvəzdir. Mağazalarda bütün il boyu tapmaq mümkündür, lakin mövsümü yaydır. Aralıq dənizi mənşəli, bu bölgədəki məhsullarla yaxşı birləşir. Şüyüdün başı ölçüsünə görə göründüyündən daha ağır olmalıdır.
Daha çox Bibər Yemək üçün Bu 10 Səbəbi Nəzərdən Keçirin! Buna Dəyər
1. C vitamini baxımından bibər limon və qarağatından da üstündür. Unutmayaq ki, askorbin turşusunun çox hissəsi sapın ətrafında, toxumları təmizləyərkən kəsdiyimiz və atdığımız hissədir. 2. C vitamini bibərdə çox miqdarda P vitamini (rutin) ilə birləşdirilir ki, bu da damarların möhkəmlənməsinə kömək edir və divarlarının keçiriciliyini azaldır.
Getdikcə Daha Az Yerli Pendir Və Daha çox Gouda Və Cheddar Yeyirik
Bolqarıstanda ağ brined pendir satışı 2006-cı ildəki istehlakla müqayisədə çox aşağıdır, Trud qəzetinin sitat gətirdiyi Aqrar İqtisadiyyat İnstitutunun bir təhlili göstərir. Ölkəmizdə sarı pendir istehlakı da azalıb. Bolqarlar süd məhsulları hesabına alternativlərini getdikcə xurma və ya digər bitki yağlarından alırlar.
Buna Görə Sərxoş Aclıq Sizi çox Yeməyə Vadar Edir
Bəzi makaron axtararkən soyuducuya hücum etmədən və ya xırtıldayan xırda yeməklər üçün yaxınlıqdakı bir qonaqlığı ziyarət etmədən böyük miqdarda alkoqol qəbul etmək gecəsini sona çatdıra bilmirsinizsə, orada bir təsəvvür var davranışınız üçün elmi izah.
